En passformig kropp kan förbättra barnens intelligens

Barnets träning och fysiska hälsa är viktiga för föräldrarna. Förutom att kunna göra barnen bekväma att leka, göra aktiviteter och interagera med sina vänner, visar det sig att fysisk kondition också påverkar barns intelligens, du vet. Hur påverkar förhållandet mellan kroppen och intelligensen hos barnets hjärna varandra? Låt oss titta på förklaringen nedan.

Det finns en relation mellan fysisk kondition och barns intelligens

Den nya studien visas i tidningen Brain Research, använder MR-test eller magnetisk resonansbildsbehandling för att undersöka hjärnan och kroppen hos 49 barn. Denna forskning genomfördes för att finna ut, finns det en relation mellan fysisk kondition och barns intelligens.

Denna studie ser på skillnader i hjärnan mellan friska barn och barn som inte är lämpliga eller inte passar. Professor i psykiatri från Illinois University, Laura Chaddock, sa att denna studie fokuserade på hippocampus.

Vad är hippocampus? Hippocampus är en del av hjärnan som spelar en viktig roll när människor lär sig och kommer ihåg saker. Faktum är att innan denna undersökning utfördes även hos vuxna, med samma syfte. Som ett resultat, vuxna som gillar att träna har en större hippocampus storlek än människor som inte gillar sport. Sedan är fördelarna med denna stora hippocampus förknippade med bättre arbetsprestanda och problemresonemang.

Även om testet testades med djur fick även liknande resultat. Djur som tvingades träna visade också en ökning av hippocampusens storlek. Och ett annat viktigt inflytande är att träning kan öka tillväxten av nya neuroner och överlevnaden av celler i hjärnorna hos dessa djur.

Barn som passar, deras hjärnvolym är 12% större

Tja, i den här studien dr. Chaddok hittade samma resultat och blev en viktig riktlinje som var viktig för föräldrarna. Faktum är att det finns ett inflytande av kroppsmotion på villkor av barns intelligens.

Av de 49 testade barnen har det genomsnittliga barnet som är passformigt och hälsosamt en större hjärnvolym, cirka 12% större jämfört med ett barn som är en vanlig kropp. Eftersom forskare också rapporterade en ökning av barns fysiska aktivitet genom att använda träningstest med hjälp av en löpband.

Chaddok uppgav att barn som ofta tränar sina hjärnor, är mer kapabla att utnyttja syre de kommer in i jämförelse med barn vars kroppar är mindre passande. Och barn som är fysiskt lämpliga har också bättre minnesprov.

Barnens intelligens påverkas också av följande

Som nämnts ovan, om barns intelligens verkligen påverkas av deras fysiska tillstånd som passar. Men det är inte allt. Det finns fortfarande flera andra influenser som kan vara användbara för tillväxt och utveckling och barns hjärnförmåga. Följande är några av de inflytande faktorer som föräldrarna måste uppmärksamma på att stödja deras barns skicklighet och intelligens:

1. Vara van vid att träna och bibehålla hälsan

Det är svårt att få barn att träna flitigt. Därför är detta mycket beroende av barnets vilja. Men även en liten övning om den används regelbundet och minst 3 gånger i veckan kan träna motorcyklar och förbättra barnets hälsa.

2. Föräldrar måste också uppmärksamma näring och näring

Det har varit allmänt känt att båda bestämmer i hög grad barnens skicklighet och intelligens. Därför måste du, som förälder, alltid uppmärksamma de matmönster som konsumeras av barn. Gör det till en vana att konsumera hälsosamma livsmedel och undvika oljiga och färdiga matar. Eftersom ett barns beteende faktiskt kan bestämmas av vad han äter varje dag.

3. Justera barnets vilopönster

Barn har en mycket hög aktivitetsnivå, om det inte balanseras med tillräcklig vila, kommer det att påverka kroppens skicklighet, vilket i sista hand påverkar barnets hjärnans intelligensnivå, eftersom barnen inte kommer att känna sig trött när de studerar utan tillräcklig vila. Vänd dig till barn för att sova minst 7-8 timmar per natt och ta en tupplur 2 timmar varje dag.

Läs också:

• Någons intelligens visar sig vara påverkad av hans tarm
• Är det sant att barnens intelligens sänks från mamma?
• Immunisering visar sig också påverka barns intelligens