Inte starkt Titta på Glare? Kanske dina ögon är torra. Övervinna detta sätt

När vädret är varmt, kommer någon att krossa sina ögon på grund av bländning. Vissa människor kan dock blända även om solljuset inte är för högt. Eller det ljusa ljuset från rumsbelysningen och fordonet ensam har blivit blända och smärta? Det kan vara så att dina ögon är känsliga för ljus. Vad är orsaken, va? Kolla in hela informationen nedan.

Torra ögon kan orsaka ljuskänsliga ögon

Ljuskänsliga ögon är också kända som fotofobi. Fotofobi här är inte en psykologisk störning eller rädsla för ljus, men ett symptom som gör att du lätt bländar, även till huvudvärk och illamående.

Det avsedda ljuset kan komma från var som helst. Till exempel solljus, rumsljus, gatubelysning och blinkande ljus.

Tydligen är det enligt experter en mycket nära samband mellan ögon som är mycket känsliga för ljus med torra ögonförhållanden. Själva torra ögat kan uppstå antingen på grund av att tårarna som produceras är mycket lilla eller tårarna avdunstar för snabbt.

Vanligtvis är personer med torra ögon mycket känsliga för ljus. På samma sätt visar ljuskänsliga människor ofta symptom på torra ögon.

Själva torra ögat kan kännetecknas av symptom som föremål som är inblandade i ögonen, ögonen verkar känna sig sandiga och ögonen är lätt trötta. Ibland kan torra ögon också orsaka smärta.

Varför torra ögon gör att du lätt blinkar?

Experterna själva förstår inte hur exakt torra ögon gör att du inte kan bära starkt ljus. Men när man tittar på själva tårans funktion är det inte förvånande att torra ögon kan minska en av dina ögonfunktioner, nämligen att se starkt ljus.

Tårar består av vatten, protein, elektrolyter, fettoljor och olika ämnen för att bekämpa bakterier. Denna blandning av saker gör dina ögon bra. Du kan filtrera det ljus som dina ögon mottar korrekt.

Om vätskan i ögat saknas eller inte balanseras, kommer ditt ögonarbete säkert att vara stört. Ögonen blir lätt trött och yr, när du ser mycket starkt ljus.

Hur man hanterar torra och bländande ögon

Om dina ögon är torra och känsliga för ljus, var uppmärksam på följande förebyggande steg och hur man kan övervinna dem.

1. Behandla torra ögon

Om du upplever symptom på torr och lätt bländning, ska du omedelbart se en ögonläkare. Läkare ordinerar vanligtvis ögondroppar för irritation, artificiella tårar och droger för att stimulera tårproduktion.

Vanligtvis genom att behandla torra ögon blir dina ögon resistenta mot ljus som är för ljust.

2. Använd solglasögon när du är ute

När du är utomhus kan solglasögon hjälpa till att minska obehag eller huvudvärk. Ögonhälsoexperter rekommenderar att man väljer glasögon med en lins som har en ganska röd färg.

Rosa linser kan blockera spektret av grönt och blått. Dessa två färger är oftast de färger som ger mest bländning och obehag.  

3. Låt inte medvetet dämpa ljuset i rummet

För att inte bli yr, kan du avsiktligt dämpa ljuset i rummet. Till exempel genom att stänga gardinerna på morgonen och eftermiddagen. Detta kommer faktiskt att göra ögonen mer känsliga och ovanliga för att få starkt ljus.

Medan du sakta blir van vid att vara i ett rum med bra belysning kan du lindra symptomen på ljuskänsliga ögon.

Läs också:

• Lamplampa som vad som är bra för ögons hälsa?
• 7 Orsaker till torra ögon, och hur man övervinnar det
• Ögonfärg kan förutse ditt hälsotillstånd