Olika sätt att övervinna halssmärta, med och utan medicinering
Svalg hals är ett av de symptom som ofta uppträder. Detta gör att du känner dig mycket obekväm, speciellt när man äter mat. Men oroa dig inte, det finns några saker du kan göra för att övervinna denna ont i halsen. Du kan också behöva ta ett ont i halsen för att behandla det.
Vad orsakar ont i halsen?
En ont i halsen kan orsakas av bakterier och virus. Men i allmänhet är virusinfektioner den vanligaste orsaken till ont i halsen.
Du kan få virusinfektioner från allergier, torr luft, luftförorening, rinnande näsa, influensa, mässling, smittkoppor och andfåddhet. Samtidigt är ont i halsen orsakade av bakteriella infektioner mindre vanliga. En ont i halsen på grund av bakterier orsakas vanligtvis av en infektion av Streptococcus pyogenes-bakterierna.
Hur man hanterar ont i halsen utan medicinering?
Inte alltid behöver du medicin för att lindra ont i halsen. Du kan också göra några enkla sätt att hantera ont i halsen, nämligen:
- Gurgla med varmt saltvatten. Detta kan hjälpa till att minska svullnad och lindra obehag. Gurglande varmt saltvatten kan också hjälpa till att döda bakterier i halsen. Hur? Lös upp 1 tesked (5 gr) salt i 1 kopp (240 ml) varmt vatten. Skölj minst en gång i timmen.
- Drick mycket vatten. Detta görs för att förhindra uttorkning. Vätska kan hjälpa till att lindra irritation och svullnad i halsen (speciellt varma vätskor, såsom varmt te). Vätskor kan också hålla dina slemhinnor fuktiga så att de bättre kan bekämpa bakterier och allergener som orsakar irritation i halsen.
- Rök inte eller använd andra tobaksprodukter. Undvik också cigarettrök. Cigaretter och cigarettrök kan irritera din hals.
- Ta en paus. Vila är förmodligen det bästa du kan göra för att bekämpa en infektion som orsakar ont i halsen. Att få tillräckligt med vila kan bidra till att öka immuniteten, så att du kan återhämta sig snabbare. Glöm inte att vila din röst.
- Håll fast luftfuktigheten Dig. Använd en rumsfuktighetsregulator för att ta bort torr luft som kan irritera halsen.
Vad är det ömma halsmedicin som jag kan använda?
Om den normala metoden inte har lyckats med att övervinna ont i halsen, kan du ta ett ont i halsen utan en läkares recept. Några mediciner som du kan använda för att lindra halsen är:
- Throat pastiller, kan vara i form av droger eller hårda godis.
- Decongestants eller steroid nässprayer om näsan är blockerad. Läkemedlet för ont i halsen gör det lättare för dig att andas genom att krympa de slemhinnor som svullnar i näsan. Detta läkemedel kan också hjälpa till att lindra förkylningar som orsakar ont i halsen.
- Du kan också använda ibuprofen eller paracetamol för att lindra smärta. Paracetamol är säkert för användning av barn.
Men vad du måste komma ihåg när du använder ett ont i halsen är att vara uppmärksam på hur man använder den. Läs först hur du använder förpackningsetiketten, följ bruksanvisningen. Det här läkemedlet för ondare hals kan inte vara säkert för användning av barn eller personer med vissa hälsoproblem.
Om din ont i halsen orsakas av en bakteriell infektion, kan du ta antibiotika för att bota det. Men kom ihåg att detta antibiotikum måste ordineras av en läkare. Antibiotika för att bota ont i halsen eftersom de inte kommer att vara effektiva på virus.
Läs också:
- Sår hals kan vara ett symptom på allergier
- Torr hals men inte influensa, naturlig eller farlig?
- 3 Effektiva sätt att övervinna inflammation i halsen
