Tydligen kan rökning orsaka offer i en ung ålder
Ett antal studier har visat att rökvanor är nära relaterade till utseendet på grått hår i en ung ålder. Nu försök spegla och titta på ditt hår. Finns det tecken på utseendet på grått hår, även om du ens går in i dina två eller tre huvuden?
Det kan vara, en av orsakerna kommer från rökvanor. Här är den fullständiga förklaringen.
Hur är processen med att bilda grå hår?
Först är follikeln som är den plats där håret växer en grupp celler som heter melanocyter. Melanocyter fungerar för att producera melanin, pigmentet som ger ditt hår en mörk färg.
När vi blir äldre börjar melanocyterna dö så att melaninproduktionen minskar. Hårfärgen blir gradvis grå, silverfärgad tills den äntligen vit när melanin slutar att produceras. Detta är anledningen till att grå hår är generellt ägd av äldre.
Allt som kan orsaka utseendet av grått hår i ung ålder?
I genomsnitt kommer det nya grå håret att visas när du är i slutet av 30-talet eller bara skriver in dina 40-tal. Du kan dock sägas ha grå hår i ung ålder om grå hår visas när du är 25 år eller mindre.
Följande är ett antal faktorer som kan utlösa utseendet av grå hår från en tidig ålder:
1. Genetiska faktorer
Genetiska faktorer spelar en viktig roll för att orsaka grå hår i ung ålder. Om dina föräldrar eller morföräldrar har haft grått hår sedan de var unga, så kommer du också sannolikt att uppleva samma sak. Genetiska faktorer kan inte ändras, men du kan komma runt grått hår genom att färga det med hårfärg.
2. Brist på vitamin B-12
Vitamin B-12 spelar en viktig roll för att upprätthålla hälsan hos röda blodkroppar. Dessa blodkroppar bär syre i hela kroppen, inklusive melanocyter i hårsäckarna. Brist på vitamin B-12 kan påverka syreförsörjningen till dessa celler. Som ett resultat reduceras melaninproduktionen och gråhår bildas i en tidig ålder.
3. Vissa sjukdomar
Bildandet av grått hår i ung ålder kan orsakas av autoimmuna sjukdomar och störningar i sköldkörteln. I autoimmuna sjukdomar attackerar immunsystemet felaktigt melanocyter, vilket hämmar melaninproduktionen. Medan sköldkörteln störs, störs melaninproduktionen genom mindre eller överdriven hormonaktivitet.
Vad är förhållandet mellan cigaretter och grått hår i ung ålder??
Förutom de tre ovanstående orsakerna kan grå hår också förekomma tidigt på grund av rökvanor. I en studie som genomfördes 2010 konstaterades att rökare var 2,5 gånger mer benägna att ha grå hår i en yngre ålder än icke-rökare. I genomsnitt visas grå hår när en rökare är 30 år gammal.
Detta påstås nära relaterat till olika innehåll i cigaretter som är som fria radikaler. Detta innehåll orsakar oxidativ stress i melanocyter, orsakar då skador på dessa celler. Slutligen slutar melanocyter producera melanin och orsakar utseendet av grått hår i ung ålder.
Dessutom kommer rökning också att leda till att blodkärlen minskas. Blodflödet till hårsäckarna minskar så att ditt hår är mer benäget för förlust. Det orsakar inte bara grått hår i ung ålder, rökvanor kan också orsaka skada på ditt hår.
Rökning kommer att påverka hela din kropp, inklusive hår. Men det är inte för sent för dig att rätta till vanan. Innan din hårfärg bleknar, låt oss minska dina rökvanor och försöka ersätta dem med något mer hälsosamt.
Läs också:
- Vill du inte skynda dig? 4 Dessa tips kan förhindra offer i en ung ålder
- Fortfarande ung, men redan Ubanan? Försök övervinna med 4 exakta steg
- 6 mest skadade kroppsdelar från rökning
