Allt om Dammallergi och hur man övervinnar det

Dammallergi är en vanlig typ av allergi. Allergier uppträder när vår kropps immunsystem överreagerar ämnen som är faktiskt ofarliga. Damm är ett exempel på ett allergen som utlöser immunsystemet för att producera histamin och orsaka allergiska symptom som du vet.

Symtom på dammallergi

Symtom på dammallergier är mer eller mindre lika med influensa och astmasymtom som:

nysningar
Näsan är överbelastad eller rinnande
Röd, kliande och rinnande ögon
hosta
Andfåddhet och bröst känns tung
Andningen blir kort och ljud
Klåda på huden

Detta symptom kommer att uppstå när patienten utsätts för allergiska triggers. De som är allergiska mot damm brukar uppleva allergier i eget hem eller i andras hem, eftersom triggarna för denna allergi brukar vara vanliga inomhus. Symtom på dammallergier kommer också att förvärras, särskilt efter rengöring, som att sopa eller bara torka ut möblerna. Detta beror på att rengöringsprocessen flyger dammpartiklar vilket underlättar inandning av dammpartiklar.

Trigger av dammallergier

Dammallergi utlöses inte bara av damm som du tror, för i dammet ser du att det kan finnas insekter, djurhår, mögel och blommapulver. Alla dessa komponenter kan utlösa allergiska symptom.

1. Dammmider

Detta djur är en av de främsta orsakerna till dammallergier. Dammmidd är mycket små. Även ett hus som ser rent ut betyder inte att det är fritt från dammmidd, eftersom dammmidd är svåra att rengöra med vanlig rengöringsmetod. Dammmiddor kan leva och föröka sig i varma och fuktiga miljöer. Den huvudsakliga maten hos dammmiddor är död hud. Trots att det inte är synligt släpper vår kropp mycket död hud varje dag och blir en måltid för dammmiddor. Den ideala temperaturen för dammkvalster är över 21 grader Celsius med en vattenhalt av omkring 75-80%.

Dammmider finns sällan i torra klimat där det är mycket litet nederbörd, eller i områden med låga temperaturer. Dammmider kommer också att dö om luftfuktighetsnivån i det omgivande området ligger under 50%.

2. Roaches

Vissa människor visar allergiska symptom när de är nära kackerlackor. De osynliga partiklarna som finns i kackerlackor är en av triggarna för en dammallergi mot någon. Från saliv, kroppsdelar, till resultaten av metaboliska utsläpp på kackerlackor kan vara en allergisk utlösare.

3. Svampar

En typ av svamp som kan utlösa allergier är mögel. Om på din hushållsmöbler eller mellan din garderob visas som en samling av damm (ibland kan det vara vita prickar eller gröna vita samlingar som ser ut som bomull), då är det en form som hör till typen av svamp. Denna typ av svamp kan sprida sporer i luften och utlösa allergiska symptom. Men det finns också typer av svampar som inte är synliga så det är svårt att rengöra.

Osynliga svampar och flygsporer är en av de vanligaste triggarna för dammallergier efter dammmider. Svampar brukar växa i fuktiga områden som badrum och kök.

4. Pollen

Bra pollen som finns i träd, gräs, blommor eller andra typer av växter kan utlösa allergiska symptom. En persons reaktion varierar med olika typer av pollen. Vissa är bara allergiska mot pollen som finns i gräs, vissa är allergiska mot pollen från vissa trädslag. Pollen kan transporteras bort av vinden och blandas med damm så att det lätt inhaleras av dem som lider av allergier.

Hur man undviker symptom på dammallergi

Det enklaste sättet är naturligtvis att undvika allergier som utlöser allergier. Du kan göra några av nedanstående saker för att förhindra den ökande mängden damm i ditt hus:

Undvik att använda snygga mattor, särskilt i sovrummet. Du kan använda ett golv av trä istället för att belägga plattorna med en furig matta.
Rengör ditt hus regelbundet. Använd en dammsugare som använder ett HEPA filter (High Efficiency Particulate Air). Denna typ av filter har ett filter som kan fånga olika partiklar som orsakar allergiska symptom som dammmidd, pollen, även skadliga partiklar från cigarettrök.
Rengöring av huset bör göras när en allergisk patient inte är hemma. Det tar ungefär 2 timmar tills stoftet inte längre flyger efter att rengöringsprocessen är klar.
Rengör sängkläder och stärka örngott så ofta som möjligt och tvätta med varmt vatten. Sängen är en av favoritplatserna för dammkvalster eftersom mycket död hud släpps när vi sover.
Se till att det inte finns några möbler eller delar av huset som är övervuxna med svamp eller bli ett bo av kackerlackor.
Att hålla husdjur borta från människor med dammallergier kan också förhindra allergiska symptom, eftersom död hud och djurhår också kan utlösa allergier.
Du kan installera en hygrometer eller en luftfuktighetsmätare så att du kan styra luftfuktigheten i ditt hem. Fuktig luft kan utlösa utvecklingen av dammmidd och svampar. Att hålla rummets fuktighet under 55% kan minska risken för svamptillväxt och dammmidd.

LÄS OSS:

Drogallergi skiljer sig från narkotika-biverkningar
Upptäcka och övervinna konjunktivititallergier (ögonallergier)
Vad du behöver veta om astma på grund av allergier