Orsaker till depression hos ungdomar och hur man upptäcker det

Ungdom ser inte kul ut, för i de dagarna behöver du inte tänka på räkningar, jobb och så vidare. I ungdomar kan du tillbringa mer tid i skolan och leka med vänner. Men vet du om tonåringar faktiskt är benägna att depression?

Att vara tonåring är faktiskt inte så lätt som det verkar

Som övergångsperiod från de tidiga dagarna av barn till tidig vuxen ålder är ungdomar inte ovanligt att vara en svår tid för ungdomar. Emotionellt omogna, tenderar de att rebellera på vad de ogillar eller godkänner - så de upplever ofta känslomässig oro.

Varför upplever tonåringar depression?

Socialt liv, som familjeförhållanden, vänskap, romantik eller akademiska problem i skolan gör att tonåringar ofta känner sig deprimerade. Faktum är att detta kan vara en mild källa till stress för ungdomar - som om de lämnas okontrollerade kan ta lång tid och orsaka depression. Några faktorer som kan orsaka depression hos ungdomar inkluderar:

Genetiska faktorer
Hormonella förändringar
Biologiska faktorer uppstår depression på grund av biologiska faktorer om neurotransmittor vilket är en naturkärnans kemiska störning
Trauma som uppträder under barndomen, såsom fysiskt eller emotionellt missbruk, förlorar föräldrar
Negativa tänkande vanor

Vilka är kännetecknen hos ungdomar som upplever depression?

När tonåringar upplever depression, kommer tonåringar att förlora motivation och entusiasm i att göra dagliga aktiviteter, även för vad han gillar. De kommer också att vara ensamma, hålla sig i rummet för en stund för att lugna sina tankar och känslor.

Tonåringar som är deprimerade kommer också att förlora aptit, sömnproblem, koncentrationssvårigheter, svårigheter att komma ihåg, apati, känna sig ledsen, orolig, hopplös, tenderar att göra negativa saker, till och med ha lust att begå självmord.

Distinguishing depression hos ungdomar och vanliga känslor av sorg

Känslor av sorg, besvikelse eller förtvivlan är naturliga saker som upplevs av ungdomar, och betyder inte att tonåren lider av depression. För att skilja mellan känslor av sorg och depression måste vi bjuda in dem att prata, för att ta reda på om de kan eller inte klarar av sina känslor.

Men om känslan av sorg bedöms länge eller börjar störa en tonårs liv, gå till doktorn för att ta reda på den verkliga situationen och rätt behandling.

Vilka föräldrar ska göra för att hjälpa deprimerade tonåringar

Lär dig om depression. Det första steget är att studera depression för att hjälpa dig ta reda på tecken eller symtom, behandling och vård av barn som är deprimerade.
Titta på tecken eller varningar. När du väl vet om symptomen på depression måste du vara mer känslig för vad ditt barn visar dig - både hans känslor och beteende. Att förstå tecken på depression tidigare kan minska risken för en sämre depression.
Kommunikation med barn. När du ser att ditt barn har tecken på depression, försök få ditt barn att kommunicera för att ta reda på vad ditt barn känner och tänker på. Detta gör att ditt barn inte känner sig ensam i svåra tider.
Hjälpa ditt barn genom svåra tider. När ditt barn har depression, kommer ditt barn att uppleva några symtom som stör daglig verksamhet. Därför måste du hjälpa ditt barn genom svåra tider, varav den ena är genom att hjälpa ditt barn att uppträda i ett hälsosamt liv - vilket kan minska depression.
Följ behandlingen och sköta regelbundet. Du måste också försäkra dig om att ditt barn tar medicin och vård av vårdgivare - inklusive att du försäkrar att ditt barn tar mediciner som rekommenderas av läkaren.

Hur man förhindrar depression hos ungdomar

Några sätt som tonåringar kan göra för att förhindra depression är som följer:

Underhålla vänskap. Positiva vänskap kan göra tonåringar övertygade och hjälpa dem att hålla kontakten med sin miljö.
Håll dig aktiv. Skolaktiviteter eller arbete eller motion kan göra dig fokuserad på positiva saker - så du undviker att fokusera på negativa saker.
Positivt tänkande. Med positivt tänkande kommer vänner att undvika negativa tankar som gör dem ledsna eller besvikna.

Läs också:

Kännetecken och symptom på depression hos barn du måste veta
Dödlig obehandlad depression som ett resultat av hjärnskador för att förlora livet
Var försiktig, deprimerade föräldrar kan störa mentala barn