En myriad av fördelar för hälsosam siwak, naturlig tandborste sedan profeten ålder

Siwaks prestige har antagligen varit mer bekant för muslimer. Hur inte, namnet på trädstammen härstammar från Arabland, korsas ofta i historierna av antika profeter som naturliga tandborstar. Intrigued vad är fördelarna med siwak för hälsa utöver tandvård och tandkött hälsa?

Siwak har funnits sedan världens tidiga civilisationer

Siwak eller miswak (på arabiska) är en gren eller stam av Salvadora Persica-trädet som också vanligtvis kallas ett "tandborstträd". Vanligen Miswak stammar är små, som kvistar och ljusbrun.

Miswak-filialen anses ha använts för att rengöra och behandla tänder och mun sedan de tidiga arabiska, grekiska och antika romerska civilisationerna.

Trots att växterna som härrör från torrt land är övergivna som i Afrika, Mellanöstern eller i arabiska halvö, kan misvik också hittas i andra regioner. Generellt kan detta miswak-träd fortfarande hittas i Tanzania, på den sandiga slätten som har fjädrar i mitten (oasen) och i savannens gräsmarker.

Traditionen med att tugga siwak är fortfarande ganska vanligt i någon av de arabiska halvön i moderna tider. I Pakistan och Saudiarabien konstateras det till exempel att mer än 50% av befolkningen är mer benägna att sörja än att borsta tänderna. Människor i Nigeria och Indien är också mer benägna att sörja än att borsta tänderna med tandkräm.

Vilka är fördelarna med Siwak?

Inte bara är förfäderna bevarande siwak. Även WHO eller Världshälsoorganisationen rekommenderar också att världssamfundet använder dessa trädstammar för att upprätthålla dental och oral hälsa sedan 1987.

Kampanjen för borstning av tänder med miswak främjas fortfarande av WHO som ett alternativ för att upprätthålla människors tand- och munhälsa i låginkomstländer.

Här är några fördelar som kan erhållas genom rutinmässigt rengöring av tänder med hjälp av Miswak trädstammar:

• Döda bakterier som orsakar tandköttssjukdom eller inflammation av tuggummi.
• Förhindrar utseende av tandplåtar.
• Att hålla den vita färgen på sina naturliga tänder är inte lätt att blekna.
• Minskar risken för håligheter och annat tandförfall
• Eliminera obehaglig munlukt; gör doften av andan bli naturlig doft.
• Samtidigt fungerar det som tandtråd eftersom träfibrerna också städar mellan tänderna.
• Ökar salivproduktionen och förhindrar torr mun.

Inte bara är stammarna användbara för att upprätthålla tandhälsan. Bladen på denna växt kan också användas som munvatten och tandköttsmärta. Detta beror på att siwakblad innehåller antibiotika som undertrycker bakteriell tillväxt och dental plackbildning.

Bättre att använda siwak eller tandborste?

Forskning från Sverige har sökt en jämförelse mellan de två genom att undersöka 15 saudiarabiska män i åldern 21 till 36 år. Efter att ha startat en tandundersökning var dessa män kända för att ha plack på sina tänder som var ganska allvarliga. Därefter uppmanades de att fortsätta att genomgå standard tandrengöring hos tandläkaren.

Därefter delade forskarna delarna in i flera grupper: några blev ombedda att rutinmässigt borsta sina tänder med bara Miswak-stjälkar och de som använde tandborstar och tandkrämtillverkare. Resultatet, forskare slutsatsen att bersiwak är effektivare för att upprätthålla tandhälsan än vanliga tandborstar. Antalet och allvarlighetsgraden av tandplåtar i gruppen män som rutinmässigt använde Miswak tandborste visade sig vara kraftigt minskad jämfört med män som bara borstade tänderna som i allmänhet.

Det här konstaterandet visar sig vara i linje med frisläppandet av media från WHO som säger att tuggning eller förening av stammen av Miswak-trädet är lika effektivt för att upprätthålla oral hygien, såsom att använda tandborstar och tandkrämtillverkare.

Hur man använder siwak att borsta tänderna?

Hur man använder siwak att borsta tänderna är lätt. Du behöver bara använda den som att du borstar tänderna med en vanlig tandborste.

Skär, skal eller skal siwakens spets ca 1 cm. Tugga sedan den skalade kanten tills stamfibrerna öppnar och bildar päls. Använd dessa fjädrar som att borsta vanliga tänder. Inget behov av att tillsätta tandkräm.

Så här borstar du tänderna ordentligt:

1. Placera borsten på ytan av tänderna närmast kanten av tandköttet med en 45 graders vinkel. Borsta försiktigt med cirkulära rörelser från topp till botten.
2. Borste börjar från raden av tänder på baksidan av ena sidan av munnen och fortsätter sedan framåt i en cirkelrörelse. Till exempel från molarna ovanför höger till höger framsida.
3. När du borstar dina främre tänder, håll siwakstången vertikalt och borsta i en cirkelrörelse från kanten av tandköttet till toppen av tanden.
4. Borsta tänderna i ca 2-3 minuter för att se till att alla ytor på tänderna är helt borstade till punkten för att kasta plack eller matskrot som sticker.

Håll denna "naturliga tandborste" på en ren och torr plats. Om du vill mjuka håret, doppa det kort i rostvatten och torka det innan du använder det igen.

När fjädrarna i Miswaks stamfibrer har börjat bryta ner och se ut som bröst, skära och slänga bort fibrernas återstående fibrer. Om du vill fortsätta använda miswaken, avlägsna Miswak huden igen och tugga den nya änden för att bilda en ny "pensel" fjäder.

Fördelar med siwak förutom oral och dental hälsa

Förutom löv och stjälkar kan siwakrot användas för att behandla ryggsmärta, bröstsmärta och buksmärta. Detta träd från den arabiska halvön kan också användas som en huvudvärksläckare salva om det gnids på pannan.

Samtidigt rapporteras felaktiga frön som bearbetas till eteriska oljor, som hjälper till att lindra reumatisk smärta eftersom de innehåller ett antal aktiva substanser, såsom laurinsyra, myristat och palmitinsyra.

För att inte glömma också, enligt vissa forskare, är detta tandborstträd användbart som ett antibakteriellt läkemedel för att bekämpa symptomen på pulmonell TB. TB eller tuberkulos är en infektionssjukdom som orsakas av en bakteriell infektion.

Detta träd från arabisk mark används också för att göra aromaterapi badsåp och ljus på grund av dess doftande doft. Under tiden är innehållet i siwak hud latex användbart för behandling av sår.

Läs också:

• Titta noga, här är 3 tecken på dina tänder ett ögonblick Vill du ta bort!
• Förstå orsakerna och tecknen på Impact Molar Tooth Infection
• Hur länge kommer att läka efter din yngsta molaroperation?