Varför fanns det många oväntade självmordsfall före?

Självmord har länge varit en polemik i Indonesien. Tyvärr underskattas detta fenomen ofta. Även om det höga antalet självmord i Indonesien inte bör underskattas. Enligt rapporten från Central Statistics Agency (BPS) fanns det åtminstone 812 självmord på hela Indonesiens territorium 2015. Annorlunda än de uppgifter som samlats in av Världshälsoorganisationen (WHO). Baserat på WHOs uppskattningar var dödsfallet från självmord i Indonesien 2012 10 000.

Det verkliga numret på fältet kan faktiskt vara ännu högre. Denna ojämlikhet är i grund och botten inte ett fel i profiteringsrapporter från varje institution, men kommer från det faktum att självmord inte är en sjukdom som lätt kan "förutsägas" genom närvaron eller frånvaron av symtom så att möjligheten att saker framför våra ögon inte kan ses tydligt. "Varför plågade han plötsligt självmord?"

Faktum är att självmord i allmänhet är en handling som utförs på grund av emotionella utbrott och utan att tänka på beslut som bara gjorts några minuter eller timmar innan - men kan rädda orsaker som avgör sig långt i själen, långt ifrån andra människors kunskap.

Vad är orsaken till självmord?

Varje självmord är ett unikt fall, och ingen kommer verkligen veta vad som är huvudorsaken bakom det, även om experter.

Det finns många logiska skäl till varför någon kanske vill avsluta sitt eget liv. De flesta som försöker självmord har psykisk sjukdom. Mer än 90 procent av personer som begår självmord har psykiska störningar, oavsett om det är depression, bipolär sjukdom eller andra diagnoser. Kronisk sjukdom, missbruk av droger, trauma av våld, socioekonomiska faktorer och bryta upp med kärlek är vanliga orsaker till självmord.

Men själva självmordet är inte rationellt - speciellt för de av oss som tittar på det från yttre glasögon. Mänskliga instinkter är utformade så att de alltid prioriterar personlig säkerhet, och denna önskan att skydda sig uppmuntrar idén att livet måste tas väl hand om med alla medel.

Tvärtom, för dem som tänker sluta sina liv, tror de att deras problem och smärta kommer att försvinna genom att försöka begå självmord. "På grund av att vi inte förstår helt, upplever vissa människor så mycket förtvivlan och smärta att de tror att de bättre bara dör," dr. John Campo, chef för psykiatri och beteendemässig hälsa vid Ohio State University Wexner Medical Center, citerades från Live Science.

Vi står alla inför problem i livet. En skillnad är att bland de individer som bestämde sig för att avsluta sina egna liv, orsakade deras problem enorm smärta eller förtvivlan så att de inte kunde se andra vägen ut. I grund och botten har alla en instinkt att överleva i denna värld. Det är bara det som beror på vad som tros kommer kroppen och sinnet att följa. Om han tror att han inte kommer att kunna leva, kommer hans kropp också att reagera med apati - som en tids bomb som räknar ner.

Människor som försöker döda sig kanske inte kan anpassa sig till sina livsproblem

I grund och botten upplevde problemets komplexitet och mental styrka kan variera från person till person. Många tror att det problem som de står inför är tyngre än andra, även om de ses från ett bredare yttre perspektiv, det finns många människor utanför som står inför liknande och ännu svårare problem än dem själva. En persons svar på stress och problem varierar också. Det finns de som är optimistiska när han drabbas av många problem. Vissa är pessimistiska, känner sig oförmögen att bära alla de bördor han måste bära så att hans liv är meningslöst.

På ett sätt blir detta misslyckande att bli ofta en av drivkrafterna för människor som verkar vara "framgångsrika" för att försöka begå självmord. Frisk perfektionism bör återspegla en positiv ansträngning mot prestation; när det misslyckas, står du upp för att fortsätta försöka igen och igen, men kan fortfarande erkänna misstag och sänka standarder om det behövs. Men för vissa människor som har ett "felaktigt" perspektiv återspeglar deras beteende bekymmer om andras dom och den stora rädsla för misslyckande när man försöker uppnå grandiösa idealer som inte kan uppnås.

De har inte en hälsosam tankegång som behövs för att anpassa sina mentala synpunkter, även när deras situation instruerar dem att anpassa sig. I stället håller de sig fast vid den onda cykeln av "gör mer, gör det bättre, misslyckas inte, släpp inte, gör inte mer, gör det bättre, misslyckas inte, låt inte din vakt ned, slapp inte av" och Låt aldrig en stund tillfredsställa sig.

Önskan att begå självmord är ofta inte önskad av andra

Vissa personer som begår självmord kan ha uppenbara psykiska problem, såsom depression eller missbruk. Många utlöses också av känslor av ilska, förtvivlan, ilska eller intensiv panik. Samtidigt finns det också många självmord som inte avslöjar några konkreta orsaker eller symtom. Många människor som verkar lyckliga, framgångsrika och har ett perfekt liv bestämmer sig för att avsluta sina liv utan någon anledning som är kända för att till och med de närmaste människorna.

