Börja när ska vi använda krämskyddskrämer?
Att höra ordet "rynkor i ansiktet" känns väldigt skrämmande för vissa människor, särskilt kvinnor. Även om rynkor är något som definitivt kommer att hända. Inte sällan, kvinnor så tidigt som möjligt gör olika sätt att förhindra rynkor i ansiktet, allt från att konsultera en hudläkare, rutinunderhåll eller köpa anti-agingprodukter i skönhetsbutiker. Men inte sällan anser även unga kvinnor triviala rynkor i ansiktet och tänker endast under anti-aging och rynkskyddsåtgärder endast för äldre. Egentligen, när ska vi börja behandling med rynkeförebyggande produkter?
Vad som kan göras för att förhindra rynkor förekommer tidigare?
Forskare visar att det viktigaste steget när någon blir 20 och början 30 är att undvika hud från cigarettrök och rutinmässigt använda solskyddsmedel. Enligt Robin Ashinoff, MD, chef för dermatologiska operationer vid Hackensack University Medical Center, citerad av webMD, är förebyggande det bästa läkemedlet mot hudåldring eller rynkor, varav den ena undviker direkt solljus.
Adam Friedman, MD, chef för dermatologisk forskning vid Albert Einstein College of Medicine, citerad av webMD, föreslår att kvinnor i åldrarna 18 till 35 använder en typ av solskyddsmedel brett spektrum, nämligen solskyddsmedel som kan skydda mot UV A- och UV B-strålning. Överdriven solexponering kan göra huden rynkad, eftersom UV A- och UV B-strålar kan aktivera progerin, ett protein som är förknippat med åldrandet. Medan rökning kan utlösa för tidiga rynkor och blockera kroppens förmåga att göra kollagen. En tung rökare, särskilt i kombination med frekvent exponering för solljus, kan riskera 10 gånger bildandet av rynkor jämfört med personer i samma ålder men inte röka och sällan utsätts för solljus.
När ska vi börja använda anti-wrinkle krämer?
Fortfarande enligt Zeichner är det kanske inte nödvändigt att använda rynkförebyggande krämer i början av 20-talet. På den tiden har du fortfarande god cellomsättning utan hjälp, och huden kan reparera sina egna celler. Faktum är att om du har känslig hud kan antiaging krämer faktiskt irritera huden och göra huden känsligare för solljus..
Däremot visade William W. Ehrlich, MD, en kosmetisk kirurg i Oklahoma City att användningen av grädden vid en ung ålder faktiskt kan bidra till långsam åldrande. Enligt honom bör denna behandling inte ha en negativ inverkan. Han gav ett exempel på det solskyddsmedel med SPF på minst 40 kan tillämpas på små barn. Så länge produkten är laglig, kommer det inte att utlösa en ohälsosam livsstil. Han föreslog också det bästa sättet att undvika rynkor är att undvika solljus, undvika att röka, en hälsosam kost, regelbunden motion och skratta oftare.
Joshua Zeichner, MD, kosmetisk och klinisk forskningsledare inom dermatologi i New York Mt. Sinai Medical Center, citerat av webMD, föreslår startkontroll av miljöfaktorer som kan utlösa åldrande (som solljus, rökning, förorening, etc.), sedan 18 år, även om du fortfarande kan se fina linjer i ansiktet i en tidig ålder 30 -an. Fördelen, om du gör förebyggande av rynkor sedan 20 år, kan du minska blodkärlsdjupningen, djupa rynkor som bildas och hudens elasticitet som försvinner när du når åldern 40 eller 50 år.
Så, hur man undviker rynkor?
Zeichner rekommenderar unga vuxna som vill göra huden snygg att använda en dagskrämer som innehåller antioxidanter. Var uppmärksam på ingredienserna i denna fuktkräm, försök att välja ingredienser som innehåller vitaminer C, E, grönt te, niacinamid och alfa lipolsyra. Dessa ingredienser antas minimera oxidationsskador orsakad av överdriven förorening av sol exponering.
Dessutom kan du också köpa produkter som har retinoid ingredienser, dessa ingredienser är mycket effektiva för användning i 20-talet. Retinoider tros fungera för att reglera hudfunktionen. Retinoider kan också minska finnar, krympa förstorade porer, behandla precancerösa hudskador och bilda kollagen när hudceller ersätts snabbt. Biverkningar av retinoider kan orsaka rodnad, torrhet och skalning under den första veckan av användning. Om du är gravid och ammande bör du undvika att använda skönhetsprodukter med retinoidhalt.
LÄS OCKSÅ:
- 5 tips för att förhindra rynkor när du sover
- 10 små vanor som gör ansiktshuden snabba rynkor
- Bekämpa ansiktsryck med Jojoba Oil
