Att minska febern med jämn kall komprimering är farligt
Kallkompressor är ett klassiskt trick för att lindra feber som har gått ner från generation till tid. Men visste du att det visar sig att den här metoden är fel och faktiskt kan skada kroppen?
Faren för en kall komprimering under feber
Feber är kroppens naturliga svar på infektioner orsakade av virus eller bakterier. En person sägs ha feber när kroppstemperaturen är högre än 37º Celsius, hans kropp skyller eller svettar, och han känner sig svag, har huvudvärk och har smärta över hela kroppen.
Människans favorit sätt att lindra feber är att suga tyg i en behållare med vatten fylld med isbitar och fästa den i pannan. Kalltemperaturer antas absorbera kroppsvärme så att febern snabbt kommer att falla.
Faktum är att läkare och hälsoexperter runt om i världen aldrig har rekommenderat oss att komprimera kallt när de har feber. Feber är kroppens sätt att hålla sin temperatur normal. Köldstemperaturstimuleringen av kompressen anses emellertid faktiskt som ett hot av ditt immunsystem, så att kroppen kommer att öka sin temperatur alltmer. Som ett resultat går feber inte ens ner - det kan till och med bli värre. Samma sak händer när du vilar i ett luftkonditionerat rum eller ta en kall dusch medan du har feber.
Undvik därför att använda kalla kompressor eller kalla bad när du har feber. Kallkompressor är lämpligare för att hantera inflammation eller svullnad, till exempel förstörda ben eller bulthuvud slår dörren.
Då, vad är rätt sätt att minska febern?
Här är det första hjälpen du bör ta när du hanterar ett barn eller en vuxen med feber.
1. Öka vila
Feber är faktiskt en signal från kroppen så att du vilar. Din kropps tillstånd är svag när en feber om du tvingas fortsätta att flytta det, kommer att förvärra ditt tillstånd. Därför, när du har feber, stanna omedelbart aktiviteten och vila på ett bekvämt ställe.
2. Fyll i vätskeintaget
Ökad kroppstemperatur under feber kan orsaka förlust av kroppsvätskor, vilket gör att du är utsatt för dehydrering. Det är anledningen, reparera vätskeintaget när du har feber. Förutom att förhindra uttorkning kommer vätskor som kommer in i kroppen också att släppas genom svett och urin för att minska din kroppstemperatur.
Det viktiga att notera är inte bara den stora mängden vätska som förbrukas, men också den typ av dryck som du kommer att konsumera.
3. Ta medicin
Fever droger behövs vanligtvis endast om din kroppstemperatur når 39 grader Celsius eller mer. Du kan ta paracetamol (acetaminofen), ibuprofen eller aspirin. Dessa läkemedel finns lätt på apotek och apotek utan recept. Glöm inte, läs alltid förpackningsetiketten ordentligt för rätt dos innan du använder läkemedlet.
Om du upplever en hög feber som inte förbättras och administreringen av feberreducerande läkemedel inte fungerar för att övervinna ditt tillstånd, kontakta omedelbart en läkare för att få ytterligare hjälp..
Läs också:
- 5 Natural Fever Medications Du kan hitta hemma
- Kan feber under graviditeten orsaka missfall?
- 6 Snabba sätt att minska ditt barns feber
