En guide att göra efter att ha upplevt sexuellt våld

Sexuellt våld är vilken typ av sexuell kontakt som helst på grundval av tvång, hotet om våld, vilket uppstår utan samtycke och är inte önskvärt. Sexuellt våld omfattar våldtäkt och försök till våldtäkt, barnmisshandel, sexuella övergrepp eller hot. Sexuellt våld är ett brott mot kön och ålder. Det innebär att kvinnor, män, vuxna och barn kan bli offer och gärningsmän.

Även om det är svårt att veta vad du måste göra, vad du måste känna, eller vad dina val av handlingar är efter handlingar av sexuellt våld, vet att du inte är ensam.

Rapporterade av BBC konstaterade den nationella kommissionen för våld mot kvinnor (Komnas Perempuan) att det i 2015 fanns 321 752 fall av våld mot kvinnor - vilket innebär cirka 881 fall varje dag. Samtidigt citerade Kompas, med uppgifter från 2012 från Ahmad Dahlan University, Yogyakarta, trettio procent av männen i Indonesien har också blivit sexuellt missbrukade i sina liv.

Denna artikel ger omfattande information och råd för att hjälpa dig att fatta rätt beslut och få det stöd du behöver.

Det första måste ske efter sexuellt våld

1. Säkerställa personlig säkerhet

Om du är ett offer, gå genast till ett säkert ställe. Om du känner dig osäker, överväga att kontakta någon du litar på att ge hjälp. På samma sätt, om du bevittnar offer för sexuellt våld. Ta honom bort till ett säkert ställe, lämna inte honom ensam och ge kontakt med någon som han kan lita på.

Efter sexuellt våld kan du känna rädsla, skam, skuld eller chock. Allt detta är normalt. Det kan vara läskigt att försöka vara öppen med andra om våldshandlingar, men det är viktigt att få hjälp omedelbart.

2. Kontakta polisen

Kontakta polisen omedelbart (110) om:

Du eller offret är allvarligt skadat
Du känner eller ser att det fortfarande finns tecken på fara från förövaren. Att rapportera brottet hjälper dig att återfå en känsla av styrka och självkontroll
Offret var omedvetet

Andra nöd hotlines som du kan kontakta:

Nödtjänster: 119
Ambulans: 118

3. Bada inte eller rengör kroppen

Oavsett hur svårt du vill rensa din kropp är det viktigt att du inte kammar, borstar din kropp, sköljer, tvättar din vagina eller dusch, borstar tänderna eller tar en dusch de närmaste 24 timmarna efter att ha blivit ett brott.

Byt inte kläder och äta, om möjligt. Eller lagra kläder, byxor och underkläder som du använder när du upplever sexuellt våld i en pappersförpackning eller separat tidning för varje plagg, inte en plastpåse.

Allt detta är viktigt för att hålla kroppsvätskerester eller spår av DNA hos den person som kan fästas, för att underlätta för polisen att behandla ditt ärende.

Rengör eller rör inte heller något på platsen (om våldshandlingar uppträder på platser du känner till, till exempel sovrum, hus).

4. Om möjligt, besök omedelbart närmaste akutsjukhus

Även om du inte upplever andra fysiska skador som är oroande eller om du inte känner dig säker på att anmäla ärendet till polisen måste du fortfarande genomgå en läkarundersökning och diskutera med läkare om hälsoriskerna vid exponering för veneral sjukdom och eventuell graviditet från sexuella handlingar.

Du kan ges medicin för att förhindra överföring av HIV och andra infektiösa venerala sjukdomar, och få akut preventivmedel för att förhindra graviditet. Att ha en läkarundersökning är också ett sätt för dig att hålla fysiska bevis på åtgärden.

Om du känner att du har blivit sederad eller tvingad att dricka alkohol och droger, prata med sjukhuspersonalen för att köra ett urin-, läkemedels- och gifttest.

Läkare och vårdpersonal hanterar alla dina medicinska behov i hemlighet, och de kommer inte att kontakta polisen utan ditt tillstånd. Däremot kommer läkaren fortfarande spela in varje testresultat och inkludera det i din journall.

5. Spela in alla detaljer

För polisens skull, behandla ditt ärende - eller ens om du inte är säker på att anmäla det - registrera alla detaljer som du kommer ihåg om situationen före och under våldshandlingar, inklusive gärningsmannens fysiska egenskaper.

6. Prata med andra människor

Kontakta familj, släktingar eller nära vänner som du kan lita på att stödja och följa med dig under hela processen med att hantera handlingar av sexuellt våld.

Du kan också prata med en utbildad rådgivare för att hantera offer för sexuell brottslighet. Rådgivning kan hjälpa dig att lära dig att hantera känslomässiga och fysiska effekter efter att ha upplevt trauma. Du kan hitta en rådgivare genom att kontakta sjukhuset, lokala rättshjälpstjänster, hjälpbyråer eller det närmaste kriscentret.

Andra hotlines som du kan kontakta:

Nationella kommissionen för barnskydd: Hotline 021-87791818 eller 021-8416157
Komnas Perempuan: 021-3925 230
Mental hälsa och förebyggande av självmord: 500-454
Komnas HAM: 021-3925 230

Om du har upplevt sexuellt våld - i vilket fall som helst - kan det vara en traumatisk upplevelse. Alla reagerar annorlunda, och dina känslor tenderar att förändras från tid till annan. Du är mycket sannolikt att känna blandade känslor, såsom rädsla, skuld och vrede. Det är dock viktigt att förstå att ett offer för sexuellt våld är ditt fel.

Du kan söka hjälp så snart som möjligt efter att sexuellt våld har inträffat eller följande dagar, månadsvis eller år senare, men ju desto bättre desto bättre.

LÄS OCKSÅ:

Titta på tecken på barnmisshandel
Allt om pedofili
Betydelsen av sexutbildning för barn så tidigt som möjligt