Inkom Gravid igen? Vad ska man göra?

Graviditet är ett stort ansvar som kan vara en välsignelse speciellt för gifta par. Därför kan graviditeten inte alls underskattas. Äktenskapspar brukar planera och förbereda sig för graviditeten så mycket som möjligt så att barnet kan vara närvarande vid rätt tidpunkt. Men, om du och din man är "erkända"? Conceded graviditet är en graviditet som inte avsiktligt odlas. Beroende på att åldersintervallet för det första barnet och den andra graviditeten är för nära, har du och din man redan tre barn, din ålder eller hälsotillstånd är sårbart, inte ekonomiskt redo, eller du är upptagen med banbrytande ditt eget företag. Oavsett orsaken betyder det inte att graviditeten inte är önskvärd. Du och din man förväntar dig inte det.

Tecken på graviditet

När du och din man inte planerar en graviditet, kanske du inte är så känslig för förändringar som kroppen upplever. Så det är viktigt för dig att se till att du är riktigt gravid. Tecken på graviditet som vanligtvis förekommer tidigt är vanliga urinering, trötthet, bröstsmärta och magskramper, såsom menstruation, illamående och humörförändringar. Du kan också ta reda på andra graviditetsskyltar i artikeln i den här länken. Om du känner av dessa förändringar kan du göra ditt eget graviditetstest hemma eller gå till obstetrikern.

Varför kan du bli gravid trots att du redan använder preventivmedel?

När du och din man medger graviditet, kanske den första frågan som kommer att tänka är "Hur kan jag bli gravid?", Särskilt om du och / eller din man har använt en familjeplaneringsanordning eller preventivmedel. Observera att det hittills inte finns någon preventivmetod som kan garantera att graviditet inte kommer att uppträda alls om du och din man inte bedriver någon sexuell aktivitet.

Behandlingsmetoder som utomstående ejakulation, användning av kondom, p-piller, p-piller, installering av födelsekontroll eller sterilisering används i stor utsträckning som en försening eller förebyggande av graviditet. Emellertid är dessa metoder inte 100% effektiva för att förebygga graviditet. Chansen är att du fortfarande är gravid trots att den är mycket liten.

Vad ska jag göra om jag blir gravid?

När du väl vet säkert att du är gravid, kan du känna känslor på en gång. Detta kan få dig att känna dig överväldigad eller panik. Här är saker du kan göra om du och din man medger att du är gravid.

1. Hantera känslor

Ge dig själv tid att känna olika reaktioner som överraskning, sorg, rädsla, irritation eller förvirring. Kom ihåg att dessa känslor är helt naturliga reaktioner, inte något pinsamt eller fel. Klandra dig inte för att du har negativa känslor i samband med denna nya graviditet. Att känna dessa saker visar faktiskt att du förstår fullt ut att graviditet och närvaro av nya familjemedlemmar är gåvor som kräver ett stort engagemang från dig och din man.

Att erkänna att du känner vissa känslor kan faktiskt påskynda processen för att acceptera det faktum att du är gravid. Medan du håller den stram, kan en känsla på en dag dyka upp i negativ energi. När du lämnar dig ensam kan du också välkomna denna oväntade graviditet med positiva attityder och tankar.

2. Prata med din partner

Om problemet du möter är att din man inte är redo att vara pappa, prata noggrant. Var inte krävande eller emotionell. Ingen kan tvinga en man att acceptera situationen uppriktigt, förutom sig själv. Istället för att tvinga det är det bättre att lyssna på honom noggrant och ta reda på vad han verkligen bryr sig om. Därifrån kan du och din man både hitta den bästa lösningen. Precis som dig själv behöver en man också tid att ta emot och behandla denna plötsliga förändring.

För att försäkra dig om att din man förblir aktivt involverad i denna graviditet, försök att vara ärlig med honom. Till exempel, genom att säga, "Jag vet att denna graviditet gör dig chockad, men jag hoppas vi kan hantera det tillsammans. Jag behöver din hjälp så att vi kan kämpa för att vara den bästa föräldern för detta barn, enligt våra förmågor. "

3. Leta efter så mycket information som möjligt

Eftersom du och din man inte planerar denna graviditet, är det viktigt för dig och din man att omedelbart kontrollera din hälsa och graviditet till förlossningsläkaren. Därefter kan du och din man läsa olika källor till hälsoinformation om graviditet, födsel och barnomsorg. Om du har vissa komplikationer eller risker som är relaterade till graviditet och fostret, kontakta en annan specialist för att hitta en andra åsikt.

4. Ordna olika justeringar efter behov

Det kan vara mer komplicerat än det verkar, men det är viktigt för dig och din man att omedelbart göra justeringar för att förbereda barnets födsel. Till exempel om du och din man för närvarande har barn under fem år. Kanske kan du överväga att använda en babysitters tjänster. Eller om din man placeras utanför staden kan du och din man göra en förfrågan så att din man kan bo hos dig under graviditet, födelse och postpartum.

5. Planering av ekonomi

Finansiella problem kan vara en av de faktorer som gör att graviditeten blir tyngre. Oavsiktligt måste du och din man återställa prioriteringar och minska utgifter som inte är brådskande. Till exempel tar lunch till varje kontor istället för att behöva köpa lunch varje dag. Du och din man kan också söka extra inkomst. Men se till att du håller tillräckligt med att äta och vila och inte vara för spänd. Om det är nödvändigt, finns det inget fel med att ansöka om lån till banken efter behov.

6. Kontakta familj och vänner

Kom ihåg, du och din man är inte ensamma inför denna oväntade graviditet. I tider som detta kan du lita på familj och vänner för att hjälpa och stödja dig genom graviditet. Tveka inte att klaga eller fråga om hjälp om du är överväldigad.

7. Berätta för din chef eller affärspartner

Att vara ärlig och öppen för din chef på kontoret eller affärspartnern om din situation är mycket viktigt. Om du är orolig för att ge graviditet riskerar du att påverka din prestation eller arbetstid, diskutera med din chef eller gruppmedlemmar och övertyga dem om att du fortfarande har samma moral som tidigare. Du kommer också fortsätt att försöka bäst enligt din kapacitet. Om du väljer att avgå för att fokusera på barnet bör du dock prata med din chef och affärspartner så snart som möjligt eller vid den första möjligheten som visas.

LÄS OCKSÅ:

Akta dig, 3 preventivmedel är inte effektiva för att förhindra graviditet
Kan det vara gravid trots att du har använt kondomer?
10 saker du måste göra under den första graviditetsgränsen