Obligatoriska vårdsteg för torr hud
Ägare av torr hud måste vara bekanta med klagomål som skalig eller sprickad hud. Torr hud kan verkligen förekomma i någon del av kroppen. Dock uppstår detta tillstånd oftast i delar som ofta utsätts för solljus, såsom fötter, händer och ansikte. Så, hur behandlar du torr hud? Se tipsen i artikeln nedan.
Varför kan vår hud torka ut?
Orsakerna till torr hud varierar, allt från temperaturfaktorer, viss produktanvändning, sol exponering eller andra hudförhållanden. I många fall är den främsta fienden i torr hud solexponering.
Titta på några delar av din kropp som sällan utsätts för solljus, såsom innerarm eller skinkor. Tja, den delen har nästan aldrig ett torrt hudproblem, eller hur? Ja, det här ofta täckta området av kroppen lider inte av samma hudproblem som andra kroppsdelar som en följd av överdriven solexponering.
I torr hud förlorar det yttersta skiktet av huden sin förmåga att bibehålla hudens naturliga fuktnivå, så att huden är uttorkad och skapar olika förhållanden. Till exempel känns huden grov, kliande, flakande, skalig, krackad och så vidare.
Olika sätt att behandla torr hud
1. Vård efter badning
Det visar sig att badning kan göra att huden blir torrare. Men det betyder inte att du inte ska ta en dusch. För att förhindra torr hud efter badning gör du stegen nedan:
- Begränsa badtiden till ca 5-10 minuter
- Använd varmt vatten, inte varmt vatten
- Undvik att rengöra produkter som innehåller natriumlaurylsulfat
- Välj rengöringsmedel som är fria från dofter och färgämnen och märkt fuktgivande
- Rengör ansiktet med rengörande tvål speciellt för ditt ansikte, men undvik att använda för mycket eller för mycket
- Torka din kropp med en mjuk och ren handduk genom att klappa den, gnugga inte den
- Applicera en fuktgivande lotion så snart den nya huden torkas
2. Använd rätt fuktkräm
Det här sättet att behandla torr hud spelar en viktig roll. Ja, torr hud uppstår eftersom huden förlorar sin fuktighet. Det är därför, fuktgivande produkter är saker du måste vara uppmärksam på.
Välj milda fuktgivare som inte orsakar hudorrhet och allergier. Undvik att använda doftande tvål och hudvårdsprodukter som innehåller alkohol, parfym, retinoider eller AHA. Använd fuktgivande produkter som innehåller mjölksyra, karbamid, hyaluronsyra, dimetikon, glycerin, lanolin, mineralolja och bensinatum. Men om du gillar moisturizers som är mycket effektiva, välj produkter som innehåller sheasmör, ceramider, stearinsyra eller glycerin.
Fuktkrämer eller salvor fungerar bättre för torr hud än lotioner, eftersom salvor och krämer är mer effektiva vid mjukning och förebyggande irritation än lotioner. För att bibehålla hudens naturliga jämnhet, använd alltid fuktighetskräm på ansiktet och kroppen några minuter efter att du har batat eller tvättat ditt ansikte.
3. Använd solskyddsmedel
Som nämnts ovan är solljus den främsta fienden i torr hud. Tja, för att förhindra allvarligare hudskador kan du applicera en bredspektrum solskyddsmedel med en SPF på minst 30 varje gång du lämnar huset. Glöm inte, välj också rätt kläder. Du borde skydda din kropp genom att använda tunna och lösa långärmade kläder, en brett hatt och solglasögon som har UV-skydd.
Det är inte bara det, för dig som ofta kör motorcyklar, kan man använda handskar också vara det rätta valet som ett sätt att behandla torr hud. Var noga med att bära handskar innan du arbetar med kemikalier, till exempel konstgjorda gödningsmedel eller andra kemikalier.
4. Rådgör med en hudläkare
Se en läkare om din hud inte visar någon förändring efter att ha gjort egenvård hemma. Torr hud är också ett tecken på att huden behöver specialvård eller receptbelagd medicinering (salva eller kräm). Läkaren kommer att undersöka din hud och hjälpa till att förklara vilka saker som kan minska obehag i huden.
Läs också:
- 4 sätt att välja fuktgivare för torr hud (det behöver inte vara dyrt, hur kommer det)
- Olika saker som gör torr hud mer utsatt än fet hud
- 5 naturliga örter för att övervinna torr hud
