5 Viktiga steg för att förebygga livmoderhalscancer
Cervical cancer är den främsta mördaren för indonesiska kvinnor. Faktum är att enligt ordföranden för den indonesiska cancerfonden (YKI), prof.dr.dr. Aru Wicaksono, som citerades från Kumparan-sidan, från 40 kvinnor diagnostiserade med livmoderhalscancer, varav 20 dog. Det är därför det inte är överdriven om livmoderhalscancer är det mest rädda spöket av nästan alla kvinnor i Indonesien. Så, hur man förhindrar livmoderhalscancer? Ta reda på svaren i den här artikeln.
Översikt av livmoderhalscancer
Livmoderhalscancer eller kallad livmoderhalscancer är ett nätverk av cancerceller som växer och utvecklas okontrollerbart i livmoderhalsområdet. Vissa livmodercancer orsakas av infektion med humant papilomvirus (HPV) som kan överföras genom sexuell kontakt, oavsett om det är analt, oralt eller vaginalt.
Kvinnor som har HPV-virus i sina kroppar kan kunna uppleva livmoderhalscancer och kan inte heller utveckla livmoderhalscancer. Men kvinnor som har HPV-virus i sina kroppar och i kombination med en dålig livsstil är mer benägna att drabbas av livmoderhalscancer.
De flesta fall av livmoderhalscancer finns i ett avancerat stadium. Detta händer för att i de tidiga stadierna inte livmoderhalscancer i allmänhet inte orsakar några symtom. Faktum är att ju tidigare livmoderhalscancer diagnostiseras desto större är risken för återhämtning.
Hur man förhindrar livmoderhalscancer
1. Rutinmässigt utföra pap-smear undersökningar
Pap Smear är ett av de bästa sätten som första försvaret för att förhindra livmoderhalscancer. Denna en screening metod tjänar till att upptäcka celler i livmoderhalsen som har potential att bli cancer senare.
Enligt American College of Obstetricians och Gynecologists (ACOG) rekommenderas du att ta det första pap smöret vid 21 års ålder, oavsett om du har haft sexuella relationer eller inte. Men om du är över 21 år kommer du inte att vara sen för denna checkup.
Du rekommenderas att göra pap smuts regelbundet vart tredje år (utan HPV testning), för de av er som är 21-30 år gamla. När det gäller de som är över 30 år, rekommenderas att du gör ett pap smear (åtföljt av ett HPV-test) vart femte år. Utför en pap smear undersökning omedelbart rutinmässigt för att minska risken för livmoderhalscancer. Glöm inte, kontakta din läkare innan du bestämmer dig för att göra denna undersökning.
2. Få HPV-vaccination
Ett annat sätt som inte är mindre viktigt att förhindra livmoderhalscancer är att vaccinera HPV. Om du är en kvinna och en man mellan 9 och 26 år, rekommenderas du att få detta vaccin.
I grund och botten ges det mest idealiska HPV-vaccinet till dem som inte har varit sexuellt aktiva. Men alla sexuellt aktiva vuxna och har aldrig fått vaccinet före, bör vaccinera omedelbart.
Kvinnor som har varit sexuellt aktiva måste ta ett pap smörj innan de får HPV-vaccinet. Om pap smörjningsresultatet är normalt kan du omedelbart få HPV-vaccinet. Om pap-smeten inte är normal, kommer dock läkaren att göra en ytterligare undersökning för att göra en ytterligare diagnos.
Även om HPV-vaccinet kan minska risken för livmoderhalscancer, men det här vaccinet garanterar inte att du är fullt skyddad mot livmoderhalscancer. Du uppmanas fortfarande att genomgå en hälsosam livsstil och pap-smuts regelbundet även efter att ha fått HPV-vaccination.
3. Undvik att röka
Du kan minska risken för livmoderhalscancer genom att inte röka. Att inte röka är ett annat viktigt sätt att minska risken för livmoderhalscancer. Anledningen är att cigarettgiftningar är oxidativa så att de kan utlösa cancerceller att visas och bli maligna.
4. Gör säkert sex
Mer än 90 procent av livmoderhalscancer orsakas av att vara infekterad med HPV-viruset. Spridningen av det här viruset sker genom osäkert samlag, så använd kondomer när du har sex för att minska risken för att HPV får kontrakt.
Dessutom ökar risken för att HPV kontraheras också vid förändringar av sexpartners ofta. Kvinnor som bara har en partner kan smittas med detta virus om deras partner har många andra sexpartners.
5. Underhålla vaginal hygien
Förutom att göra pap-smuts för att förhindra livmoderhalscancer, måste du också behålla vaginal hygien, särskilt vid menstruation och vaginal urladdning. Användning av kvinnliga antiseptiska vätskor som innehåller povidonjod kan du göra för att upprätthålla din vagina renhet, speciellt när den "röda dagen" eller menstruationen.
Läs också:
- 6 Fakta om livmoderhalscancer vacciner Alla kvinnor behöver veta
- Cervical Cancer Stadium Stadium Du måste vara försiktig med
- Vem är kvinnor som är utsatta för livmoderhalscancer?
