Mjölkbad Fördelarna med hud och tips för badmjölk i hemmet

Mjölkbad är känt som en av vård av kungens döttrar för hundra år sedan. För närvarande finns det många spa-platser som tillhandahåller mjölkbadtjänster. Men du måste undra om hur det gäller hudhälsa är fördelarna med mjölkbad verkligen verkliga eller bara en myt? Här är översynen.

Är mjölkbadet fördelaktigt för hudens skönhet?

Faktiskt finns det ingen forskning om fördelarna med mjölkbada vetenskapligt. Men citerade Livestrong är bad mjölk påstås ha vissa fördelar för många människor, även om det inte har bevisats vetenskapligt. Här är några av fördelarna med mjölkbad:

1. Smid huden

Mjölkbad gör huden mjuk och smidig. Fettet och proteinet i mjölken kan absorbera och hålla fast vid huden. Dessutom hjälper mjölksyra i mjölk också bort döda hudceller. Mjölksyra är en alfa hydroxysyra som vanligen används i hudvårdsprodukter och kosmetika. Dessutom kan det fungera för att återfuka huden och förhindra torr hud.

Den här föreningen hjälper till att lösa det intercellulära limet som håller döda hudceller kvar på ytan av huden. På så sätt blir döda hudceller lättare att skalla så att hudytan blir jämnare och ljusare.

2. Ljusa tråkig hud

Förutom att mjukna huden, kan mjölkbadet också förbättra hudens utseende. Mjölkbad kan naturligt lysa ut tråkiga färger på huden. Men naturligtvis ger mjölbad inte omedelbara resultat. Detta härrör från fördelarna med mjölksyra som kan ta bort döda hudceller och uppmuntra tillväxten av nya hudceller som är hälsosamma.

3. Koppla av din kropp

Blötläggning i mjölkhaltigt vatten med ytterligare eteriska oljor hjälper till att slappna av i kroppen. Du kan lägga till lavendelolja, eukalyptus, kamomill, eller mynta löv. Dessutom, för att lägga till en känsla av avkoppling, kan du dämpa ljusen och använda ljus som belysningshjälp. För att inte glömma, sätt på musik som du gillar så att känslan av badmjölk känns roligare.

Typer mjölk som kan användas i mjölkbad

Det finns flera typer av mjölk som vanligtvis används i mjölkbad, nämligen:

• Ko mjölk, inklusive de vanligaste typerna eftersom de är billiga och lätta att hitta.
• Getmjölk, har högre nivåer av smörfett jämfört med komjölk.
• Buttermilk, innehåller mer mjölksyra än andra typer av mjölk, så det är mycket bra för att hjälpa till att lyfta döda hudceller.
• Jordnötssmjölk och sojabönor, kan vara ett alternativ för dig som är vegan. Mandel mjölk är mycket bra för att den är rik på olja vilket gör huden mjukare.

Hur man förbereder ett mjölkbad hemma

Inget behov av att betala dyrt för badmjölk. Du kan, verkligen, Gör ditt eget mjölkbadspott hemma. Metoden är lätt, du kan omedelbart hälla den färdiga mjölken i ett badkar fyllt med varmt vatten.

• För flytande mjölk, lägg till 1-2 koppar till ett varmt vattenbad. Kom ihåg att använd färsk mjölk som inte innehåller tillsatt socker eller smakämnen.
• För mjölkpulver, lägg ⅓ till ⅔ kopp i ett badkar fyllt med varmt vatten.

Du kan också lägga till några extra ingredienser som blomblad, havssalt, eteriska oljedroppar och ren honung.

I huvudsak är mjölkbaden ganska säkra för dig. Olika ingredienser i mjölk ger fördelar för huden. Men förvänta dig inte att mjölkbaden kan bota olika hudproblem som du upplever som psoriasis, eksem och andra. Om du har hudproblem är det mycket bättre att komma till en hudläkare för att få den bästa behandlingen.

Läs också:

• 7 Badvanor som oavsiktligt är skadliga för hälsan
• Var försiktig, badning för länge kan göra eksem alltmer svårt
• Hoppa inte i vila om ditt hår fortfarande är våt efter att ha tagit en dusch! Detta är faran