Detta som ett resultat om du är upptagen Spelar din mobiltelefon när du spelar med din partner
Stora tvister mellan par i det förflutna kan ha orsakats av pengar, kön eller barn. Men det verkar som om dagens mobiltelefoner kan flytta de tre sakerna. Ja, HP har verkligen blivit en viktig del av vardagen. Vissa trodde även att mobiltelefonen var viktigare än plånboken. Även om HP är viktigt för att kommunicera, kan du spela HP för mycket skada din kärleksrelation med din partner, du vet.
Vad är effekten av att spela mobiltelefoner för romantik?
Rapporterade på sidan Psykologi idag genomförde Brigham Young University en studie för att se hur tekniken kan störa dina relationer med andra. Det var 143 kvinnor som var involverade som respondenter i denna studie.
Resultaten tyder på att för nära förhållandet mellan människor och tekniska enheter är relaterat till allvarligare konflikter, och tillfredsställelsen av relationer med partner är lägre. Ytterligare mänskliga relationer med tekniska anordningar kan störa psykologisk hälsa.
Andra studier visar också konsekventa resultat. Forskning av professor James Robert Ph.D. och hans kollegor publiceras i Computers in Human Behavior 2016.
Professor James och hans kollegor involverade 453 vuxna i USA (USA) för att se phubbing (Pphubbing) -partners med partners. Pububbing här är svaret på i vilken utsträckning någon kommer att distraheras med en mobiltelefon medan han är med en partner.
Resultatet säger att ju högre nivån på en partner som är en partner, kommer tillfredsställelsen av ett förhållande som är etablerat att minska.
Roberts uttalade, låg relation tillfredsställelse kommer att få en efterföljande inverkan på låga nivåer av livs tillfredsställelse. Får mig inte fel, i slutändan kommer den låga nivån på livsledigheten att öka graden av depression svårare.
Från de två studierna kan man dra slutsatsen att alltför fokuserat på att spela HP när du är med din partner kan minska kvaliteten på ditt förhållande. Faktum är att ögonblicket med en partner borde vara ett trevligt och tillfredsställande ögonblick.
Varför använda HP för ofta kan skada din kärleksrelation?
Försök att föreställa dig när du är med din partner. Din partner föredrar därför att fokusera framför skärmen på sin mobiltelefon istället för att lyssna på dig. Psykologiskt beskriver detta tillstånd en avvisning.
Oavsett hur liten form av avslag som accepteras av människor, kommer svaret på hjärnan att vara samma form när någon upplever fysisk smärta.
Denna form av avvisning kan minska humör, få människor att känna sig oförskämda, vilket ger upphov till känslor av ilska och hat. Om detta händer kontinuerligt, bli inte förvånad om kvaliteten på ditt förhållande med din partner kommer att minska.
Ändra dessa dåliga vanor!
- Försök alltid sätta din mobiltelefon på ett ställe som lätt kan ses tydligt när du är med din partner, till exempel vid matbordet.
- Håll alltid mobiltelefonen i handen när du är med din partner.
- Titta alltid på mobiltelefonens skärm när du pratar med en partner.
- Om det finns en paus i konversationen ska du omedelbart kolla HP så snart som möjligt.
Hur man minskar användningen av HP när det är med en partner?
Placera din mobiltelefon någonstans som är tillräckligt långt från din räckvidd, till exempel i en väska, inte i en ytterpåse. Om du behöver kontrollera något eller svara på ett viktigt meddelande på din mobiltelefon, ge en förklaring till din partner först och kolla sedan din mobiltelefon.
Läs också:
- Detta är påverkan om den äldste spelar mobil medan man tar hand om barnen
- Det här är hälsorisken om du ofta spelar mobiltelefoner på toaletten
- Att kontrollera mobilen kan ofta göra stress
