Kan du hålla urin om du inte har varit på toaletten?

Om du är på resan eller på en resa och plötsligt vill urinera, kommer du definitivt att hålla tillbaka den först. Hur känns det? Det känns som att din underliv känns full, eller hur? Vissa människor kan till och med tåla detta tillstånd i timmar och timmar före urinering. Men håller faktiskt urin säkert eller inte? Vad händer med kroppen medan du håller urin? Kolla in recensioner här.

Hur mycket urin kan lagras i blåsan?

Blåsan är en plats för att lagra urin som är klar att avlägsnas av kroppen. Blåsan är elastisk så att den kan sträcka sig mer om innehållet ökar och återgår till sin normala storlek när den är tom.

Friska vuxna kan hålla omkring 450 ml urin i blåsan. Medan barn under 2 år kan lagra upp till 113 ml. Ju mer mogna desto högre förmåga att hålla urin.

Vad händer när du håller urin?

När du känner för att urinera, vad som händer i kroppen är att blåsan har börjat fylla med vätska. Detta svar är en ganska komplicerad process och involverar många muskler, organ och nervsystem som arbetar för att berätta att det är dags att urinera.

Rapporteras från Healthline-sidan, när blåsan är nästan halvfull, aktiverar blåsan de omgivande nerverna för att berätta för hjärnan. Hjärnan kommer att få en signal att blåsan börjar bli full och ge ordningen att urinera omedelbart. När du får signalen, kommer det centrala nervsystemet att reflexivt skicka en signal igen till nerverna runt blåsan för att hålla tillbaka rörelsen, inte utvisa den tills du kommer till toaletten.

Ju längre du håller din käke betyder det att du medvetet kämpar med signalen som blåsan ger dig att kissa direkt. Ju mer utsträckt blåsan, desto mer obekväma känsla kommer att vara.

Även om blåsan faktiskt kan sträcka och hålla urin upp till 1000 ml, i vissa fall blåsan kan brista, och för att reparera det krävs speciell operation. Lyckligtvis räknas detta fall sällan.

Då är det farligt att hålla urin ur blåsan?

Vanligtvis kan du fortfarande hålla urin från inte så länge och inte ofta gjort. För att kroppen normalt har den naturliga förmågan att hålla urinen ur blåsan.

Men om din blås håller sig mer än sin kapacitet under en längre tid börjar du känna dig mycket obekväma.

Hur länge du kan kvarhållas och hur länge du inte kan få några specifika begränsningar kan detta variera från person till person. Beroende på svaren på dina nerver, ålder, hur mycket vätska du producerar, och hur länge.

Vi är fortfarande inte rekommenderade att hålla urinen för länge

Även om kroppen kan klara sig att hålla den, håller den alltför länge kvar en risk.  

Dr. Nazia Bandukwala, en urolog rekommenderar att du regelbundet urineras var tredje timme, även om du inte dör för att urinera jämnt. 

När du håller urinen för länge, senare när du urinerar urinen kommer att tvingas ut mycket snabbt eller du är inte i rätt position att urinera (squat). Detta tillstånd kan försvaga eller tvinga överdriven arbete på bäckensgolvsmusklerna. Detta kan göra bäckensgolvsmusklerna överaktiva, blåsmärta eller uppleva urininkontinens.

Enligt dr. Bandukwala, som håller käften för länge, kan också öka risken för urinvägsinfektioner. När du inte tömmer din blås som är full av bakterier i den, kommer fler bakterier att lösa och utvecklas i blåsan. Detta tillstånd gör att människor som håller urin mer utsatta för urinvägsinfektioner.

Dessutom kan det inte vara ett problem att hålla urinen på en inte så lång tid för friska människor. Men om du har följande villkor kommer det att vara farligt och det rekommenderas inte att motstå urinering:

• Förstorad prostata
• Blåsans störningar
• Njursjukdomar
• Urinretention
• Kvinna som är gravid

Läs också:

• Kom igen, gå på toaletten! Detta är anledningen till gravida kvinnor att inte hålla urin
• Urininkontinens: När vuxna inte kan hålla urinering
• Normalt om barnet går fram och tillbaka för att kissa kontinuerligt på en dag?