Olika orsaker till klibbiga avföring och enkla sätt att övervinna det
Rapporteras på Medical News Today hemsida, Dr. Octavio A. Vega vid Rush University Medical Center Chicago, avslöjade att den perfekta konsistensen och formen av avföring är som en banan. Men i vissa fall har avföring en mycket klibbig konsistens. Klibbiga avföring brukar vara fet, blek eller mörk. Så, vad orsakar klibbig avföring?
Vad orsakar klibbig avföring?
Feces form och struktur är faktiskt resultatet av matsmältning och bearbetning av mat i kroppen. Tja, om klibbig avföring kan vara ett tecken på vissa matsmältningsstörningar, vanligtvis på grund av att äta för mycket feta livsmedel.
Fettstolar kan också uppstå på grund av tillstånd som Crohns sjukdom, vilket gör kroppen svårare för kroppen att absorbera matfett.
Föroreningar kan också vara mer klibbiga när en person upplever irritation i tarmarna och matstrupen (matstrupen). Eftersom denna irritation tillåter dig att uppleva blödning inuti, så att blodet blandar sig med matsmältningsvätskan och så småningom blir pallarna klibbigare.
Vissa sjukdomar i matsmältningsstörningar som celiac sjukdom eller laktosintolerans kan också orsaka klibbiga avföring när man äter mat som är fiender av sjukdomen.
Till exempel, om du upplever celiaki, kan kroppen inte smälta gluten (protein i vete) ordentligt. Så när du äter mat som innehåller gluten, kan detta göra avföring mycket klibbigt än vanligt.
Hur man hanterar klibbig avföring?
Mycket klibbig pall kan hanteras på olika sätt, från det enklaste sättet hemma eller med vissa droger beroende på den sjukdom som orsakar det.
Det enklaste sättet är att dricka mycket vatten. Ett hälsosamt matsmältningssystem kräver tillräckligt med vätska för att underlätta matsmältningen.
Därför rekommenderas att man dricker minst åtta glasögon per dag. Om du inte har njurproblem eller andra tillstånd som måste begränsa vätska, kan du inte omedelbart tillsätta den mängd vätska du dricker. Prata med medicinsk personal först.
Daglig fysisk aktivitet kan också bidra till att bygga ett hälsosamt matsmältningssystem, men bara med en daglig gångrutin på minst 30 minuter.
Under tiden kan du också lita på probiotika som vanligtvis finns i yoghurt och kefir. I yoghurt innehåller kefir bra bakterier (probiotika) som kan bibehålla matsmältningssystemet.
Det finns också användningar av matsmältningsenzymtillskott. I detta tillskott kan enzymer som hjälper kroppen att bryta ner stärkelse, fett och protein är utformade. Med detta enzym förväntas matsmältningssystemet bli jämnare så att den resulterande pall blir bättre.
För dig som upplever matsmältningsstörningar, bör du konsultera en läkare innan du försöker använda probiotika eller enzymtillskott
Om du upplever klibbiga avföring med diarré kan du ta antidiarrheal läkemedel för att förhindra fortsatt diarré. Men kom ihåg om avføringen med en klibbig textur åtföljs av blod och slem, ta inte antidiarrheal-läkemedel utan att rådgöra med en läkare.
Konsumera rätt mat
Ett annat sätt att hantera mycket klibbig avföring är att göra rätt val för matsmältningssystemet. Några av de bästa matvarorna som hjälper till att upprätthålla tillståndet av pall är:
- sparris
- broccoli
- morötter
- Bakade potatisar
- knöl
- Gröna bönor
- aprikoser
- bananer
- apelsin
- havre
- bönor
När ska jag då gå till läkaren omedelbart?
Om du har modifierat mat genom att minska fet mat, men det finns inga förändringar under de närmaste 2 dagarna, bör du konsultera en läkare. Speciellt om tillståndet åtföljs av andra symtom, såsom slemhinnor, blödningar, magskramper och andra symtom, fråga omedelbart din läkare.
Läs också:
- Upptäck kroppshälsovillkor genom avföring färg
- Lär känna Meconium: Barnens första pall
- Olika former och färger av pall, olika betydelser för hälsa. Du är den?
