Magen känns slank efter att ha gått, är det för att det finns kalorier som brinner?
Efter att ha lyckats avlägsna vind eller fart, kommer din mage vanligtvis att känna sig bekvämare. Faktum är att ibland känner du också att din mage blir smalare efter frikoppling. Det är därför som många misstänker att luften som kommer ut när fisnen sägs vara ett tecken på att kroppen bränner kalorier när farten. Så, är det rätt? Ta reda på svaret i följande recension.
Förbränner kroppen kalorier när farten?
En gastroenterolog från Massachusetts General Hospital i Boston, Kyle Staller, MD, avslöjade att den genomsnittliga personen lagrar cirka 0,5-1,5 liter gas i matsmältningssystemet varje dag. Hela denna gas kommer att släppas genom att föra gradvis varje dag. Ungefär kommer människor att fista på en dag så mycket som 14-23 gånger.
Efter några farts kan du känna att magen inte längre är uppblåst, aka smalare. På grund av det finns det en misstanke om att kroppen kommer att bränna kalorier när farting. Faktum är att han sa att en gång farten kan bränna 67 kalorier i kroppen. Är det rätt?
Tyvärr är det bara en myt. Kroppen bränner inte några kalorier när farten. Enligt experter är farting en passiv aktivitet som inte förbrukar energi i kroppen.
När du snubblar, är musklerna i tarmarna och matsmältningsorganet avslappnade. Trots detta kan trycket från tarmmusklerna fortfarande driva gasen ur anusen utan att spendera någon energi.
När det gäller att bränna kalorier måste kroppens muskler sammandragas eller röra sig. Till exempel med att springa, simma eller bara gå som innebär att muskler rör sig genom kroppen.
Detta förtydligar vidare att kroppen i princip inte bränner kalorier när farting. Om du inte oavsiktligt frossar under körning eller på farten, kommer det naturligtvis att bli kalorier brända. Det här kommer emellertid från aktiviteterna du gör, inte på grund av frikoppling.
Varför ser magen smalare ut efter att ha blivit frossad??
Även om det ibland ses som synd, kasta bort vinden aka farting ger faktiskt många hälsofördelar. En av dem, den luft som kommer ut när farten kan hjälpa dig att undvika flatulens.
Om du märker, ser en utbredd mage ibland slankare ut efter frikoppling. Du kanske undrar, betyder det att fis kan övervinna en utbredd mage?
Uppenbarligen är en tunn mage efter piskning bara en tillfällig effekt. Denna distanserade mage härstammar från ackumulering av luft i mag-tarmkanalen som kommer från:
- Svälja luft, vanligtvis uppstår när man äter, dricker, använder ett halm eller tuggummi.
- Bakterier i tarmen sänder gas när de hjälper till att smälta mat.
Ju mer gas i magen, då kommer din mage att se större eller kallas ofta flatulens. När tarmrörelser börjar trycka gaserna ut ur kroppen kommer din mage att kollapsa och verkar krympa. Din mage känns bekvämare efteråt.
Akta dig för drastisk viktminskning efter frikoppling
Eftersom kroppen inte bränner kalorier när farten, så kommer din kroppsvikt säkert inte att minska något efter frikoppling. Ändå var försiktig om du känner oftare fiskt tillsammans med drastisk viktminskning.
Enligt Michael Rice, MD, en gastroenterolog vid University of Michigan's Michigan Medicine Gastroenterology Clinic, tyngdförlust som faller dramatiskt med frekvent farting kan vara ett symptom på matsmältningssjukdom. Allt från celiaki till inflammatorisk tarmsjukdom (IBD).
Var uppmärksam på andra symtom som uppträder vid frikoppling. Om du känner dig i buksmärta, byta tarmvanor, tills rektal blödning, kontakta omedelbart en läkare i närheten.
Läs också:
- Hur många kroppar brinner kalorier medan du sover?
- Hur länge ska det vara jogging för optimal brännskad kalorier?
- Hur många kalorier brinner när hett bad?