Under hans livstid tycktes dessa människor vara bra och kunde leda ett normalt liv som alla andra, varken lidande eller ont. Men det är egentligen bara för att de är mycket bra på att täcka sina problem. Strax bakom deras "glada" utseende och beteende räddas de en virvel av emotionell konflikt och mentala kaos. De kan väldigt mycket se på att behålla utseendet för att anpassa sig till yttre miljö och förväntningar hos andra. De kan alltid se charmiga, glada och framgångsrika ute, även om deras själar dör inuti.

Många människor låter aldrig andra veta vad de känner eller planerar. Det här kan vara baserat på otillbörligheten att göra en besvikelse mot andra, otillräckligheten att dömas för sina desperata handlingar eller om deras planer inte är ovilliga. "Folk som har för avsikt att begå självmord vet att de måste rädda och lyda sina egna planer om de kommer att vidta sådana åtgärder", säger Dr. Michael Miller, assistent professor i psykiatri vid Harvard Medical School.

Det är därför det kommer att bli mycket svårt för människor runt att veta vad som verkligen hände med dessa människor. De är mycket bra att gömma sina sår. Du kommer att tro att du verkligen känner dem. Du kanske ens tror att din anslutning och han är mycket nära sin egen familj när de plötsligt begår självmord.

Tecken på personer som vill försöka självmord verkar inte alltid uppenbara för människor runt

Vissa självmord (och självmordsförsök) kommer inte plötsligt utan symptom. Vissa människor - även de som tvekar att begå självmord - kan medvetet eller omedvetet ge vägledning till andra människor kring dem som deras ansträngningar att be om hjälp.

Enligt amerikanska fonden för självmordsprevention (ASFP) har mellan 50 och 75 procent av personer som försöker självmord ha uttryckt tankar, känslor och självmordsplaner innan de begår den hänsynslösa åtgärden. Men tyvärr går dessa varningsskyltar om självmord ofta obemärkt. Tro på vanliga människor som självmord är en tabu sak att prata om och är en inställning av respektlöshet för religion är den vanligaste orsaken.

Men vad många människor inte vet är att i själva verket genom att prata om självmordsintentioner och andra sadistiska saker som är relaterade till deras ansträngningar, frågar självmordsmän vänner att hjälpa och förhindra dem från att agera hänsynslöst. "De vill leva, men de vill dö," sade Campo. "Folket är i förvirring. De har ont. "Men de vet inte vad och vad de ska göra.

Här är några beteenden som kan få vänner och familj att veta att han är i hög risk för att försöka självmord (anpassad från HelpGuide.org):

Pratar om självmord: Ett uttalande som "jag bättre dör", "Familjen kommer att leva bättre om utan mig i världen", eller "Somedag kommer vi att träffas igen senare ..."
Letar efter självmord: Försöker få tillgång till vapen, sömntabletter, rep, knivar eller andra föremål som kan användas för självmordsförsök.
Det finns inget hopp för framtiden: Känslor av hjälplöshet, förtvivlan och fångad, eller tro att allt i hans liv aldrig kommer att förbättras.
Självhatt: Känslor av värdelöshet, skuld, skam och självhatt; uttalanden som "Jag önskar att jag aldrig varit född i denna värld", eller "jag hatar mig själv"
Att ge "arv": Ge bort sina värdesaker, spendera speciell tid i hans sista dagar för familjemedlemmar, eller ge råd till människor runt
Säg adjö: Besök eller telefonsamtal till familj och vänner som verkar ovanligt eller oväntat; Säg farväl till människor som om de inte kommer att träffas igen.

Människor som visar dessa tecken uttrycker ofta sitt lidande och hoppas kunna få ett svar. Varje beteende och tecken som de visar är mycket användbar information som inte bör ignoreras. Din hjälp är mycket värdefull och kan spara ett liv. Studier visar att när en dödlig metod för självmord förhindras, söker många inte efter andra sätt att avsluta sina liv.

Få hjälp om personen som är närmast dig vill begå självmord

Att veta orsakerna och orsakerna till att någon vill begå självmord är ingen garanti för att du kommer att sluta desperata åtgärder i tid. Vad vi kan ta ifrån denna artikel är att självmord är mot förutsägelser. Detta är dock början. Förhoppningsvis kommer detta åtminstone öka din medvetenhet om att självmord är ett allvarligt fenomen, och du kan förhindra det innan det är verkligen för sent.

Vi har alla problem i livet, men det hjälper oss också att starta mer omsorg och uppmärksamhet på de som ligger närmast omkring oss att vara tecken på ångest, rädsla och smärta de kan uppleva.

Om du tror att en familjemedlem eller vän i närheten som har en önskan att försöka självmord, ring Mental Health Services direktoratet för hälsoministeriet i Republiken Indonesien på 021-500-454 eller nödnumret 112. Rådgivare är tillgängliga 24 timmar om dygnet, 7 dagar i veckan. Denna tjänst är tillgänglig för alla. Alla samtal är konfidentiella.

Läs också:

Några av de viktigaste orsakerna till att någon vill döda sig själv
10 Överraskande fakta om självmord
7 steg att göra när du vill döda dig själv
Hur man hjälper människor som avsiktligt skadar sig själva