Olika fördelar och risker med att göra akupunktur
Akupunktur är en holistisk hälso-teknik som härstammar från praktiken av traditionell kinesisk medicin, som utförs av nålexperter genom att stimulera vissa punkter i kroppen genom att sätta in en tunn nål i huden. Konstigt, även om behandlingen använder nålar, orsakar denna behandling inte smärta. Faktum är att en av de mest populära fördelarna med akupunktur är att minska kronisk smärta i hela kroppen på ett naturligt sätt. Så, vad är fördelarna med akupunktur? Vilka risker kan uppstå om du gör det?
Olika fördelar med akupunktur
1. Hjälper till att minska huvudvärk och migrän
Under 2009 granskade forskningen från Centrum för kompletterande medicin vid Universitetet i München mer än 11 studier med 2.137 patienter med akupunktur. De drog slutsatsen att akupunktur kan vara ett värdefullt icke-farmakologiskt verktyg hos patienter med kronisk spänningshuvudvärk. Resultaten visade att nålplacering i strategiska områden kan minimera huvudvärk.
2. Avlastar kronisk smärta, inklusive nacke, nacke, knä och artrit.
Under 2006 konstaterade en studie av Universitetsmedicinska Center of Berlin att fördelarna med akupunktur har visat sig vara effektivare för att förbättra ryggsmärtor jämfört med dem som inte tog akupunkturbehandling. Patienter med kronisk ryggsmärta som fick denna behandling i 8 veckor uppgav att de upplevde en signifikant skillnad.
Och i en 2012-studie som utförs av Memorial Sloan-Kettering Department of Epidemiology and Biostatistics, anges att akupunktur kan lindra kroniska rygg- och nacksmuskler, artros och kronisk huvudvärk.
3. Hjälper behandla sömnlöshet
Meta-analysen som genomfördes av Peking University of Chinese Medicine 2009 visade att sömnlöshetspatienter som tog droger eller örter och fick hjälp med akupunktur hade en bättre effekt än de som bara tog droger eller örter..
4. Förbättra canceråterhämtning och effekterna av kemoterapi
Enligt National Cancer Institute visar flera studier fördelarna med akupunktur för att öka immuniteten och snabb återhämtning efter cancerbehandling. En randomiserad studie visade att akupunkturbehandling kan öka immuniteten, antalet blodplättar och förhindra en minskning av friska celler efter strålbehandling eller kemoterapi, jämfört med att inte ha akupunktur alls.
Forskarna rapporterar att patienter som fick akupunkturbehandling också upplevde minskad smärta från behandling, förbättrad livskvalitet och minskade olika negativa biverkningar från kemoterapi, som illamående.
5. Hjälper till att förhindra förlust av kognitiv hjärnfunktion
Några tidiga studier har visat ny information om fördelarna med akupunktur i Parkinsons. Studier visar att denna behandling kan lindra symtom på minskad kognitiv funktion relaterad till ålder, såsom putamen och talamus, som huvudsakligen påverkas av Parkinsons sjukdom.
I en studie från 2002 av Neurologiska institutionen vid University of Maryland School of Medicine uppgavs att efter 20 patienter med Parkinsons patienter behandlades med akupunktur under 16 sessioner rapporterade 85% av patienterna en subjektiv ökning av enskilda symtom, inklusive tremor, gå, skriva, långsamhet, smärta, sömn, depression och ångest.
6. Hälsa av graviditet, förlossning och postpartum
Många läkare rekommenderar akupunktur som behandling för att minska stress, balans hormoner och lindra ångest och smärta från graviditet och förlossning. Det anses vara en säker behandling för många vanliga symptom under graviditeten, inklusive lindrande fysisk och känslomässig spänning i kroppen, samt att bidra till att bygga stämningar och minska depression, psykiska symptom eller fysiskt moderskap efter att ha fött. Även denna traditionella behandling kan användas innan barnet är födt för att underlätta leveransprocessen.
Olika risker för akupunktur
Risken för akupunktur är faktiskt låg om du gör det med en certifierad needling expert. Här är några möjliga biverkningar och deras komplikationer:
- smärta. Efter akupunktur kan du uppleva smärta, liten blödning eller blåmärken i nålens punkterade område.
- Organskada. Om nålen trycks för djupt kan de genomborra de inre organen, särskilt lungorna. Detta är en komplikation som är mycket sällsynt i händerna på erfarna läkare.
- infektion. Needling-experter använder alltid sterila och engångsnålar. En nål som återanvänds kan orsaka att du får sjukdomar som hepatit.
LÄS OCKSÅ:
- Kan akupunktur hjälpa till att bli gravid snabbt?
- Tips för att behandla smärta och känslor genom fingermassage
- Är massagereflektioner bra för kroppen?
