Gillar du att kontrollera din partners mobiltelefon tyst, är detta ett tecken på ett hälsosamt förhållande?

Förutom kommunikation är nyckeln till ett hälsosamt förhållande en av grunden för ömsesidigt förtroende. Tyvärr, trots att din partner har försökt att vara ärlig på något sätt, kan du fortfarande tvivla på alla hans goda avsikter. Tvivel är det som gör att du inte är ovillig att kontrollera din partners mobiltelefon för att se till att ingenting är gömt. Egentligen är det naturligt eller inte?

Varför, hur som helst, kolla din partners mobiltelefon utan hans kunskaper?

"Hela dagen igår var han chat med någon, va?

"Det är ofta svårt att kontakta senare. Vem ringer han ändå? "

"Vem tycker om honom mer för polisen-i sociala medier? "

Aldrig tänkt så?

Bevisad eller inte, spökas av dessa frågor kommer att uppmuntra dig att direkt kontrollera din partners mobiltelefon utan att ställa frågor eller ens tillåtelse först. Tja, det visar sig att det finns flera anledningar som ligger till grund för detta, inklusive:

1. Trauma av det förflutna

Aldrig misslyckats med att främja ett tidigare förhållande eftersom det lurades på, det kan vara anledningen till att det var så svårt att inte kolla på hennes mobiltelefon. Den bittera skuggan av att vara förråd av din partner kommer fortfarande ihåg klart i ditt sinne.

Detta gör att du insisterar på att behålla det nuvarande förhållandet oavsett vad. En av dem är genom att alltid övervaka en partners rörelser genom sin mobiltelefon.

Mary Lamia, Ph.D., en klinisk psykolog i Kalifornien, förklarar att känslomässiga minnen som inträffar i det förflutna indirekt kan verkligen påverka dina nuvarande handlingar. Till sist, det främjar en känsla av rädsla för att denna dåliga händelse kommer att upprepa sig.

2. Brist på förtroende med en partner

Vanan att alltid kolla en partners mobiltelefon kan börja med brist på förtroende för dig själv. Som en byggnad kan förtroende betraktas som en förstärkning grunden för ett förhållande. Så när den misstanken börjar växa, kommer du omedvetet att fortsätta att vara omslagen av oro.

Inte sällan kommer detta faktiskt att spawna triviala problem som faktiskt kan diskuteras noggrant. Gradvis kan du begränsa partnerskapets verksamhet och omfattning på grund av brist på förtroende. Slutligen känner han sig obekväm och känner sig inte bekväm med dina vanor. Du vill verkligen inte att detta ska hända, rätt?

3. Känner något är täckt

Triggerfaktorer som ofta kontrollerar din partners mobiltelefon beror inte alltid på dig själv. Ibland kan den inställning som en partner visar också påverka dina handlingar senare. En psykolog och sexterapeut, Shannonn Chavez, hävdar att någon som inte är väldigt öppen med sin partner kan leda till misstankar.

Du, för att du känner att något är täckt, föredrar äntligen att ta reda på dig själv genom att kolla din partners mobiltelefon. Den vanligaste orsaken, eftersom det är lättare att bekräfta det själv än att vara inblandad i konversationer som har potential att leda till tvivel.

Eller kanske känns det svårt för dig att fråga vad din partner känner. Kort sagt, du gillar att veta vad som verkligen händer i din partners liv, men vill inte kommunicera direkt.

Så denna vana är fortfarande normal eller inte?

Enligt Chavez anses du ha gått för långt om du vågar kontrollera din partners mobiltelefon utan hans kunskaper. Egentligen är det bara naturligt att nyfikenhet uppstår om livet för sociala medier, email inkorgar, korta meddelanden och parets telefonhistoria. Du bör dock begränsa dina åtgärder.

I stället för att du alltid måste kolla din partners mobiltelefon, varför inte försöka fråga bara för att kanalisera din nyfikenhet? Låt honom inte senare känna att dina handlingar har brutit mot hans sekretessbegränsningar.

Å andra sidan kräver denna vana också en fel sätt att kommunicera i ditt förhållande. Faktum är att ditt misstankar kommer att betalas direkt efter att ha bekräftat det som finns i partnerens mobiltelefon. Men vad som alltid kommer att förlita sig bara på hemliga sätt att säkerställa dina tvivel?

Genom att alltid vara omslagen av denna känsla av ångest och rädsla, kommer du säkert att anta negativ på din partner. Som en följd av detta stör det faktiskt förbindelsens harmoni på grund av uppkomsten av överdriven misstanke.

Det är okej att kolla din partners mobiltelefon, förutsatt att ...

Det finns några personer som inte har problem när deras partner kontrollerar sin mobiltelefon, även memorera lösenordet för att öppna det. Vanligtvis beror det på att de båda har gjort ett gemensamt avtal tidigare.

Detta uttalande stöddes också av Ryan Howes, en psykolog vid Playhouse District of Pasadena California, att ett förhållande byggt på förtroende gör att båda parter kan ha bra kommunikation med dem runt omkring dem utan att känna sig misstänkt. Oavsett om det är med familj, vänner eller kollegor.

Läs också:

• 6 saker som din partner borde inte göra
• 4 förändringar som kan hända dig efter att ha påverkats av din partner
• Brist på PD, roten problem i din kärlek och make resan
• 5 meningar som aldrig talas om par när man kämpar