Efter att ha fått diabetes förändras humör (Moody)? Detta är anledningen
Diabetes (typ 1 och typ 2) orsakar inte bara allvarliga problem med fysisk hälsa. Störningar av blodsockernivån kan också påverka känslor, som i sin tur kan störa kontrollen av diabetes själv. Varför förändras stämningen hos personer med diabetes ofta drastiskt? Hitta svaret nedan.
humör eller stämningar med diabetes kan förändras om några minuter
Forskning som utförs av American Diabetes Association konstaterade att svävande extrema blodsockernivåer kan orsaka drastiska humörförändringar. Faktum är att forskning visar att förändringar i blodsockernivån (som ofta kallas glykemisk variabilitet) kan påverka diabetespatienternas tillstånd och livskvalitet. Så det är inte förvånande att humöret hos personer med diabetes kan drastiskt förändras inom en snar framtid.
Diabetes, särskilt typ 2, har länge varit förknippad med depression. Men hittills är det oklart hur de påverkar varandra: om depression utlöser diabetes eller diabetes leder människor till att uppleva depression.
Nu fann en ny studie i typ 1-diabetes patienter att blodsockernivån som hoppade över en viss tid utlöste produktionen av hormoner som kan orsaka depression.
Enligt Joe Solowiejczyk, en diabetesexpert hos Johnson & Johnson Diabetes Institute, Kalifornien, USA (USA), gör diabetes dig alltid orolig eller orolig. Denna oro kommer att vara tröttsamt för dig länge. Detta kan göra att personer med diabetes känner sig hjälplösa.
Det är viktigt att inse att patienter med diabetes med tiden kommer att uppleva en kris. Du kommer att uppleva dagar där du känner dig väldigt irriterad, frustrerad, ledsen, förnekande och fysiskt trött.
Diabetes ökar inte bara risken för allvarliga komplikationer, utan okontrollerad diabetes kan förvärra depression. Detta kommer att skapa en ond cirkel.
Förutom den ökade risken för depression kan diabetes även påverka mood även om några minuter. Till exempel kan någon som upplever lågt blodsocker plötsligt bli irriterande, till och med aggressiv och kan fungera som en fullmakt. Det här orsakar att stämningen hos personer med diabetes ofta förändras.
Vad är förhållandet mellan blodsockernivåer och humör hos personer med diabetes?
För lågt blodsockernivå (glukos) nivåer kallas hypoglykemi. Detta tillstånd uppstår när en person använder för mycket insulin eller inte får tillräckligt med mat att äta. Hypoglykemi i sig upplevs ofta av diabetiker som måste injicera insulin.
För att utföra sin funktion beror hjärnan på energikällor, nämligen glukos. När kroppen saknar glukos fungerar dina kognitiva funktioner inte bra. Faktum är att förmågan att hantera känslor och stämningar regleras av en av hjärnans kognitiva funktioner.
Enligt dr. Vivian Fonseca från American Diabetes Association, hyperglykemi (för höga blodsockernivåer) kan också göra dig mer angelägen, svår att koncentrera sig och lätt upprörd. I grunden kan alla förändringar i blodsockernivåer utanför det normala intervallet få dig att känna sig konstig och obekväm.
Även om diabetes och blodsockernivåer kan påverka känslor kan känslor också påverka blodsockernivån och kontrollera patienter med diabetes. I en annan studie testade forskare blodsockernivån hos personer utan diabetes och fann att stress orsakade att deras blodsocker ökade signifikant.
Eftersom ditt humör, känslor och blodsockernivån är mycket nära besläktade, bekanta dig med att hantera känslor. Till exempel genom att ta ett djupt andetag när det är oroligt eller arg. Du måste också kontrollera symtomen på diabetes och undvika att utlösa blodsockerhöjningen med en hälsosam livsstil som din läkare rekommenderar.
Läs också:
- Väderförhållanden Bestäm ditt humör under hela dagen
- Mat för att hjälpa humör
- 10 Diabetesegenskaper som kan erkännas tidigt (kolla doktorn omedelbart!)
