Hur man väljer rätt formel mjölk för barn

Formelmjölk kan vara en av dina barns matar efter amning. Eller det kan vara det enda valet när du inte kan ge mjölk till ditt barn. Att välja formelmjölk är inte svårt och inte heller lätt. Men fel fel kan ditt barn visa en allergisk reaktion mot viss formel mjölk. Därför är det nödvändigt att välja rätt formel för ditt barn.

Olika typer av formel mjölk

Det finns många typer av formel mjölk från olika källor, former och olika märken. Flera typer av formel mjölk är tillgängliga, nämligen:

Formelmjölk från komjölk

Den mesta mjölken kommer från kojölk. Vanligtvis innehåller denna formel protein, kolhydrater och fett i rätt balans. Proteinet i formelmjölk har förändrats så att det blir lättare att smälta. Till skillnad från vanlig mjölk som innehåller protein som är svårare för spädbarn att smälta.

Formelmjölk från sojamjölk

Denna typ av mjölk framställs av sojamjölk. Vanligtvis behöver barnen denna typ av formel om barnet har tillfällig laktosintolerans på grund av gastrointestinala infektioner, mjölkallergi i samband med immunoglobulin E (IgE), galaktosemi och medfödd laktasbrist.

Laktosfri formelmjölk

Denna formel innehåller inte laktos (ett socker i mjölk). Så är socker i formel mjölk vanligtvis ersatt med andra typer av socker, såsom majssirap. Denna typ av formel mjölk är lämplig för barn som har laktosintolerans eller hos barn som inte kan smälta laktos.

Formelmjölk för partiell hydrolysat eller hypoallergen mjölk (HA)

Denna formel innehåller protein som har brutits ner i mindre (hydrolyserade) former så att det lättare smälts av barnet. Vanligtvis spädbarn som behöver denna typ av formel mjölk är spädbarn som har allergi med mjölkprotein eller som har problem med att absorbera näringsämnen (vanligtvis prematura barn).

Vilken en?

Om ditt barn inte har allergier eller har problem med att smälta mjölk, kan du ge mjölk från mjölk. Om ditt barn har laktosintolerans eller är allergisk mot mjölkprotein, rekommenderas du dock att ge laktosfri formel, sojaformel eller hydrolysat formel för ditt barn.

Se näringsinnehållet i formel mjölk

Vid val av formel mjölk borde du inte vara vårdslös. Välj formel mjölk som innehåller bra näring för ditt barn. Några av ingredienserna i formel mjölk som gynnar ditt barn är:

järn

Järn behövs av ditt barn, speciellt för spädbarn över 6 år. Vid denna tidpunkt har järnreserverna i barnets kropp börjat minska, särskilt hos spädbarn som inte är ammade.

Förutom att stödja tillväxten är även lämpliga järnnivåer i barnets kropp användbara för att förhindra barn från anemi. American Academy of Pediatrics rekommenderar att alla barn som inte ammar får formel som är förstärkt med järn tills de är minst 1 år gamla.

Probiotika och prebiotika

En del mjölk innehåller probiotika och prebiotika, som är bakterier som är bra för barnens tarmar. Probiotika och prebiotika i formelmjölk kan ge bakterier som är lika bra som bakterier hos ammande barn, så det är också till nytta för att bibehålla barnets tarmar.

DHA och ARA

Mycket mjölk har berikats med dessa två ingredienser. Båda är omega-3 fettsyror som också finns i bröstmjölk och vissa livsmedel, som fisk och ägg. Flera studier har visat att docosahexansyra (DHA) och arakidonsyra (ARA) i formelmjölk kan hjälpa syn och utveckling av ett barns hjärna.

Vad behöver komma ihåg

I allmänhet innehåller formel mjölk en mängd olika näringsämnen som är nästan samma trots olika märken. Oavsett vilken formel du väljer för ditt barn, se till att du kolla utgångsdatumet på förpackningen. Se till att produkten inte har passerat utgångsdatumet och är långt ifrån utgångsdatumet. Se också till Produktförpackningen är inte skadad. Skadad förpackning kan påverka kvaliteten på formelmjölken.

Hur vet jag att jag har valt rätt formel?

Om ditt barn visar tecken, som:

• diarré
• mer noga
• gag
• svag eller trött,

kanske matchar ditt barn inte den formel du ger. Dessa tecken kan emellertid inte heller relateras till spädbarnsformeln. Kontakta omedelbart en läkare om ditt barn visar tecken som ovan. Glöm inte att fråga din läkare om du behöver byta barns formel.

LÄS OSS

• Vilka kan hända med barn efter att ha skiftats från bröstmjölk till formelmjölk
• Jämförelse av bröstmjölk vs formel mjölk
• Var försiktig, drick mjölk medan sömn skadar uppenbarligen barn