Förstå hormoner, viktiga ämnen som reglerar nästan alla kroppsfunktioner

Det finns många komponenter som gör att din kropp fungerar och fungerar som den ska. En av dem är hormoner. Kanske har du haft hälsoproblem som orsakas av hormoner. Faktum är att hormoner är viktiga ämnen i kroppen som spelar en roll i olika saker. Men vad är det faktiska hormonet? Vad är funktionen i kroppen?

Vad är ett hormon?

Hormoner är kemikalier i kroppen, delar av det endokrina systemet som påverkar de flesta större system och processer i kroppen, inklusive:

• Matförtunning
• Absorption av näringsämnen
• Sexuell funktion
• reproduktion
• Tillväxt och utveckling
• Hjärtfrekvens, kroppstemperatur, sömncykel, humör, törst, aptitkontroll, kognitiva funktioner och andra.

Hormoner är ämnen som rör sig i blodet mot vävnader och organ. Detta ämne är mycket inflytelserikt för kroppsfunktioner, den minsta mängd hormonförändringar, det kommer att påverka en viss kroppsfunktion, även din hälsa i allmänhet. Därför är det viktigt att bibehålla balansen mellan antalet hormoner i kroppen.

Var kommer hormoner från?

Hormoner är ämnen som produceras naturligt av endokrina körtlar. Eftersom endokrina körtlar inte har kanaler, kanaliseras hormoner direkt i blodkärlen, utan att gå igenom några kanaler. Några av de främsta endokrina körtlarna i kroppen är:

• Hypofysen
• Pineal körtel
• Thymus körtel
• Sköldkörteln
• Binjur
• pankreas
• testiklar
• äggstock

Körtlar och hormoner

Var och en av dessa körtlar kommer att producera olika hormoner och påverka kroppens olika organ. Här är de typer av hormoner som produceras baserat på deras respektive körtlar.

1. Hypofysen

Hypofysen är ungefär en ärtstorlek och ligger i den nedre delen av hjärnan, bakom näsbryggan. Denna körtel har namnet "huvudkörtel" eftersom det kontrollerar flera andra hormonkörtlar, inklusive sköldkörteln och binjur, äggstockar och testiklar.

Hormonerna som produceras av hypofysen innefattar:

• Tillväxthormon (GH) för att påverka utvecklingen och produktionen av kroppsceller
• Prolakti för att stimulera produktionen, påverkar beteende, reproduktion och immunförsvaret
• Follikelstimulerande hormon (FSH) för att reglera äggproduktionen hos kvinnor och spermier hos män
• Luteiniserande hormon (LH) för att reglera menstruationscykeln, i samarbete med follikelstimulerande hormon (FSH) för att producera spermier.

2. Pinealkirtlen

Denna körtel ligger i närheten av skallen. Pinealkörteln producerar hormonmelatonin som reglerar biologiska klockor och sömnplaner. Detta hormon kommer att öka när miljön runt dig mörkar och stimulerar dåsighet, så du kommer att somna på natten.

3. Bukspottkörteln

Bukspottkörteln producerar hormonet insulin, amilin och glukagon som reglerar blodsockernivån i kroppen.

4. Testis

Detta organ producerar manliga hormoner, såsom testosteron och andra hormoner, inklusive östrogen. Testosteron spelar en roll i sexdrivning, bildandet av benmassa, spelar en roll vid framställning av olja på huden och gör männen speciella egenskaper, till exempel växande ansiktshår och belastning av ljudet. Detta hormon spelar också en roll för manlig könsutveckling under fosterutveckling för manliga bebisar.

5. Äggstockar

Äggstockarna eller äggstockarna producerar östrogen för att reglera reproduktionen. Detta hormon är också ansvarigt för bröstutveckling och ökade fettbutiker hos kvinnor. Äggstocken producerar också progesteron - "graviditetshormonet" som styr menstruationscykeln och graviditetens utveckling.

Vad kan orsaka hormon obalanserade?

Orsaker till hormonell obalans

• ålder
• Genetiska störningar
• Vissa medicinska tillstånd
• Exponering för gifter
• Störning av biologiska klockor (cirkadiska rytmer)

Ovanstående faktorer kan påverka kroppens förmåga att producera mängden hormoner som behövs. Felaktig hormonproduktion kan orsaka en rad allvarliga hälsoproblem.

Hur man övervinnar hormonella obalanser?

För hormonbrist kan läkare rekommendera hormonersättningssyntes, liksom för överskott av hormonproduktion, kan behandling användas för att undertrycka effekterna av hormoner.

Hello Health Group tillhandahåller inte medicinsk rådgivning, diagnos eller behandling.

Läs också:

• 9 Tecken på hormoner i kroppen är inte balanserade
• 5 Fakta du behöver veta om insulinhormoner i kroppen
• 6 naturliga sätt att balansera hormoner i kroppen