Resa under graviditet Vi rekommenderar att när åldern är i hur många månader?

Graviditet verkar inte hindra dig från att resa till olika platser. Detta kan ge fred och nöje för gravida kvinnor. Att resa under graviditet är säker om du inte har några komplikationer under graviditeten och du har berett det noggrant.

När kan gravida kvinnor resa?

En bra tid att resa är i mitten av graviditetsåldern eller omkring 14: e veckan till 28: e veckan av graviditeten. Vid tidig graviditet och sen graviditet, eller under första och andra trimestern kan du inte rekommendera resor.

Före 12 veckors graviditet kan moderen känna sig illamående och trött oftare, vilket kommer att ge obehag för mamman när hon reser. Dessutom, vid en tidig graviditets ålder är risken för att en mamma har missfall fortfarande hög.

Att resa sent i graviditeten kan också göra dig obekväma när du reser. Att resa i slutet av graviditeten kan göra dig trött. Efter 28 veckors graviditet kan det vara svårare att flytta och sitta länge.

Många gravida kvinnor väljer att resa på fyra till sex månaders dräktighet. Det här är den säkraste tiden att resa under graviditeten. Men om din graviditet är hälsosam och du inte har några problem eller komplikationer under graviditeten, kan resor när som helst under graviditeten vara säkert för dig så länge du har förberett dig väl.

Den som kan resa under graviditeten?

Alla gravida kvinnor som är friska och har inga komplikationer kan resa. Omvänt borde gravida kvinnor som upplever komplikationer under graviditeten inte resa under graviditeten. Det är rädd att detta kommer att försämra graviditetens tillstånd.

Några av de komplikationer som kan förhindra att gravida kvinnor reser är:

Problem i livmoderhalsen (livmoderhalsen) hos moderen, som cervikal inkompetens, där livmoderhalsen öppnar eller tinerar för fort före födelsetiden
Vaginal blödning
Twin graviditet
Gestationsdiabetes
Högt blodtryck
preeklampsi
Problem med placentan
Har haft missfall
Har haft en ektopisk graviditet
Har upplevt för tidig födsel
Om du är 35 år eller äldre och detta är din första graviditet

Vilka förberedelser måste göras innan du börjar resa?

Innan du börjar en resa, bör du först förbereda din resa, från din hälsa, vilka saker du måste bära, och så vidare. Följande är saker du måste göra innan du påbörjar resan.

1. Kontrollera med din läkare

En viktig sak du måste göra innan du reser är att konsultera din förlossningsläkare. Berätta för din läkare att du vill resa med vad och var. Din läkare kommer att hjälpa dig att bestämma om din resa är säker för dig och ditt foster eller inte. Läkaren kommer också att berätta vad du måste göra innan du påbörjar resan. Kanske måste du vaccinera innan du reser till vissa länder.

2. Gör dig bekväm under resan

När du reser bör du ta med saker som nedan för att ge dig komfort för din resa.

Ta med en liten kudde. Du kan använda detta för att sova under resan. Eller det kan också placeras på ryggen medan du sitter för att förhindra ryggsmärta.
Ta mellanmål att äta under resan
Ta med prenatala vitaminer eller andra läkemedel som du behöver under resan
Ta en kopia av din prenatal post om du reser ett stort avstånd. Du bör också veta de hälsovårdstjänster som ligger närmast din destination.

Använd dessutom kläder som är ganska lös och bekväma, använd också skor som gör dig bekväm under resan. När du är på väg, oavsett om du är med bil eller flyg, bär din säkerhetsbälte för att ge säkerhet. Gör dig så bekväm som möjligt när du sitter.

Om du går ombord på ett plan borde du boka en plats nära gången, så att du är lättare att komma sig upp från din plats, du kan också sträcka dina ben under flygningen. Om du reser med bil, se till att du får en paus varje 5-6 timmar. Detta gör att du kan flytta din kropp och sträcka dina ben. Enkel sträckning varje timme eller mer under resan behövs för att förhindra svullnad, illamående och benkramper.

En viktigare sak och du måste förbereda innan du reser är att se till att du får reseförsäkring som täcker alla dina behov under alla omständigheter, till exempel vård och leverans, eftersom ingen vet vad som händer med dig under resan. Det är bäst att planera och förbereda dig bra om du måste resa långa avstånd medan du är gravid. Njut av din resa och glöm inte att ha tillräckligt med vila.

LÄS OSS

Tips för säkert åka flygplanet när det är gravid
Tips för att övervinna ringande öron när du kör ett fordon
10 tips för gravida kvinnor som reser hobbies