Att vittna om mobbning kan göra dig deprimerad. Är det svårt är det ett mobbningsfall?

En studie publicerad från American Psychologial Association undersökte hur stora fallen var mobbning (perisakan) påverkar känslomässiga tillståndet för förövarna, offren och till och med vittnen mobbning. Resultaten var chockerande, den mest synliga känslomässiga inverkan som vittnen kände mobbning. Varför kan människor som bevittnar den här åtgärden känna den mest allvarliga känslomässiga inverkan? huruvida mobbning verkligen så allvarlig? Ta reda på svaret nedan. 

vittne mobbning känner sig deprimerad när han ser sin vän på-översittare

I denna studie såg forskare på mer än 2000 studenter i åldrarna 12-16 år i 14 offentliga skolor i Storbritannien. Forskare klassificerar mobbning eller avskärma som skrämmande som att ringa ett namn med ett negativt namn, sparka, slå, sprida skvaller, tills det ger ett hot.

Eleverna fick veta att de någonsin hade genomfört ett experiment, bevittnat isolering eller till och med blev offer. Denna forskning genomfördes under en period av 9 veckor.

Resultatet, så många som 63 procent sa att de hade sett sina vänner på-översittare. Då sa 34 procent av barnen att de var offer, och 20 procent sa att de hade blivit förövarna själva. Slutligen sa omkring 28 procent att de inte var involverade i fallet alls mobbning. 

Utöver ovanstående fick eleverna också frågor och svar, till exempel om de hade psykologiska stressproblem, om de var fientliga om de inte deltog-översittare, och om de känner sig sämre efter att ha blivit offer.

Erhöll ett resultat som är ganska förvånande, nämligen barnet som bevittnade handlingen mobbning få större psykologiskt tryck jämfört med det psykologiska trycket som begåtts av förövaren eller offret.

Orsaken till den psykologiska stressen inträffade eftersom vittnen av mobbning hävdade att de var oroliga för att de skulle bli nästa mål i målet efter att ha sett händelsen av hot mot vänner. mobbning det är.

Tidigare forskning har också visat att studenter som är medvetna om mobbning, men inte är direkt involverade, känner sig skyldiga till att de inte kan hjälpa offren. Där denna känslan av skuld har gjort mobbningens vittne mer deprimerad.

Så, fallet mobbning det har verkligen en inverkan på alla, även de som bara tittar kan känna sig deprimerade. På grund av det, fallet mobbning en börda som måste bäras av alla medlemmar i samhället där ärendet uppstår.

Vilka barn kan och bör göra när de ser ett ärende mobbning?

Du eller ditt barn kan göra några enkla saker som följande när du tittar på sköldar.

Lär barn att inte gå med eller skratta

Ibland kommer barn medvetet att gå i skratt eller ens delta i handlingar mobbning när de såg att en av hans vänner blev mobbad. Förklara för ditt barn att det inte är bra att gå med, och du förväntar dig att barnet inte ska gå med i mobbningshändelsen.

Bara ignorera mobbningen

Ibland är förövaren mobbning bara letar efter kortvarig uppmärksamhet. Om ingen tittar, brukar de sluta. Berätta för dina barn att det ibland är nödvändigt att hjälpa offret att hålla sig borta och lämna bully.

Be gärningsmannen att stanna

Vanligtvis, om det är en förövar mobbning får inte stöd eller jubel från mängden, kommer han att stoppa sina handlingar. Det är uppenbart att endast en eller två personer behövs för att visa oenighet för att avsluta avskärmningsåtgärden.

Du kan berätta för dina barn att endast använda denna metod om de känner sig säkra på att göra det. Om mobbningen utgör ett fysiskt hot är ett annat möjligt alternativ att söka vuxen hjälp.

Be om hjälp

Ge förståelse för barn som begär hjälp från en vuxen betyder inte att barn automatiskt blir klagande. Förklara för ditt barn, om mobbningen är så "bra på", varför rädda vuxna som lärare och föräldrar? Bekräfta så att barnet ber om vuxenhjälp att förmedla händelsen mobbning det har blivit hans ansvar.

Försvara och stödja offret

Ibland är det bästa sättet att sluta mobbning är att vara en vän till offret. Faktum är att forskning visar att ha minst en eller två nära vänner, handyman översittare kan känna sig motvillig eller till och med outnumbered. Ge ditt barn idéer och riktlinjer om hur man ska vara vänner med mobbningsoffer. Till exempel genom att gå till matsalen, klassen eller gå hem tillsammans.

Läs också:

• 5 saker du behöver göra när ditt barn är bully i skolan
• Här är hur smarta människor står inför mobbning på jobbet
• Gärningsmän och mobbningsoffer har lika ätstörningar, hur kan det vara?