Akta dig för farorna med okontrollerad hypertoni
Hypertoni är ett symptom som är väldigt mycket erfarna av vuxna. Från år till år ökar även personer som upplever högt blodtryck. Enligt WHO-uppgifter, i världen 2014 ökade incidensen av högt blodtryck hos vuxna med 22%. Endast i Indonesien var förekomsten av högt blodtryck som vuxna upplevde under 2013 25,8%. Hypertoni är den främsta orsaken till hjärtsjukdom och stroke.
Högt blodtryck eller högt blodtryck kan inte botas
Högt blodtryck är ett tillstånd där högt blodtryck och onormala överstiger 120/80 mmHg Detta höga blodtryck uppstår på grund av olika saker, särskilt ätmönster och ohälsosam livsstil. Högt blodtryck kan orsaka en rad hälsoproblem om det inte behandlas snabbt, såsom stroke och hjärtattacker. Högt blodtryck gör också blodkärlen täppt och dess elasticitet minskar, vilket orsakar aneurysmer, visuella störningar på grund av blodkärl i blockerade ögon och nedsatt minnesförmåga.
Hypertoni eller högt blodtryck benämns tyst mördare för att de flesta vuxna inte vet att de har högt blodtryck, och i själva verket är symptomen som ibland inte synliga. Därför inser många inte att de har högt blodtryck. När en person har högt blodtryck eller högt blodtryck, kan han inte återställa det normala blodtrycket. Enkelt uttryckt kan personen inte undkomma högt blodtryck för alltid. Så, människor som har högt blodtryck bör försöka kontrollera och reglera sitt blodtryck för att inte nå mycket höga antal.
Då, vad är skillnaden med okontrollerad hypertoni?
Enligt WHO är kontrollerad hypertoni ett blodtryck på mindre än 140 / 90mm Hg. Många patienter som upplever högt blodtryck kontrolleras emellertid inte, främst på grund av otillräcklig behandling eller patientöverensstämmelse. Ungefär hälften av dessa behandlingsfel är relaterade till faktorer som kostnader och biverkningar av droger, komplex läkemedelsadministration, läkemedelsbrott att vara fullt medveten om fördelarna med antihypertensiv behandling och bristen på patientutbildning.
Andra viktiga orsaker till misslyckad antihypertensiv behandling är fetma, överdriven alkoholkonsumtion och sömn apné, liksom olämpliga antihypertensiva läkemedel och läkemedelskombinationer, och ogynnsamma interaktioner med andra droger. Hos många patienter måste dessa faktorer åtgärdas innan blodtrycket kan kontrolleras.
Allt som orsakar högt blodtryck är inte kontrollerat?
1. Gör inte fysisk aktivitet eller regelbunden motion
Fysisk aktivitet har konsekvent visat sig minska risken för infallande hypertension hos vuxna. I en studie utförd av Harvard School hade män som var involverade i sportaktiviteter en 19% till 29% lägre risk för att ha högt blodtryck.
2. Övervikt
Fysisk aktivitet och fetma har varit direkt kopplade till utvecklingen av högt blodtryck, som är associerad med förekomsten av insulinresistens. Överskott av insulin kan leda till utveckling av högt blodtryck på grund av insulin som håller natrium i cellen, så att blodvolymen ökar, produktion av alltför stort hormon norepinefrin. Förändringar i de viktigaste determinanterna för blodtryck innefattar hjärtproduktion, perifer vaskulär resistans och det sympatiska aktiva nervsystemet. Dessutom blir insulinrelaterade fysiologiska förändringar vanligare med ålder. Detta visar att en kombination av fysisk aktivitet och åldersrelaterade fysiologiska förändringar är en integrerad del av att utveckla hypertoni.
3. Bristande överensstämmelse vid behandling av högt blodtryck
En av de faktorer som påverkar blodtryckskontrollen vid högt blodtryck är överensstämmelse från varje patient. En studie säger att cirka 50% av de högt blodtryckande patienterna inte följer den fulla behandlingen. Non-adherence to therapy kan hänföras till en mängd olika faktorer, inklusive kostnaden för medicinering och relaterad vård, dålig patientutbildning om högt blodtryck, mängden medicinering som ska konsumeras, graden av patienter som inte är analfabeter och de negativa biverkningarna av droger. Non-adherence to therapy måste vara ett viktigt överväganden vid utvärderingen av alla hyperbariska patienter som har svårt att kontrollera blodtrycket.
4. Uppleva stress
Stress är en känslomässig spänning som kan påverka hjärt-kärlsystemet, särskilt högt blodtryck, och stress anses vara en psykologisk faktor som kan öka blodtrycket. Hos patienter med högt blodtryck påverkar stressfaktorerna kontrollerande blodtryck och bestämmer huruvida ett återkommande inträffar eller inte.
LÄS OSS
- Symtom på hjärtattack baserat på ålder och kön
- 12 livsmedel som kan minska blodtrycket
- 10 oförutsedda saker som orsakar blodsocker att öka
