Vilka är hälsosamma för regelbundna bra bröst eller ta hand om dig?
När du besöker en underkläderbutik kommer du att behandlas på olika typer av bras. Börjar från vanliga bras, trådbrasar, sportbrasar eller bröstkorgar. Men vanligtvis väljer de svårastaste kvinnorna mellan en vanlig bh utan tråd och en bh som är i god hälsa. Egentligen vilken typ av bh, vilken är bäst för din brösthälsa? Är det en vanlig bh eller trådbh? Inget behov av att vara förvirrad längre, här är svaret från experterna.
Bra tråd ökar risken för bröstcancer, myter eller fakta?
En undersökning 1995 visade att trådbrasar ökar risken för bröstcancer. Lyckligtvis har experter visat att undersökningsresultaten är felaktiga.
Förutom att inte vara baserat på rätt medicinsk grund, var undersökningsmetoden som hade gjort en scen också ogiltig. Det finns många faktorer som har uteslutits av landmätare som inte var läkare eller forskare inom cancerområdet.
En studie i tidskriften Cancer Epidemiology Biomarkers & Prevention 2014 lyckades avslöja myten att en friskare bh kan öka risken för bröstcancer. Experter från Fred Hutchinson Cancer Research Center i USA visar att det inte finns någon koppling mellan användningen av bh och bröstcancer.
Trådbras gör bröstmjölk inte jämn, myt eller faktum?
En annan myt som är allmänt rapporterad är att en bra slitna bh inte är bra för ammande mödrar eftersom bröstmjölk (ASI) hämmas. Enligt en obstetrikare och maternellvårdspersonal från Mount Sinai School of Medicine i USA, dr. Carmit Archibald, denna myt är inte sant och det finns inga medicinska bevis alls.
Som förklaras av Dr. Carmit, om du väljer en bh med rätt storlek, blodflöde eller din mjölkproduktion kommer inte att vara igensatt. En bh som är i god hälsa är ännu effektivare för att förebygga ryggsmärta hos ammande mödrar än trådlösa bras.
Tips för att välja bästa bh för bröst
Om en bh inte arbetar för att orsaka cancer betyder det att denna bh är bättre än en vanlig bh? Inte nödvändigtvis. Hittills har det inte gjorts några studier som är tillräckligt starka för att bevisa vilka bras som är bäst för brösthälsan. Enligt experter beror allt på kroppens form och behov hos varje kvinna.
Här är de saker du bör tänka på innan du släpper ditt val på en vanlig bh eller trådbh.
1. Formulera kroppsställning
Om du har ett hållarproblem som är hunchback, bör du välja en BH med en BH. En trådbh kan stödja bröstet mer tätt så att kroppen inte lutar för långt framåt för att hålla tyngden från bröstet.
2. Att vara överviktig eller stora bröst
För kvinnor som är överviktiga eller har stora bröst, kan en välmående bh hjälpa till att brösten inte verkar falla eller falla. Observera dock att en bh som gör att du känner dig fast eller har en röd linje runt ditt bröst.
Det betyder att du har rätt storlek eller typ av bh. Vi rekommenderar att du väljer en större storlek eller använder en trådlös push-up-bh.
3. Stora bröst bredvid
Asymmetriska (stora sidan) bröst är vanliga och ganska vanliga. Så att båda sidorna av bröstet ser fortfarande balanserade kan du använda en trådbh. Storleken måste justera bröstets största sida. Din bröstsilhouette följer senare koppen i din bh. Om du använder en vanlig bh, är det din bh som följer formen av ett stort bröst bredvid det.
4. Sport Bra
Vid träning bör du välja en speciell trådfri sportbh. Eftersom bh kan begränsa kroppens rörelse och flexibilitet så att du blir mindre bekväm att träna. Dessutom är trådbras också mer benägna att orsaka skada när du flyttar mycket.
Oroa dig inte, en trådfri sportbh kan stötta dina bröst stadigt trots att du kommer att flytta mycket.
Läs också:
- Akta dig, 7 dagliga vanor gör sugande bröst
- Kan du ha samma bh över en dag?
- Sömn borde använda en bh eller inte?
