Täppta öron gör det obekväma att röra sig? Sontek 5 This Way

Det finns många saker som kan få örat att täppa till. Till exempel sätter in vatten vid simning, får andningsinfektion (influensa, rinnande näsa, bihåleinflammation eller allergier), sällan rengöring av öronvax eller på flyg. Detta tillstånd gör att öronen känns fulla och det är svårt att höra när chattar med andra människor. Då, hur man hanterar igensatta öron?

Olika sätt att övervinna täppt öron

Innan du försöker olika sätt att hantera förtäppta öron, bör du först veta vad som orsakade det. Detta tillstånd är lätt att behandla ensam hemma, men vissa orsaker kan bara behandlas med medicinering om det är förenat med vissa medicinska problem.

Här är några val för hur man hanterar täppt öron, inklusive:

1. Pressa öronen med varmt vatten

Slem produceras av näsan när rinnande näsa, rinnande näsa eller influensa kan täppa in inre örat. För att lindra det, försök att fästa varma kompressor i dina öron.

Varma temperaturer kan tunna slem som byggs upp i öronen samtidigt som blodkärlen utvidgas. Som ett resultat kan blodflöde och syreförsörjning lättare nå de drabbade kroppsdelarna. Detta hjälper musklerna att slappna av och minska smärta.

Metoden är att suga i en ren tvättduk i ljummet vatten (40-50 grader Celsius), pressa det tills det är fuktigt och klistra det i örat i 5-10 minuter. Varm kompressor ska inte användas i mer än 20 minuter för en komprimering, och håll inte fast vid örat om det ser utsvällt ut.

2. Ta läkemedel mot dödsfall

Förutom att komprimera hett vatten kan täppta öron på grund av förkylning eller förkylning också lindras av symtom med avtändningsmedel. Detta läkemedel kan minska krympningen av blodkärlen i näsan samtidigt som svullnaden i slemhinnorna och trycket på örat reduceras.

Förutom att vara sjuk kan detta läkemedel tas för att förhindra hörselskydd vid långa flygningar. Det rekommenderas att ta denna medicin en timme före flygning och efter flygning.

3. Släpp baby olja  eller eterisk olja i örat

Öronvax som torkar och ackumulerar kan täppa öronen och orsaka klåda. Om detta händer kan du övervinna det blockerade örat genom att droppa baby olja, olivolja eller glycerin i öronen.

Det är lätt, värma oljan på skeden. Efter att ha varit tillräckligt varm överför oljan till pipetten. Häll huvudet och släpp oljan från pipetten i örat. Håll kroppen i 10 till 15 sekunder. Gör det flera gånger i fem dagar, tills det blockerade örat känns lättare.

4. Luta huvudet eller användningen hårtork

Efter simning kommer dina öron ofta i vatten. Detta tillstånd gör öronen våta och ibland täppt. Våta öron kan vara det bästa boet för bakterier. För att undvika infektion bör du snabbt torka öronen.

Du kan luta huvudet ett tag. Om du ändrar huvudets riktning kan det få förtäppt vatten ur örat. Om det inte fungerar ska du placera kroppen som ligger nere. Lägg sedan örat på handduken (sovläge sidled). Gör det här ett tag tills vattnet kommer ur ditt öra.

Om du inte har tid att ligga, kan du använda en hårtork. Luft och värme från hårtork kan torka vattnet så att örat inte blir vått eller täppt igen. För att förhindra detta, använd en simma keps så att vatten inte kan komma in i öronen.

5. Utför valsalva-manövrer eller passiva tekniker

Det andra sättet att hantera andra igensatta öron är valsalva manöveren. Först, ta ett djupt andetag medan du klämmer näsborren med fingrarna. Andas försiktigt ut luften från munnen.

Dessutom kan du också öva passiva tekniker, nämligen med tuggummi eller dricksvatten. Passiva tekniker kan hjälpa det igensatta eustachiska röret att öppna, vilket reducerar trycket på det blockerade örat.

Läs också:

• Innan du använder örondroppar, ta reda på de första typerna, biverkningarna och hur du använder
• Varför mina öron är sjuka när tugga?
• 3 sätt att behandla vattna öron, från användning av läkemedel till kirurgi