Vill du ha ditt eget fotspa hemma? 6 tips du måste försöka!

Kanske gör du flitigt denna skönhetsbehandling, från ansikte till andra kroppsdelar. Men hur är det med fötterna? Ja, det är ofullständigt om du inte försöker fotvård. För att återställa ömma fötter väljer de flesta att göra det fot spa (fotspa) vid salongen. Varför försöker du inte göra det själv hemma, vilket är säkert billigare, enklare och inte mindre effektivt?

Fotvårdstips med fotspa i hemmet

I stället för att gå till en salong, låt oss göra din egen fotvård hemma hos fot spa på följande sätt.

1. Förbered verktygen

Fotvård med fot spa det behöver inte mycket verktyg, verkligen. Du behöver bara förbereda stolar, stora bassänger, varmt vatten, Epsom salt eller bordsalt, eteriska oljor, fuktighetskräm och handdukar.

Välj ett av de mest bekväma och tysta rummen, till exempel i trädgården bakom huset eller i ditt eget rum. Placera lite aromaterapi i varje hörn av rummet för att få det att känna sig mer bekvämt.

Därefter sitta i en position som du tycker är mest bekväm. Stäng av din mobiltelefon så att den inte störa denna fotvårdsprocess.

2. Fyll bassängen med varmt vatten

Lägg nu varmt vatten i behållaren åtminstone tills det täcker dina anklar. Du kan också lägga till några matskedar mjölkpulver så att din hud är mjukare och ljusare.

Eller häll några glas brutande örtte för att avlägsna dina fötter. Därefter blötlägga fötterna och känna känslan av komfort.

3. Lägg grus i bassängen

Fin grus eller flodsten fungerar som ett massageverktyg för att lindra värk och värkande benmuskler. Hur, steg långsamt på stenen och ge ibland lite starkt tryck som akupressurbehandling.

4. Lägg till salt och eteriska oljor

Blanda flera teskedar Epsom salt och eterisk olja i bassängen. Välj vilken olja du vill ha. Men om du vill ha det maximala resultatet, välj doften av lavendel, tea tree (tea tree), eukalyptus (eucalyptus), citrongräs eller kamille.

5. Koppla av

Medan du trampar på stenar, luta din kropp i en stol och stäng ögonen ett ögonblick. Låt din kropp slappna av i 15-20 minuter medan du inandar lugnande aromaterapi doft.

Därefter gnuggar dina fotsål med scrubs av kaffebönor, socker eller havre. Massage på alla delar av dina fötter och fokusera på det ömta benområdet.

Skölj med varmt vatten tills det är rent efteråt. Glöm inte att applicera fuktkräm så att dina fötter blir tjockare och tättare.

Läs också:

• Vad du behöver veta innan du gör ett Fish Spa
• Reflektionsmassage har många fördelar, men inte alla människor kan masseras
• Vill du ha manikyr hemma? 5 tips du måste försöka