Tips för att lära barn att äta ensam gradvis
Att lära sig att äta själv är en viktig utveckling för dig. För vuxna är det enkelt att äta ensam, men barn behöver lära sig att äta bra. Att lära barn att äta på egen hand kan inte vara en lätt sak. Men att mata barn hela tiden tills de är stora är inte heller bra. Detta kommer bara att hindra utvecklingen.
Varför är det viktigt att lära barn att äta ensam?
Äta är ett grundläggande behov för barn att möta deras näringsbehov för att stödja deras utveckling och tillväxt. Barnens färdigheter att äta själva är ett mycket viktigt steg i barns utveckling.
Livsmedelsverksamhet innebär många förmågor som måste behärskas av barn. Många etapper måste överföras av barnet för att kunna leverera mat till munnen. Först måste barnet se maten, ta maten för hand, sedan ta den till munnen, anpassa sig till platsen i munnen, öppna munnen, tugga för att svälja mat.
Efter att barnet kan äta för hand utvecklar barnet förmågan att äta med en sked och gaffel. Barn kan ofta släppa maten så rörig. Att lära sig att hålla en sked är dock ett sätt att utveckla barnens fina motoriska färdigheter.
Förutom att utveckla många förmågor hos barn, äter ensam också många känslor och sensoriska förmågor. Och utveckla barnens förmåga att vara oberoende, vilket behövs för nästa barns liv.
Stadier lär barn att äta ensam
När du börjar introducera barn med fast mat kan barn ha börjat visa sin önskan att äta ensam. När du matar den med en sked, kanske han vill hålla skeden också. När ditt barn ser mat, kanske barnet vill ta det och lägga det i munnen. Det här är en bra start, du behöver bara stödja det mer.
1. Ge barn mat som kan hållas av handen (fingermat)
Det första steget, du kan börja med att ge barnet mat som han kan hålla. Detta kan träna hur barn håller mat och matar till munnen och äter den. Livsmedel som kan användas som fingermat är livsmedel som lätt greppas av barn och mjuka textureras. Exempel, såsom skära äpplen, småskaliga papaya, ångad broccoli, ångad morötter, kokta potatis etc..
Du kan börja detta steg när barnet når 8 månader. Eller kanske några barn kan börja snabbare runt 6 års ålder när han har introducerats i fast mat, har kunnat hämta föremål runt honom, har kunnat sitta ensam och har kunnat tugga och ta bort mat. Kom ihåg att utvecklingen kan variera mellan barn.
2. Introducera barnet med en sked som ett verktyg för att äta
När barnet kan äta ensamt med fingermat kan du bjuda barnet att äta med en sked. Stegen för att införa barn med skedar att äta kan börja ungefär 13-15 månader. Det kan vara annorlunda för varje barn.
Även om barnet äter ensam med en sked, måste det göra det smutsigt eftersom maten faller men låter barnet äta med en sked i en tidigare ålder kan uppmuntra honom att lära sig att utveckla sin egen ätningsförmåga. Du kan känna dig irriterad när barnet alltid slipper maten medan du äter ensam med en sked, men det här är en del av barnets utveckling.
Vid 18 års ålder kan barnet vara mer skickligt när man använder en sked för att mata sig. Och i 2 års ålder eller 3 år kan barn kunna använda en sked att äta utan att falla. Du kan bara behöva klippa små bitar av barnmat så att barnet kan ta det lätt.
Läs också:
- 8 Föräldrars misstag i matande barn
- Tips för att mata in frukter och grönsaker i barnens måltidsmeny
- Vet babyledad avvänjning, när barn äter av sina egna händer
