Förhindra skadliga myggbetor när du reser

Myggbett är inte bara kliande och irriterande, men kan också vara livshotande. Även små bett kan ge dig ett virus som verkligen kan göra att du blir sjuk. För att skydda dig själv och din familj, glöm inte att alltid vara uppmärksam och förbered dig på eventuella attacker av farliga myggor, speciellt när du reser.

Förberedelser förhindrar farliga myggbett innan du lämnar semester

För att göra din resa trevlig och sjukdomsfri måste du:

• Ta med resande hälsoutrustning. Glöm inte att packa insektsmedel och använd det regelbundet för att förhindra myggbett.
• Ta reda på vilka hälsorisker är i din destination och sök efter vad som kan göras för att förhindra dessa risker. Om du till exempel upptäcker att det finns mycket malaria i din destination, gör dig redo för att få en tidigare vaccination.
• Rådgör med en läkare om du ska resa till ett område som riskerar vissa sjukdomar på grund av myggor. Din läkare kan rekommendera förebyggande åtgärder.

Förhindra myggbett när du reser

Många typer myggor kan leva upp till 3 månader. De flesta dör eller sover när temperaturen sjunker under 10 ° C. Men i länder är vädret varmt som aktiva myggor när som helst.

Det bästa sättet att förhindra myggburen sjukdomar är naturligtvis att undvika myggbett. Eftersom du måste använda insektsmedel regelbundet för att undvika myggbett.

Välj typ av insektsmedel som fungerar bra och känns bekvämt på huden. Myggmedel som anges i miljöskyddsmyndigheten (EPA) är säkra och effektiva om de används enligt anvisningarna, även för gravida kvinnor och ammande mödrar. Därför, när du köper insektsmedel, välj de som anges i EPA.

Myggavstötningsmedel i form av en lotion måste appliceras direkt på huden. Se också efter dem som har följande aktiva ingredienser:

• DEET 
• Picaridin, även kallad KBR 3023, Bayrepel och icaridin
• Eucalyptus citron (OLE) eller para-mentan-diol (PMD) olja
• IR3535
• 2-undekanon

Även om du har smurt dig med insektsmedel, rekommenderas att du försöker täcka huden så mycket som möjligt med långärmad kläder och byxor. Ljusa färgade kläder är mindre attraktiva för myggor, så du kan vara säkrare genom att använda dem.

När du väljer ett ställe att bo, välj en som har luftkonditionering eller fönster och dörrar som smakar så myggor kan inte komma in och bita dig. Undvik också platser med fontäner eller platser med hål eller föremål där vatten kan samlas. Detta är den idealiska miljön för myggor att odla,

Om du inte kan förhindra myggor att komma in på platsen där du bor, sova alltid under myggnät (myggnät). Om möjligt, försök att stanna i nätet så mycket som möjligt.

Som måste komma ihåg efter resan

Titta på dig försiktigt. Om du har feber, huvudvärk eller hudutslag, muskel- eller ledvärk, kontakta omedelbart läkare. Berätta för din läkare om din senaste resa och om de hälsorisker som är förknippade med din destination.

Hello Health Group tillhandahåller inte medicinsk rådgivning, diagnos eller behandling.

Läs också:

• 4 tips för att skydda din baby från myggbett
• 7 saker som gör någon mer biten av myggor
• 6 naturliga ingredienser för att utvisa myggor