Effektiva sätt att sova en baby med fadingmetoden
En noga baby gör dig föräldrar fräck. Oundvikligen kommer föräldrarna att vara bredvid barnet tills han sover snabbt. När det gäller hur man lägger barnet i sömn kan mycket göras så att föräldrar kan vara fria från fussing barn nära sänggåendet. Ja, sovtid för noga barn kan träna genom att göra vissa metoder. Ett sätt att låta barnet sova kan användas av metoden blekning eller rör sig gradvis bort.
Vad är metoden blekning?
I fading-metoden försvinner föräldrarna gradvis sin roll för att följa med att barnet sover genom att sitta nära barnet tills han somnar och långsamt rör sig bort från spjälsängen varje natt. Metodinriktning blekning den andra kontrollerar barnet och övertygar honom (utan att bära honom) var femte minut tills han somnar.
Hur man gör metoden blekning?
För att göra detta, placera ditt barn i en spjälsäng eller säng, klappa ryggen eller kroppsdelarna tills barnet känns bekvämt. Placera dig själv utom räckhåll för barnet, kan vara nära dörren eller på sängkanten och börja lämna rummet långsamt. Kontrollera barnet var 5: e minut, du kan gå tillbaka kort för att kontrollera barnets tillstånd eller position, oavsett om det är noga eller inte.
Vissa experter säger att det är okej att klappa ditt barn tills barnet känner sig bekväm. Medan andra åsikter föreslår att man talar mjukt och försiktigt till barnet och säger att det här är hans sängtid. Gör det regelbundet och konsekvent. Gör ett mål där om två veckor ska du kunna lämna rummet efter att ha sagt "god natt". Och du behöver inte husdjur eller tysta den noga babyen tills de somnar.
Syftet med metoden blekning
metod blekning faktiskt inte sova träning eller träning för din baby. Det här är ett sätt att disciplinera barn för att lära känna deras sängtid väl. Metoden att gå iväg gradvis är så att barnet är vant med att sova utan att behöva ha en förälderfigur som följde med honom under sömnen. Denna metod är också känd som en metod där föräldrar försvinna sakta från ett barns perspektiv, eller föräldrar kan sova utanför rummet som skiljer sig från en bebis.
Denna metod tar en gradvis tid, det fungerar inte omedelbart. Så föräldrar måste vara tålmodiga med förhållandena och avsikterna med sömnträning för denna baby.
Ett annat mål är att ge barnet tid att hitta sätt att lugna sig själv. "Antag att du är tränaren, inte hans grepp på sömn", sa Kim West, en socialarbetare och författare till The Sleep Lady's Good Night, Sleep Tight, som är involverad i strategimetoden blekning. Denna metod kan göras för barn i åldern 5 månader till förskolebarn.
Vilken metod blekning detta är effektivt?
En långsiktig studie visade att spädbarnssömmetoder appliceras genom metoder blekning bättre. Påverkan av depression på sina föräldrar är också lägre. Varje barn har en karaktär och metod som tillämpas på olika sätt, så inte alla barn kan lyckas med denna fading metod.
Din roll som förälder är väldigt viktigt när du applicerar och anpassar sömnmönster och hälsosamma dagliga rutiner för varje barn. Anpassad till dina behov och ålder.
LÄS OCKSÅ:
- 7 steg för barn att sova snabbt på natten
- Sova med en farlig kudde för spädbarn
- 8 skäl att locka bröstvårtor när de ammar
