Tandborste rutin, nyckeln till förebyggande av demens tidigt?

Att borsta tänderna två gånger om dagen är mycket viktigt och måste göras för alla. Förutom att upprätthålla tandhygien, är tandborstning trodde av forskare att kunna förhindra olika sjukdomar relaterade till hjärnan, varav en är demens. Är det sant att regelbunden borstning kan förhindra demens? Ta reda på förklaringen nedan.

Plackbakterier i tandköttet och tänderna kommer sannolikt att orsaka demens

En studie av ett team från King's College London University i Southampton i Storbritannien undersökte 59 personer med mild till måttlig demens i sex månader genom att övervaka deras tandköttshälsa..

Demenspatienter som har tandköttssjukdom är i sämre tillstånd 6 gånger snabbare än andra patienter vars tandkött och tänder är friska. Periodontit eller tandköttssjukdom uppträder ofta hos äldre (äldre) och kan bli värre ofta när de ålder.

I denna studie uppskattades att bakterier eller plack fäst vid tandköttet och tänderna kan öka graden av inflammation i kroppen. Denna inflammation är förknippad med en ökad risk för Alzheimers sjukdom.

Gumsjukdom kan förebyggas och bibehållas genom tandborstar och regelbundet använda munvatten. Forskare säger också att upprätthålla friska tänder kan vara ett enkelt sätt att minska påverkan av Alzheimers.

Professor Clive Holmes, seniorförfattare vid University of Southampton, sa att resultaten av denna studie var intressanta eftersom det kunde ta reda på de kroniska inflammatoriska tillstånden i kroppen som är förknippade med utvecklingen av andra sjukdomar. Trots att denna forskning har genomförts i sex månader, behöver forskare fortfarande ytterligare forskning så att resultaten blir mer giltiga.

Resultaten av denna studie stöds också av annan forskning från Storbritannien. Experter från Oxford Cambridge Universities och Imperial College London säger att virus- och bakterieinfektioner i hjärnan ofta orsakar symtom som demens eller Alzheimers. Dålig tandhälsa eftersom den sällan borstar tänder och bryr sig om tandköttet liksom en av orsakerna till att äldre blir tandlösa.

Hur förhindra demens genom tandhälsa?

Det är inte känt exakt hur tandköttssjukdomar kan öka risken för Alzheimers sjukdom. Periodontala bakterier ökar kroppsinflammation. Detta är vad man tänker öka risken för Alzheimers sjukdom.

Av denna anledning är det en bra idé att bjuda in föräldrar att hålla sina tänder och tandkött tillsammans för att förhindra demens. I allmänhet borstar du tänderna två gånger om dagen är något som alla måste göra. Se till att demenssjukdomar fortsätter att göra detta genom att hjälpa dem att borsta sina tänder (om deras fysiska tillstånd inte är kapabelt). Så här rengör du de rätta tänderna för att förhindra demens:

Stöd och öppna käften bred för att rengöra tänderna, insidan och tandens yta vars funktion är att tugga mat.
Använd en tandborste med ett litet huvud och medelfjädrar. Du kan också använda barns tandborstar som är enklare att hitta och använda.
Använd en tandkräm med äppstorlek innehållande minst 1450 ppm fluorid (se tandkrämförpackningsbord för att få reda på hur mycket fluor det finns).
Borsta tänderna ordentligt med försiktiga cirkulära rörelser.
Vänta några ögonblick att skölja, eftersom fluor i tandkräm fortsätter att skydda tänderna i ett ögonblick.
Försök byta tandborste med en ny borste var 3-4 månader.
När du hjälper en familjemedlem eller släkting som har demens och då hittar tandköttet blödande när de borstar tänderna, omedelbart ta dem till doktorn för vidare behandling så att demens inte blir sämre.

Läs också:

Rutinmässig sport, nyckeln till att förebygga demens för medelålders kvinnor
Gift slår ut för att minska risken för par som påverkas av demens
Dricksvatten slår ut kan det minska risken för demens och Alzheimers