Inte bara läckra, äggulor visar sig vara användbar för att ta hand om håret

Äggulor är inte bara bra för att äta som mat, men också användbara för att behandla hårhälsan. Nyfiken om vad är fördelarna med äggula för hår eller vad är sätten att använda det? Koppla av, du kan se hela recensionen nedan.

Näringsämnen som ingår i äggulor

Innan du hittar ut vad som är fördelarna med äggulor för hår, måste du förstå vad som finns i äggulor först. Äggulor är rika på makro och mikronäringsämnen som:

• protein
• fett
• kolesterol
• kolhydrat
• kalcium
• järn
• magnesium
• fosfor
• kalium
• natrium
• Zink

Inte bara det, tiamin, riboflavin, niacin, vitamin B6, B9 (folat), B12, A, E, D och K finns också i äggulor. Äggulor från ankor, vaktlar och infödda kycklingar innehåller viktigare näringsämnen än hushållsägg.

Fördelar med äggula för hårhälsa

1. Hjälper behandla skadat hår

Äggulor är rika på vitaminer och mineraler som kan hjälpa till att reparera och förhindra att håret blir sämre. Äggulor används vanligtvis för att återfuka torrt hår. Innehållet i vitaminerna A, E, biotin, järn och folat kan vara kraftfulla ingredienser för skadat hår. Eftersom forskarna sa ingredienserna är viktiga för hårväxt och gör det friskare.

2. Stärker hårrötterna

Applicera äggula direkt i hårbotten är likvärdigt med att applicera hårrötter med olika vitaminer och mineraler. På så sätt kommer även nytt hår som växer är mycket starkare och är inte lätt skadat eller till och med faller ut. Även håret ser naturligt tätt ut.

3. Mjukar håret

Ägg som innehåller lecitin kan hjälpa till att fuktar och stärka håret. Lecitin fungerar som en mjukgörare som gör håret smidigt, eftersom fukten upprätthålls. På grund av detta är håret mjukare, mer hanterbart och mer glänsande.

4. Minska mjäll i håret

För de av er som har mjällhår, är det värt ett försök att använda äggulor som hårmask. Hög svavelhalt i äggula hjälper till att lindra smuts av mjäll, såsom klåda, och kan minska mjäll i sig själv.

Hur man använder äggulor för att bibehålla friskt hår

1. Hårmask

Att göra en hårmask gjord av äggulor kan vara det rätta valet för att få maximala äggula egenskaper. Det finns olika sätt att behandla äggulor som masker. Du kan applicera det direkt utan några tillägg, du kan också använda andra ingredienser som olivolja.

Metoden är lätt, nämligen:

• Separera äggulorna från den vita, lägg sedan till 1-2 matskedar olivolja.
• Rör sedan tills den är väl blandad.
• Därefter appliceras blandningen på alla delar av håret jämnt.
• Massera sedan hårbotten försiktigt så att maskenhalten sjunker bättre i hår och hårbotten. Gnugga inte det för hårt.
• Låt stå i ca 1 timme medan du täcker håret med ett huvudskydd eller en varm handduk.
• Skölj noga och inga kvarvarande ägg sticker.

2. Ät äggulor

Förutom att applicera det direkt på håret, kan du också äta ägg regelbundet för att få fördelarna med äggulor. Äta ägg till frukost kan ge dig extra protein, B-vitaminer och folat som inte bara är bra för hårhälsan utan också övergripande kroppshälsa.

Var försiktig om du är allergisk mot ägg. Det betyder att du inte rekommenderas att göra denna behandling och inte applicera den på ditt hår och hårbotten. Tänk också på att äta äggulor oftast kan öka kolesterolnivåerna i kroppen.

Läs också:

• Skillnaden i fördelar med äggula och äggvit
• Äggulor visar sig att göra hjärtat hälsosammare
• Enkla sätt att göra din egen hårmask hemma