Säng vila när gravid för vad, och vem behöver det?

Vissa gravida kvinnor kan ha varit skyldiga att ligga i vila under graviditeten. Faktum är att det i vissa fall krävs en sängstöd under graviditeten. Detta görs för att bibehålla moderns hälsa under graviditeten och hennes foster. Vill du veta mer om sängstöd vid graviditet? Se förklaringen nedan.

Vad är en sängstöd vid graviditet??

Vissa gravida kvinnor kan kräva en sängstöd. Vid viloläge är moderen skyldig att vila mer och minska aktivitetsnivån under en tid. Sängstöd betyder inte att du måste spendera din tid i sängen hela dagen. Du kan fortfarande flytta hemma, men det är inte en hård aktivitet.

I vissa fall betyder sängläget också att du bara är i sittande eller liggande läge. Du får bara vakna när du vill gå på toaletten eller på badrummet. Tydligen, hur sängens form vilar för gravida kvinnor beror på graviditetens tillstånd. Läkaren kommer säkert att berätta om saker att göra eller inte göra under sängen. Så, du behöver inte oroa dig.

Vad är syftet med sängstöd vid graviditet??

Sängstöd under graviditeten är säkert gjord för vissa ändamål, som överväger ditt tillstånd och fostret i livmodern. såsom:

Ge möjlighet för kroppen att arbeta normalt / återhämta sig
Minska stressen
Sänka blodtrycket (för dem som lider av högt blodtryck)
Minskar risken för förlossning
Ökar moderns blodflöde till placentan
Hjälper till att öka fetthalten i livmodern

Den som kanske behöver det sängstöd under graviditeten?

Vissa villkor för gravida kvinnor som kan behöva sängstöd är:

Preeklampsi, eclampsia eller högt blodtryck
Risk för för tidig leverans
Förändringar i livmoderhalsen (livmoderhalsen), speciellt om du är gravid med tvillingar eller har en historia av livmoderhalsinflammation
Twin graviditet, eftersom det är mer riskabelt
Dålig fostrets tillväxt och utveckling
Gestationsdiabetes
Vaginal blödning
Placental komplikationer, såsom placenta abruption, placenta previa och placenta accreta

Vilka är bäddsskyddsbiverkningarna under graviditeten??

Bed vila under graviditeten hjälper till att återställa vissa villkor. Men viloläge under graviditeten kan också göra dig obekväma och kan orsaka biverkningar för dig. Hela dagen i ett sittande eller sovande läge och inte göra några aktiviteter kan naturligtvis göra din kropp blir sjuk.

Spendera lång tid i sängen kan göra dina muskler och leder värk och ont. Dessutom kan detta också öka risken för blodproppar, särskilt i benen. Inte mycket aktivitet ökar också risken för minskad benmassa.

Inte bara det, du kan också känna dig känslomässigt uttråkad. Detta medför risken att uppleva ångest, depression, skuld och humörsvängning. Denna negativa känsla kan säkert hindra återhämtningen av ditt tillstånd.

Vad ska man göra när sängen vilar under graviditeten?

För att undvika de negativa effekterna av sängstöd, bör du fråga din läkare, vad du fortfarande kan göra när sängen vilar. Så det finns något du kan göra och du spenderar inte en hel dag i sängen.

Följande är tips för att hålla dig frisk när du vilar:

Gör vad du kan göra. Till exempel, som att gå runt i ditt rum, läsa böcker, titta på TV, spela på internet och så vidare.
Gör den lätta träningen du kan. Du kan fortfarande kunna göra lätt motion på sängen så att din blodcirkulation upprätthålls. Till exempel, som att flytta händerna och fötterna i en cirkel eller klämma en boll.
Håll ditt matintag. Se till att du äter hälsosam mat. Om du inte kan äta mycket åt gången kan du äta i små portioner men oftare.
Drick mycket. Så att din kropp är välhydrerad. Att dricka mycket vatten kan också hjälpa dig att undvika förstoppning, för att du bara gör en liten aktivitet.
Sova eller sitta i ett bekvämt läge. Ligga mot vänster kan hjälpa till att jämna blodflödet till fostret. Det kan hända att du måste ändra din sovande ställning varje timme för att förhindra att kroppen blir stel, minska smärta och förhindra hudirritation. Att lägga en kudde under ditt huvud, under magen och mellan knäna kan göra dig bekvämare. Om du är klar med att äta, försök att inte gå och lägga dig omedelbart. Vi rekommenderar att du sitter en stund först för att förhindra halsbränna.

Läs också:

Vad är verkligen trötthet kan orsaka missfall?
Komplikationer av graviditet kan öka strokerisken
Mödrarna faller under graviditeten kan orsaka missfall?