Rättvisa regler när hosta alla måste lyda

Infektion är fortfarande ett av hälsoproblemen i världen, bland annat i utvecklingsländer som Indonesien. De miljömässiga och kulturella förhållandena som finns i landet påverkar starkt den höga infektionsincidensen. I vardagen utan medveten hosta uppstår ofta ofta reflexer, det här är väldigt normalt. Men effekten är inte normal om du inte inser eller vet konsekvenserna av hosta som kan ta bort sporer från munnen. Det är viktigt att du känner till hostens etik som du måste lyda varje gång du hostar.

Etisk hosta är rätt enligt hälsan

Hosta etik behöver vara känd, för av detta har du agerat i processen att förebygga infektion. Kanske när du hostar, kommer du att täcka din mun med din handflata.

Ditt mål kan vara bra, men det är inte nödvändigtvis sant och det kommer att vara ett medium för snabb infektionsspridning. Genom att stänga din handflata har du omedvetet flyttat bakterier från din handflata till en annan person genom att röra eller skaka hand.

Hosta är ett av symptomen eller tecknen som ofta upplevs av alla. Bra på grund av närvaron av irriterande ämnen som rök, damm eller främmande föremål i luftvägarna, eller symtom på en sjukdom som influensa, bronkit, tuberkulos och flera andra sjukdomar.

Intressant när det gäller hälsa, hosta har etikett oavsett om hostan är orsakad av symptom på en smittsam sjukdom eller bara en reflex av kroppen på grund av främmande eller irriterande föremål. Här är en bra och korrekt hostettikett.

• Om du vill hosta, ta omedelbart en vävnad som inte bara täcker din mun, men också din näsa.
• Ta bort vävnaden omedelbart efter att den har använts för att täcka munnen och näsan som du använder vid hosta i papperskorgen.
• Eftersom hosta är en reflex som inte kan kontrolleras, finns det tillfällen när du inte håller eller bär vävnad. Hosta upp på din övre arm. Inte i din handflata. Varför? Övre armen är den del som sällan gör kontakt med antingen föremål (som dörrhandtag, bestick eller telefon) eller andra personer som när en handslag.
• Tvätta händerna med tvål och rinnande vatten.
• Om tvål och vatten inte är tillgängliga kan vi använda alkoholbaserade handtvättmedel med en alkoholhalt på minst 60%.

Varför ska host använda etikett?

Etik av hosta har bara ett syfte, nämligen att kontrollera spridningen av infektioner som uppstår vid hosta. Inte bara i hälsofaciliteter, utan även på kontor, skolor, publikcenter och ditt hem.

Hosta orsakad av irriterande ämnen får inte innehålla skadliga bakterier. Normala bakterier eller flora i munhålan som frigörs under hosta är emellertid mer benägna att bilda kolonier som kan utlösa infektion.

Slutligen använd en mask om du hostar eller är nära någon som hostar. Försök hålla bort från andra när du hostar så att du inte sprider bakterier. Om hostan är relaterad till symtom på sjukdomen är det en bra idé att vila hemma och undvika trånga platser som kontor och skolor om möjligt.

Så täck din hosta för att förhindra överföring av bakterier som kan utlösa sjukdom för dig och de omkring dig. Denna regel gäller även när du nysar.

Läs också:

• 7 Försiktighetsåtgärder när hosta måste undvikas
• Varför stekt mat kan göra hosta?
• 7 Naturliga hosta rättsmedel i ditt kök