Det bästa sättet att bota hemorrojder när gravid
Hemorrojder, även kända som hemorrojder, är blodkärl i anusen som sväller. Alla kan få hemorrojder - inte bara hos gravida kvinnor.
Hemorrojder kan känna sig mycket kliande och även smärtsamma, vilket gör att du känner dig obekväma när du sitter. Trots detta är hemorrojder inte ett villkor som du borde oroa dig för. Hemorrojder under graviditeten är vanligt och drabbar många gravida kvinnor, särskilt i slutet av andra trimestern till graviditetens tredje trimester.
Vad orsakar hemorrojder under graviditeten?
Graviditet gör dig mer mottaglig för hemorrojder och åderbråck, och ibland även åderbråck i vagina. Din växande livmoder dag efter dag undertrycker bäckenet och nedre venerna (inferior vena cava), ett stort blodkärl på höger sida av kroppen som tar emot blod från underbenet. Detta tryck kan sakta ner blodflödet tillbaka från kroppens nedre del till hjärtat och sedan öka trycket på livmoderna, vilket leder till att blodkärlen spridas och sväller..
Dessutom ger en ökning av hormonprogesteron under graviditeten väggarna i dina blodkärl att slappna av, vilket får dem att svälla lättare. Progesteron bidrar också till förstoppning genom att sakta ner din tarmkanal.
Vad är tecken och symptom på hemorrojder?
Några tecken och symptom på hemorrojder, inklusive:
- Klåda eller värmekänsla
- Ljusröd urladdning efter avföring
- Skarp, piercing smärta nära din anus
- Bulge eller extra skikt av huden runt anusen
- Smärta eller smärta under eller efter tarmrörelser
- Obehagligt tryck
Du kan vanligtvis känna klumpen. Utsläpp av blodfläckar under BAB kan göra badrumsrutinen lite obekväma. Ibland kan du känna som om din mage fortfarande är full, även efter en avföring, och behöver fortfarande tömmas.
Hemorrojder kommer gradvis att försvinna i sig själv efter arbete. Om du upplever allvarlig blödning är det dock viktigt att omedelbart besöka närmaste läkare för att bestämma vilken behandling som behövs, om så krävs.
Att övervinna hemorrojder under graviditeten ...
Du kan göra några enkla tips nedan:
- blötläggning. Fyll ditt badkar med varmt vatten och dra din kropp i 10-15 minuter varje dag. Gör det 2-3 gånger om dagen.
- Drick mycket vatten och äta mycket fiber för att undvika förstoppning. När constipated kommer avföringen att härda. Effekten slår när förstoppningen du tar bort kommer att öka trycket i blodkärlen, vilket gör det svullnad och rodnad irritation. Tryck inte för hårt.
- Tränar Kegel. Förutom att hjälpa till att stärka din perineal vägg för arbete, underlättar Kegel också blodflödet som kan lindra och förebygga hemorrojder.
- Använd en "donut" kudde som sittdyna. När du sitter på en platt matta gör det ont, försök använda en kudde som har ett hål i mitten för att underlätta för dig att sitta
- Sitt inte för länge. Sittplatsen lägger mer tryck på blodkärlen i din anus och ändtarmen. Det är bättre att ligga på din sida eller bara stå upp, om du kan. Om du är skyldig att sitta, byt positioner varannan minut och flytta så ofta som möjligt.
- Komprimera din anus med is för att lindra svullnad.
- Använd icke-depressiv hemorrojemedicinering. Rådfråga din läkare om hemorrojderolva eller kräm, eller vad är det bästa läkemedlet för ditt tillstånd. Trots att hemorrojderkrämen eller salva inte fungerar för att bota hemorrojder. De medicinska ingredienserna i salva / krämhemorrojder fungerar bara för att lindra smärta och smärta på grund av hemorrojder.
- Rengör skinkans yta och anus med hjälp av icke-parfymera våtservetter efter varje avföring. Torka det med en ren torr vävnad. Gnugga båda med en klappa, för att undvika irritation.
LÄS OCKSÅ:
- Vad är orsakerna till att småbarn är födda?
- Påståendet att att spela klassisk musik på fostret i livmodern gör det smart är inte sant
- Gravida tvillingar kan upptäckas tidigt eller inte?
