Hälsokost Tips för personer med magsyra

Har du någonsin upplevt ont i magen från stigande magsyra? Var försiktig, eftersom dessa förhållanden kan störa ditt sexliv. Ja, att uppleva ökad magsyra gör dig säkert obekväma. Vad händer om det händer under sex? Vad måste göras för att övervinna dem?

Varför magsyra kan stiga när man har sex?

Ökad magsyra eller gastroesofagal reflux (GERD) är ett tillstånd där din magevätska stiger för att nå din hals. Inte sällan orsakar detta tillstånd olika symtom och hälsoproblem som halsbränna, illamående, kräkningar, tuggus och andningssvårigheter..

Vad händer då om du upplever detta tillstånd hos dig eller din partner under kön? Det kommer säkert att störa dina intimitetsmoment och din partner och i sista hand minska din sexuella prestanda.

I vissa studier nämndes att magsyrarosen skulle kunna uppstå när du har sexuella relationer. Även i en studie rapporterades att detta tillstånd är vanligare hos kvinnor. I en annan studie nämndes om magsyrarosen eller GERD kan orsaka obehag och smärta under sex, så det är svårt att nå orgasm.

Hur man förebygger och behandlar GERD under sex?

Ökad magsyra kan verkligen störa kvaliteten och prestationen hos ditt kön. Men var inte ledsen först, du kan fortfarande njuta av ömsesidig intimitet utan dessa villkor genom att veta vad som utlöser ökningen. Här är tips att göra före och under samlag så att magsyra inte stör ditt sexliv.

Innan du har sexuella relationer

Försök att inte äta mat som utlöser magsyra, såsom läsk, olika stekt mat, alkohol, koffeinhaltiga drycker, fetma livsmedel eller drycker och olika livsmedel som innehåller syror som apelsiner.
Ät inte en stor del om du inte vill att magsyra stiger under könet. Ät små portioner och vänta några timmar för att maten ska smälta ordentligt.
Ta antacida droger före måltid. Detta kan förhindra surt återflöde.

När du har sexuella relationer

Var ärlig och berätta för din partner vad du känner. Om du känner att GERD-gel visas, bör du skjuta upp sex med din partner och övervinna dessa symptom.
Undvik sexställningar som kräver att du ligger rakt, eftersom det kan förvärra symtom på magsyra. Dessutom kan variationer i position också göra sexuella relationer mer spännande.
Undvik också en position som gör din mage deprimerad, detta kommer faktiskt utlösa ökad magsyra.
Det är bättre om du har sex eller sitter. Denna position är ganska säker för dig som har GERD.

Läs också:

Plus Minus behandlar magsyra (GERD) med baka soda
Att ha sex blir det kan öka karriärnöjdheten
Innan Ramadan anländer, Förbered din kropp för att fastna med dessa två näringsämnen