Hur man hanterar en sorgande tonåring?

Tonåringar som fortfarande upplever känslomässig utveckling, brukar lätt känna sig deprimerade och deprimerade, särskilt om du upplever något dåligt. En av dem när han fick reda på att han förlorade sin bästa vän. Trots att de flesta redan visste om begreppet död, var det något han bara hade känt att förlora någon nära honom. Därför behövs föräldrars roll för att hjälpa till att underhålla tonåringar som upplever detta tillstånd. Här är sätt att hantera och underhålla tonåringar som är ledsna på grund av att de förlorar sina vänner.

Hur man hanterar tonåringar som är ledsna av en nära människas död

1. Säg något och lyssna

Du kan vara förvirrad om vad du ska säga till ditt sorgliga barn. Låt honom dock inte sjunka i hans sorg. Du kan säga saker som gör honom lugn. Undvik saker som är rådgivning, för det kommer bara att göra din tonåring obekväma. Lyssna på honom när han berättar om den sorg han känner. Berätta för honom att det är normalt att det är roligt

2. Prata med rätt tidpunkt

Tonåringar som är ledsna behöver också tid för sig själva. Egentligen vet de hur man ska hantera känslor av sorg och förlust, men ditt stöd är fortfarande mycket nödvändigt för att göra det bekvämt. För att fylla tystnad kan du krama, hålla händerna eller erbjuda barnvätska. Gör ditt barn mer bekvämt.

3. Se till om ditt barns grundläggande behov är uppfyllda

När du upplever tråkiga och svåra tider, många människor vars liv blir oregelbundna, till exempel hoppa över måltider eller brist på sömn. Det här kan också hända med ditt barn. Enligt American Psychological Association övergår 39% av tonåren när de är ledsna och stressade. Därför är du den som spelar en roll för att se till att alla dina barns grundläggande behov är uppfyllda. Sömnbrist och oregelbunden ätning kommer faktiskt att göra kroppen mer trött och stressnivåerna kommer sannolikt att öka.

4. Ge motivation och uppmuntran till barn

Ge uppmuntran och motivation till dina tonåringar att öppna om och skapa nya vänskap med andra vänner. För tonåringar är vänner det andra hemmet och anses vara sin egen familj. Försök därför att öka barnets mod igen för att få vänner med nya människor. Hjälp honom att anpassa sig till sina nya vänner.

5. Ge förståelse

Även om det redan är ganska stort, kanske de flesta tonåringar fortfarande inte förstår korrekt om begreppet förlust som de känner. De kommer att tendera att ta emot känslor på någonting, oavsett om det är bra eller dåligt för honom. Därför måste du vara medveten och mycket uppmärksam på ditt barn vid den tiden. Inte några tonåringar faller faktiskt i dåliga relationer på grund av att de är deprimerade och känner sig deprimerade.

Läs också:

• Detta är resultatet om föräldern inte är bekymrad över barns känslomässiga intelligens
• Det är därför vi inte kan sova i ett känslomässigt tillstånd
• Skrattfördelar för hälsa: Från hjärthälsa till mental hälsa