Varför behöver du använda badglasögon när du simmer?

För de av dig eller familjemedlemmar som ofta simmar, kanske röda och ömma ögon efter att ha lämnat poolen har blivit vanliga. Vissa människor kanske anser att det är trivialt. Men det finns också människor vars ögon är mycket känsliga så att de inte kan hjälpa till med att bära badglasögon.

Simglasögon är verkligen ett av de stödjande verktygen för denna vattensport. Tyvärr är många människor fortfarande ovilliga att använda skyddsglasögon av olika skäl. Så försök att överväga de olika anledningarna till varför du borde använda följande skyddsglasögon.

För vad använder man skyddsglasögon?

Vissa människor gillar inte att bära badglasögon eftersom de inte är vana vid det. Om du inte blir van vid det, känner sig synligt skyddsglasögon i början och kan orsaka smärta i huvudet och i området runt ögonen. Men med rätt användning är skyddsglasögon användbara för din hälsa på grund av följande fyra saker.

1. Förhindra irritation och allergier

Vatten i poolen eller i havet är full av bakterier och osynliga bakterier. Dessutom finns det fortfarande många olika kemikalier, damm och smuts blandat i vattnet. Simning utan skyddsglasögon riskerar att orsaka irritation eller allergiska ögon på grund av exponering för olika bakterier, bakterier och kemikalier som klor i vatten. Som ett resultat blir ögonen röda, kliande, ömma och rinnande.

2. Förhindra skada eller olycka

Om du inte bär badglasögon, kommer du finna det svårare att titta på situationen runt dig när du dyker. Du kan fortfarande se vagt. Du kan dock inte se om det finns löv, skräp, skräp, brutet glas eller främmande material som kan skada dina ögon eller kropp. Särskilt om du simmar i havet. Om inte försiktig kan du bli repad av ett korallrev.

I vissa simbassänger finns det ingen klar barriär mellan grunda dammar och djupa pooler. Om du inte riktigt uppmärksammar botten av poolen kan du glida och sjunka ner i en djup damm.

Att bära skyddsglasögon kan göra din syn tydligare och mer uppmärksam på din omgivning. Dessutom kommer badglasögon också att vara ett hinder mot främmande föremål för att inte skada dina ögon.

3. Vissa medicinska förhållanden

Människor som har torra ögon, känsliga ögon, nedsatt syn (som plus eller minus ögon) eller bara återhämtade från vissa ögonsjukdomar bör alltid bära badglasögon. Du kan begära ett speciellt recept från din ögonläkare och beställa särskilda skyddsglasögon, enligt ditt tillstånd. Så, du som har känsliga ögon eller synproblem kan fortfarande simma säkert.

4. Förbättra prestanda

Att bära badglasögon kan också förbättra din prestanda när du simmer. Med tydlig syn kan du fokusera helt på simningstekniker och stilar. Du behöver inte oroa dig för att ha vatten i dina ögon. Därför, många speciella simningstekniker som kräver att ditt huvud ska vara rätt på ytan av vattnet. Utan att skydda skyddsglasögonen blir vyn suddig, så du måste dela upp koncentrationen mellan att förbättra tekniken och justera vyn i sikten.

Tips för att välja och installera badglasögon korrekt

Du kan känna dig obekväm eftersom du inte har valt och använt skyddsglasögon på rätt sätt. När du väljer badglasögon, välj de som passar dina ögon. Välj inte för stort eftersom det är benäget för läckage, och välj inte för trångt. De rätta badglasögonen borde hålla sig till området runt ögonen utan att göra ansiktshuden eller näsan känd som att dras.

När du installerar badglasögon, håll klyftan mellan glasets båda sidor (gumminet som fästs mot näsan mellan ögonen) med pekfingret. Med din andra hand, dra på glasögonremmen och linda den runt huvudets baksida. Ställ tills du känner dig bekväm nog.

Justera repets längd till huvudets storlek. Om du känner huvudvärk, slapp av på remmen. Din skyddsglasögon ska cirkla ovanför öronen, inte nedanför.

Läs också:

Verkligen simning kan öka höjden?
Hur man skyddar hår och hud om du ofta simmar
10 tecken när du kontrollerar din ögonläkare