Förberedelser måste göras innan bloddonation

Enligt det indonesiska Röda Korset är blodgivare människor som ger blod frivilligt för syftet med blodtransfusionen för andra människor i nöd. Är du intresserad av att delta i att hjälpa de behövande genom att bli blodgivare? Förbered dig först med följande information.

Villkor för att bli blodgivare

Fysisk och andlig hälsa.
17-65 år gammal.
Har en minsta vikt på 45 kg.
Systoliskt blodtryck är minst 100-170, och diastoliskt blodtryck är 70-100.
Hemoglobinnivåer varierar från 12,5 g / dl till 17 g / dl.
Givarintervallet är minst 12 veckor eller 3 månader sedan den tidigare blodgivaren och högst 5 gånger om 1 år.

Hälsoförhållanden som hindrar dig från att donera blod

Lider av hjärta och lungsjukdom
Har cancer
hypertoni
Diabetes mellitus
Ha eller har haft hepatit B eller hepatit C
Ha eller hög risk för hiv / aids
Har syfilis
Har onormal blödningstendens
Epilepsi eller anfall
Använd droger
alkoholism

Villkor där du rekommenderas att fördröja bloddonation

Om du har feber eller influensa, vänta ungefär en vecka efter att du har återställt, får du donera blod.
Efter avlägsnande av tänderna vänta 5 dagar efter återhämtning.
Efter en liten operation, vänta 6 månader.
Efter större operation, vänta 12 månader.
Efter en blodtransfusion vänta 1 år.
Efter tatuering, piercing, nålning eller transplantation, vänta i upp till 1 år.
Efter att ha födt, vänta 6 månader.
Efter att ha slutat amning, vänta 3 månader.
Efter att ha lider av malaria, vänta 3 månader efter att ha varit fri från malariasymtom.
Efter att ha besökt malaria endemiska områden, vänta 12 månader.
Om du bor i ett malaria-endemiskt område i 5 år, vänta 3 år efter att du lämnat området.
Om du har nära kontakt med patienter med hepatit, vänta 12 månader.
Efter tyfus vänta 6 månader efter återhämtning.
Vänta 8 veckor efter vaccinet.
Om du har allergysymtom, vänta 1 vecka efter att symptomen försvinna.
Om du har en hudinfektion i det område där nålen ska genomborras, vänta 1 vecka efter återhämtning.

Allt du behöver förbereda före bloddonation

Vid blodgivare minskar din blodvolym. Ta mycket vätskor en dag före bloddonation, speciellt om vädret är varmt.
Du kan äta salt mat ca 12 timmar innan du donerar blod, eftersom efter att ditt blod tas, förlorar du ca 3 gram salt från kroppen.
Njut av dina dagliga behov av järn, konsumera järnhaltiga livsmedel som nötkött, fisk och spenat.
Få tillräckligt med sömn, minst 4 timmar innan du ger blod.
Se till att du noterar vilken typ av medicin du använder innan du donerar blod.
3 timmar innan blod ges, rekommenderas att du dricker mycket vatten eller fruktjuice.
Ät tillräckligt 3-4 timmar innan donatorn förhindrar att du känner dig svag.

Allt du behöver förbereda när du donerar blod

Använd kläder som inte är för snäva så att det underlättar blodprocessen.
Om du är van att donera blod kan du få en arm som är lättare att hitta blodkärl, du kan informera givarofficer om detta.
Bli inte för spänd, du kan lyssna på musik, läsa eller chatta med medgivare.

Vad du bör vara uppmärksam på efter att ha donerat blod

Ta en paus i minst 10-15 minuter efter att du slutat donera blod. Du kan äta mat som tillhandahålls av givare tjänstemän.
För att undvika svullnad i nålpunkterna, undvik att lyfta tunga belastningar i minst 12 timmar efter donatorn.
Drick mycket vatten, speciellt 3 dagar efter donation av blod.
Undvik att röka.
Undvik ansträngande träning i minst 6 timmar efter donation av blod.
Stå inte för länge och bli het, särskilt 6 timmar efter att du donerat blod.
Undvik alkohol.
Informera givarofficer om du upplever hälsoproblem efter att ha givit blod.

LÄS OSS:

5 Hälsofakta relaterat till blodtyp
Blodtyp och risk för sjukdom
9 saker du behöver veta om du vill donera organ