Hur man övervinnar 4 biverkningar av kemoterapi som vanligtvis förekommer

Varje cancerpatient upplever olika biverkningar av kemoterapi, beroende på tillståndet och typen av läkemedel som ges. Men det finns några biverkningar av kemoterapi som är vanliga och det är vanligtvis ett hinder i behandlingen. Så hur man övervinnar biverkningarna av kemoterapi som visas och förhindrar kroppens tillstånd att förvärras?

Vanliga kemoterapi biverkningar och hur man kan övervinna dem

1. Hårt förlust

Håravfall är en bieffekt av kemoterapi som nästan upplevs av alla cancerpatienter som genomgår denna behandling. Hårsäckar är mycket sårbara för skador, vilket gör att ditt hår faller lätt ut under kemoterapi. Inte några personer som är generad på grund av att uppleva detta, särskilt för kvinnor som anser hår är hans krona. Några saker som kan göras för att övervinna håravfall:

Du kan fortfarande vara snygg med en hatt, halsduk eller peruk - om du vill. Var inte blyg om att prova det, om du inte är redo att använda den kan du först diskutera din psykolog eller medicinsk team.
Om du vill shampoo, använd ett schampo som inte har doft och är lätt på hårbotten, som barnschampo. Använd varmt vatten när du sköljer hårbotten och undvik repor vid shampooing eller torkning av håret.
Undvik att kamma håret för ofta.
Undvik att använda olja eller hårkräm.

2. Illamående och kräkningar

Så många som 70-80% av patienterna som behandlas med kemoterapi upplever symtom på illamående och kräkningar. Biverkningarna av kemoterapi uppstår ofta hos vissa läkemedel, såsom cisplatin. Några saker som kan övervinna illamående och kräkningar under kemoterapi är:

Ät en liten men frekvent del, eftersom illamående ofta uppstår när magen är tom.
När du äter mat, försök tugga det långsamt.
Försök att äta kalltemperatur mat. Undvik varm eller varm mat eftersom det kommer att orsaka att du blir illamående.
Ät inte mat och drycker som har olika temperaturer samtidigt.
Ta mellan två måltider, drick inte för mycket när du äter. Förutom att dricka mellan 6-8 glas per dag eller efter behov.

3. Anemi och trötthet

Kemoterapi läkemedel kan också minska antalet röda blodkroppar tills patienten har anemi. Detta gör att kroppens vävnader inte får syre och mat, vilket orsakar trötthet. Vanligtvis för att behandla allvarlig anemi kommer läkare att rekommendera patienter att transfuseras. Men några av de saker du kan göra för att lindra dessa symtom är:

Mycket vila, som att ta en tupplur i minst 15 minuter kan hjälpa din kropp att återhämta sig. Lär känna dig själv och vila innan du tröttnar dig.
Gör lätt motion. Det kan givetvis ske om läkaren tillåter det.
Hantera stress bra. Du kan använda din fritid för att göra hobbyer eller saker som du gillar så att stress kommer att bli välskött.

4. Tröst i munnen

Kemoterapi gör att ditt immunförsvar minskar, vilket gör det mycket mottagligt för bakteriella eller virusinfektioner. Infektioner som ofta uppträder hos cancerpatienter är orala infektioner. Denna infektion kännetecknas av utseende av canker sår i munnen, inte bara ett sår kan även alla delar av munnen fylld med sår. Det kommer givetvis att göra det svårt för patienter att äta mat, även om maten kan få det att återhämta sig.

Här är sätt att hantera munsår:

Var noga med att borsta tänderna minst 90 sekunder varannan dag. Försök att använda en mjuk tandborste.
Undvik att konsumera alkohol, kryddig mat och sura livsmedel.
Använd munvatten för att ta bort bakterier som fortfarande finns kvar i munnen.

Läs också:

Olika fördelar med att fasta för cancerpatienter
Biverkningar av strålbehandling av cancerpatienter
Kemoterapi: Kan bota, kan vara dödlig