Att veta om du är i ett missbrukande förhållande

förhållande missbruk eller som är full av våld är ett mönster eller våldsamt beteende i ett förhållande som används för att bilda makt och kontroll över sin partner eller ex partner. Sådan behandling kan vara hot, isolering och skrämmande emotionellt, ekonomiskt, sexuellt och fysiskt. Vanligtvis kan våldsnivån öka över tiden.

Människor som är involverade i det förhållandet missbruk, både offer och förövare, inser inte hur mycket skada de kan orsaka. Effekterna av detta våld kan påverka kvaliteten på ditt liv och karaktär.

Vilka tecken är du involverad i förhållandet missbruk?

Fysisk misshandel kan vara en form av våld, såsom slag, klämningar, hårfångster och sparkar. Medan känslomässigt kan vara förolämpande, mobbning, aka mobbning och berating. Det förhållandet missbruk kan inträffa i samband med vänskap eller romantik, det kan till och med upplevas vid äktenskapsfasen och kallas ofta våld i hemmet (våld i hemmet). Följande är tecken på att du är inblandad i ett förhållande missbruk:

Du får behandling grov med händer, som slapping, pushing, shaking, slår, sparkar och stansning
Par försöker kontrollera olika aspekter av ditt liv, till exempel hur du klär, med vilken du kan vara vänner och hantera vad du måste säga
Par behandlar dig ofta och får dig att känna dig värdig; till exempel säger din partner att du älskar dig men underskattar dig alltid.
Par hotar att skada dig eller dig själv om du lämnar relationen
Paret vänder om fakta för att få dig att känna sig skyldig i sina egna handlingar
Par kräver alltid att du vet var du är hela tiden
Par känner sig svartsjuk och arg när du vill spendera tid med vänner

Du kan också uppmärksamma följande tecken som kan uppstå om personen som är närmast dig upplever våld i ett förhållande, till exempel:

Oförklarlig blåmärken, brutna ben, förstuderingar, överdriven skuld eller skam utan någon uppenbar anledning
Dra ut från vänner och familj
Undvik skol- eller sociala händelser för orimliga skäl

Vad är effekten om du tillåter dig att vara i ett förhållande missbruk?

Följande är några av de konsekvenser som offer kan uppleva om de fortsatte i våldsamma relationer.

1. Fysisk förlust

Långvarig smärta, skada och död är risker för fysisk skada som du kan få. Fysiskt våld kan leda till blåmärken till och med hjärnskakning (i allvarliga fall). Baserat på artiklar från Intimate Partner Violence och Physical Consequences som publicerats av American Medical Association kan du också få hälsoproblem, till exempel huvudvärk, gynekologiska problem, ryggsmärta eller matsmältningsbesvär. Om du är involverad i fysiskt våld under lång tid kan du uppleva permanenta hälsoproblem och kan leda till död eller funktionsnedsättning.

2. Isolering av social interaktion

Detta "våld" kan ta form av att föregripa offer från familjemedlemmar och vänner. Offret bröt sina sociala band utan att förstå det. Ofta upplever offren de fysiska och psykologiska konsekvenserna av "våld", så de tenderar att känna sig konstiga i den sociala miljön. Vera E. Mouradian, från National Violence Against Women Prevention Research Center, uppgav att skulden och skammen också kommer att upplevas av offer, och dessa känslor kan avskräcka dem från social interaktion och söka hjälp.

3. Ett kaotiskt känslomässigt och psykiskt tillstånd

Enligt Journal of Woman's Health kan du också vara i riskzonen för depression, självmordstankar, posttraumatisk störning och missbruk. Rädsla och ångest kan fortsätta fram till framtiden, du kan vara mer stängd, detta kommer att ha en negativ inverkan på framtida relationer. Den missbrukande behandling du får kontinuerligt kommer att göra det svårt för dig att dra sig ur ett förhållande. Trots att effekten inte känns känslomässigt omedelbar och kanske inte har ett fysiskt kännetecken kan det skada ditt välbefinnande som individ. Du kommer att fortsätta att fråga din värdighet.

4. Påverkan på barn

Om du redan har barn kan ditt barn uppleva kognitiva, känslomässiga, sociala och beteendemässiga problem vid bevittning av våldshandlingar. Barn kan misstolka våldet som ett acceptabelt svar på konfliktproblemet.

Vad ska du göra om du är i våld i hemmet?

Att övervinna effekterna av övergrepp mot missbruk är verkligen inte lätt, du kanske inte kan fly från relationen tills nu. Men du måste alltid komma ihåg att du är värdefull, värdig kärlek. Kom ihåg igen när du blev älskad helhjärtat av de närmaste människorna. Att bygga kärlek för dig själv kan göra dig medveten när du inte är värd och inte älskad. Gör något som gör att du känner dig mer värd och älskad. Det finns ingen sådan sak att känna sig värdefull och älskad av att skada kära.

Kom ihåg igen när du var lycklig och lyckades nå ditt mål, genom att komma ihåg det kontinuerligt kan du känna dig värdig att återvända. Om du verkligen behöver hjälp är det inget fel att prata med personer du litar på. Det är bättre att inte isolera dig själv från den sociala miljön. Be om hjälp betyder inte att du är svag.

Våga besluta att bryta cykeln av ohälsosamma relationer. Det här är verkligen svårt, särskilt om du älskar den person som skrämde dig. Vad du behöver är stöd från vänner och familj, letar efter support där du verkligen känner dig värd. Känn inte ensam, för inte bara du upplever denna typ av händelse. Det finns många som upplever en sådan händelse, om de kan komma ut och återhämta sig från trauma, då kan du också göra det.

Även när du ser din vän i ett ohälsosamt förhållande. Du bör försöka prata med honom utan att tycks hämta information, ställa frågor eller döma. Ge stöd som han är värdefull kommer att återställa lite för lite hans självförtroende.

LÄS OCKSÅ:

Känna tecken på våld hos barn
En guide att göra efter att ha upplevt sexuellt våld
8 Fysisk och psykisk trauma på grund av sexuellt våld