Håravfall upp till 100 strängar om dagen, normalt eller ett tecken på skallighet?

Håret är huvudets krona. Så inte konstigt om du har tjockt, friskt och starkt hår är allas dröm. Men inte sällan hittar vi klumpar av håravfall som täppa till badrumsvattenvägarna, sammansatta i kamar, på kuddsängar eller till och med på arbetsbänken. Inte bara kan du få dig att känna sig underlägsen, men svår håravfall gör dig också att undra. Är det normalt eller tecken på skallighet? Eller finns det ett visst tillstånd eller sjukdom som orsakar allvarlig håravfall?

Varför kan håret falla ut?

Håret är gjord av keratin, ett speciellt protein som produceras i rötterna (folliklar). När folliklar producerar nya hårceller kommer gamla hårceller att skjutas ut ur hudskiktet. Detta lösa hår är faktiskt en sträng av döda keratinceller.

Den faktiska processen med hårväxt är inte så lätt. Det finns tre steg som måste passeras tills håret verkligen faller ut. Den första är anagenstadiet, vilket är tillväxtstadiet för aktiva hårfibrer. Detta stadium kan variera i 2-7 år. Så mycket som 80-85 procent av håret du har finns för närvarande i anagenfasen.

Nästa steg är katagen aka övergångsfasen. Catagenfasen kännetecknas av hår som slutar växa. Denna fas varar vanligtvis 10-20 dagar. Den tredje etappen är telogenfasen, som uppstår när håret slutar växa och börjar sedan falla ut. 10-15 procent av håret ligger i telogenfasen, som i allmänhet varar upp till 100 dagar.

Efter att telogenfasen är klar börjar hårväxtprocessen tillbaka till anagenfasen.

När håravfall är fortfarande rimligt?

Normal hårväxthastighet är cirka 1 centimeter per månad. Den genomsnittliga vuxen har 100 000 till 150 000 hårsträngar, och upp till cirka 50-100 strängar kommer att falla ut varje dag. Detta nummer är fortfarande relativt normalt och det finns ingen anledning att oroa sig för mycket.

Telogen effluvium, den vanligaste orsaken till svår håravfall

Telogen effluvium (TE) är den näst vanligaste orsaken till håravfall diagnostiserad av en hudläkare eller dermatolog. Detta tillstånd uppstår när det förändras antalet hårsäckar som växer hår.

TE förefaller först präglas av gallrande hår, vilket endast kan ses i vissa delar av huvudet. Eller det kan jämnt fördelas, men ett område kan se tunnare ut än det andra området. Vanligtvis är TE mest synlig på kronan. Emellertid orsakar TE mycket sällan hårt håravfall för att vara riktigt skallig eller skallig.

Orsaken till håravfall påverkas av flera faktorer, till exempel:

• Födsel
• Stress (kvinnor som upplever TE upplever vanligtvis håravfall på 6 veckor till 3 månader efter svår stress)
• Drastisk viktminskning
• Hög feber
• kirurgi
• Läkningsprocessen av smärta, speciellt om den åtföljs av hög feber
• Sluta använda p-piller

Trots detta är håravfall på grund av telogen effluvium tillfälligt och är kroppens sätt att justera för förändringar som uppstår på grund av dessa faktorer.

Hårtillväxten kommer tillbaka till normal tillsammans med kroppens återhämtning från ovanstående faktorer, vanligtvis inom 6 till 9 månader.

När ska man gå till doktorn om min håravfall??

De flesta orsakerna till håravfall är faktiskt inte alltför oroande. Men om mängden håravfall du upplever är mycket över de rimliga gränserna, gör det aldrig ont att konsultera en läkare, kan allvarlig håravfall orsakas av autoimmuna sjukdomar som alopecia areata, lupus, polycystiskt ovariesyndrom (PCOS).

Om du upplever något liknande och är oroad över hur mycket hår du faller ut, kan du se en hud- och genital specialist. Denna läkare kan hantera fall runt huden, håret och naglarna så att du kan hanteras direkt ordentligt.

Läs också:

• Bombay lökmask kan övervinna håravfall, är det rätt?
• Fortfarande liten, hur är det, håret har fallit ut? Anteckna de 7 orsakerna här
• Olika problem som kan hända om du sliter håret för ofta
• Hur man väljer rätt shampoo baserat på din hårtyp