Måste inte, Sih, en tunn person gör ett bloddonation?

Idag börjar många människor flytta till rutinmässiga bloddonationer. Han sa att blodgivare har en mängd hälsofördelar, från att minska risken för kronisk sjukdom för att hjälpa till att få den perfekta kroppsvikten. Intresserad av bloddonation? Okej, vänta en minut. Uppfyller din nuvarande vikt de krav som ställs. Han sa, tunna människor kan inte vara blodgivare, du vet. verkligen?

Det är möjligt för personer med tunna kroppar att vara blodgivare?

Kanske för dig är skinnig relativt. Men när man tittar på en indikator på näringsstatus, sägs en person vara tunn om hans kroppsindex är mindre än 18,5. Du kan ta reda på genom att använda denna BMI-kalkylator eller i följande länk bit.ly/indeksmassatubuh.

Men faktiskt kommer indikatorn att se en jämförelse mellan din längd och vikt. Så, blodgivarens krav är inte tunna eller inte, för det som ses är bara den potentiella givarens vikt.

Lansering från det indonesiska Röda Korset (PMI), ett av de villkor som måste uppfyllas av blodgivare har en minsta vikt på 45 kg (kg). Det betyder att du kan andas fritt om din kroppsvikt är 45 kg. Omvänt kan du inte vara en blodgivare om du bara har 44 kg eller mindre.

Så det kan sägas att en person med en tunn kropp, men har en vikt av 45 kg eller högre, får en blodgivare. Med en anteckning stöder din kropps tillstånd att donera blod.

Förutom att väga mer än 45 kg måste tunna blodgivare också uppfylla följande villkor, inklusive:

Åldrar 17-60 år gammal
Normalt blodtryck (systolisk 110/160 och diastolisk 70/100)
Den kvinnliga hemoglobinnivån är minst 12 g / dl och män är 12,5 g / dl
Normal kroppstemperatur
Donatorns avstånd är minst 3 månader sedan den tidigare blodgivaren och högst 5 gånger per år

Mindre än 45 kg, varför donera inte blod?

Kanske undrar du varför 45 kgs nummer valdes som givarens minsta vikt. Titta, för det är rädd, det finns några risker som lurar kroppens normala arbete om tunna människor donerar blod. En person som väger mindre än 45 kg är vanligtvis lättare att tröttna än människor med ideal kroppsvikt.

Detta beror på att intag av kalorier som kommer från daglig mat inte räcker för att möta kroppens behov. Eller lätt är den energi som dräneras efter flytten mycket mer än den energi som erhålls från mat. Som ett resultat blir människor med denna kropp lätt trött - inklusive efter att donera stora mängder blod genom blodgivare.

Dessutom riskerar någon med kroppsvikt att utveckla anemi eller lågt blodtryck som vanligen kännetecknas av yrsel och trötthet. Detta tillstånd kan säkert bli värre efter bloddonation.

Var uppmärksam på detta när du donerar blod

När blodgivningsprocessen är klar, undvik direkt stränga aktiviteter. Vi rekommenderar att du låter dig vila, åtminstone genom att sitta lite mer eller mindre 15 minuter medan du multiplicerar dricksvätskor och kväver magen med mellanmål.

Dessutom gör ett antal saker inklusive:

Ta bort locket runt 4-5 timmar efter bloddonation
Begränsa tung fysisk aktivitet i ungefär 5 timmar, eller någon aktivitet som kan göra kroppen trött
Om du känner dig yr, lägg dig och vila tills tillståndet förbättras
Om du är rökare, undvik rökning inom 3 timmar efter bloddonation

Försök att äta mat som är rik på olika vitaminer och mineraler. Till exempel järn, folsyra, vitamin C, vitamin B och andra. Målet är att röda blodkroppar förloras efter att bloddonation kan bytas omedelbart.

Läs också:

Kan människor som har bloddonation Tatueringar?
Kan en rökare ha en blodgivare??
Jag har högt blodtryck, kan jag donera blod?