Vi måste fortfarande kolla blodsocker, även om det inte är diabetes, men i vilken ålder?
Kontrollera blodsockret regelbundet för att förhindra diabetes. Eftersom alla människor inte upplever symtom på diabetes, så är det ofta inte inse att det har nått scenen av komplikationer av diabetes. Ju tidigare du kontrollerar ditt blodsocker, desto snabbare minskar du risken att utveckla diabetes. Då, när ska du börja kolla blodsocker? Bör det vara från barns ålder? Alla svaren finns i följande översyn.
Vilken ålder ska vi börja kolla blodsockret?
Enligt Jay Cohen, MD, assistent klinisk professor vid University of Tennessee, rapporterade från Everyday Health, inser människor med typ 2-diabetes vanligtvis inte att de har haft diabetes i mer än tre till fyra år.
Om det inte behandlas omedelbart kommer det säkert att leda till komplikationer av diabetes som hotar hälsan alltmer. Tja, det här kan förebyggas tidigare genom att börja kolla blodsocker och screening så tidigt som möjligt.
För att bestämma rätt ålder för att börja kolla blodsocker måste du vara uppmärksam på olika riskfaktorer som kan göra dig mer mottaglig för diabetes, bland annat:
- Att vara överviktig eller fetma
- Det finns familjemedlemmar som har diabetes (föräldrar eller syskon)
- Lata rörelse eller brist på fysisk aktivitet
- Har någonsin upplevt diabetes vid graviditet eller födelse till en stor bebis (mer än fyra kilo)
- Historia av hypertoni eller högt kolesterol
- Upplev PCOS
Om du upplever en eller flera av dessa tillstånd, betyder det att du har stor risk att utveckla diabetes. Speciellt om du är 45 år och äldre, rekommenderar American Diabetes Association (ADA) att du rutinmässigt skärmer dig för diabetes vart tredje år..
Oavsett ålder är det viktigaste att se hur mycket du riskerar att utveckla diabetes, inklusive dina barn. Därför betraktas diabetes inte längre som en vuxen sjukdom eftersom många barn är överviktiga och fetma på grund av en ohälsosam livsstil.
ADA och American Academy of Pediatrics (AAP) rekommenderar att barn som är överviktiga eller med hög risk att utveckla diabetes ska genast genomgå rutinmässiga blodsockerkontroller börjar vid 10 års ålder eller vid pubertet före 10 års ålder. Ju tidigare du kontrollerar ditt blodsocker desto snabbare kommer dina barn att kunna förhindra möjligheten att utveckla diabetes när de växer upp.
Om du redan har ett blodsockerkontrollverktyg hemma kan du göra denna kontroll självständigt för dig och ditt barn. Kontrollera ett blodsocker innan du och ditt barn äter, innan du lägger dig, om du känner att kroppen inte är hälsosam eller visar tecken på blodsocker för högt eller för lågt. Om du är osäker på resultaten, kontakta omedelbart en läkare för att göra ett screeningtest.
Vad är proceduren för kontroll av blodsocker som måste göras?
Det finns två enkla test du kan göra för att kontrollera blodsocker, inklusive:
1. Fasta glukosprov
Innan du genomgår detta test måste du fasta i åtta timmar först. Normala blodsockernivåer efter fastning är under 100 milligram per deciliter (mg / dL). Om din blodsockernivån är mellan 100 och 125 mg / dL, indikerar detta diabetes. Det betyder att du måste kontrollera ditt blodsocker igen för att bestämma om du har diabetes eller inte.
2. Oral glukos tolerans (TTGO)
Oralt glukostolerans test (OGTT) eller ett oralt glukostoleransprov är ett test som tjänar till att mäta glukos förmåga som huvudkälla i kroppen. Denna blodsockerkontroll tjänar till att diagnostisera prediabetes och diabetes, särskilt diabetes under graviditeten (svangerskapssymptom).
Innan du tar OGTT, rekommenderas att du tar en söt lösning två timmar innan blodprovet tas. Om testresultaten visar ett antal 200 mg / dL eller mer måste du kontrollera blodsockret igen för att säkerställa att du har diabetes.
Läs också:
- Det rekommenderas hur många gånger blodsockret ska kontrolleras på en dag?
- När blodsocker ökar precis över normala, borde vara orolig?
- 3 typer blodsockerkontroller och hur man läser testresultat
