Vad händer med din kropp under postpartumperioden?

Postpartumperioden är en period beräknad från en mammas födelse, upp till 6 veckor efteråt. Under denna 6-veckorsperiod kommer förändringar att inträffa i moderns kropp så att de organ som spelar roll under graviditeten (som livmodern, livmoderhalsen, vagina) kommer att återgå till normala före graviditeten.

Lokia, blod som kommer ut under puerperiet

Under puerperiet finns en process av blodutsläpp från den vagina som kallas avslaget eller lokia. Så snart födelseprocessen är klar är vätskan mörkröd och majoriteten består av blod som kommer ut ur slidan. Denna vätska kallas Lochia rubra, och varar i 1-3 dagar. Därefter blir vätskan tunnare och rosa i färg lochia serosa som inträffar under 3-10 dagar efter födelseprocessen. På dagarna 10-14 blir vätskan som kommer ut gulaktig till brun, kallad lochia alba.

Volymen av vätska som kommer ut är vanligtvis inte för mycket och är naturlig, har ingen stark lukt och kommer ut nästan varje dag under de första 2-3 veckorna. Ordern är också vanligtvis från mörkröd, rosa och brunaktig vätska. Så många som 15% av kvinnorna kan utesluta lokia upp till 6 veckor efter födseln, det kan också finnas en ökning av volymen lockia på dag 7 till dag 14.

Skillnader i puerperiet under normal födelse och kejsarsnitt

I själva verket finns det ingen särskild skillnad mellan postpartum vård hos mödrar som har normala födslar och de som föds av kejsarsnitt. Den enda skillnaden är att hos mödrar som föder Caesar krävs särskild uppmärksamhet för det sår som produceras efter operationen. Efter att ha fått Caesar, kommer moderen att känna smärta och till och med klåda i den del som drivs på. Att hålla såret så att det inte är en infektion är en av de behandlingsåtgärder som måste vidtas under puerperiet. Resten, förändringar i organen till deras ursprungliga form tills urladdningen av lochia är mer eller mindre densamma.

Vad händer med kroppen under puerperiet?

Smärta i bröstet och utsläpp av bröstmjölk

Några dagar efter födseln och under puerperiet kan moderns bröst känna sig tätt och svullet. Mödrar kan amma barn eller använda bröstmjölkspumpar för att lindra obehag i bröstet. Använd varma kompresser när du vill amma, och när du inte ammar, komprimera bröstet med en kall trasa. Om smärtan är outhärdlig kan moderen be läkaren om råd om smärtstillande medel som kan konsumeras av ammande mödrar.

Obehag i slidan

Särskilt hos mödrar som föder normalt, kan tåror förekomma runt vagina på grund av vaginalöppningen som inte räcker för att ta bort barnet. Beroende på svårighetsgrad kan detta sår läka om några veckor eller till och med flera månader. Om vagina fortfarande gör ont och sänker komforten medan du sitter, kan mamman använda en kudde med ett ihåligt centrum.

kontraktion

I flera dagar efter födseln kan moderen uppleva sammandragningar. Detta tjänar till att förhindra överdriven blödning genom att trycka på blodkärlen i livmodern. Dessa sammandragningar liknar sammandragningar som uppträder vid menstruationsmuskler.

Svårighet att urinera

Svullnad och sår på vävnaden runt blåsan och urinröret gör det svårt för mamman att urinera. Skador på nerver och muskler som är kopplade till urinblåsan eller urinröret kan också få moderen att urinera omedvetet, till exempel när man skrattar, hostar eller nysar. Svårighetsproblemet vanligtvis försvinner i sig, mamman kan träna Kegel övningar för att hjälpa till att stärka bäckensmusklerna och hjälpa till att kontrollera reflexurinering.

Håravfall och förändringar i huden

Under graviditeten orsakar en ökning av flera typer av hormoner minskad håravfall. Men efter att ha födt kommer hår som inte faller under graviditeten att falla tillbaka, så att det ibland orsakar bekymmer för mamman. Denna håravfall stannar vanligen inom 6 månader.

Förutom håret påverkas också huden av graviditeten. Sträckmärken som framträder under graviditeten kommer inte att försvinna helt under puerperiet, men färgen kommer att blekna från purpurfärgad till slutligen vit.

Emotionell förändring

Plötsliga humörförändringar, känslor av sorg, nervositet och irritabilitet kan inträffa hos nya mödrar. Inte några nya mammor upplever depression från mild till svår depression. Detta kallas vanligtvis baby blues som visas i den första veckan till den andra veckan. Om det är längre än det är det möjligt för moderen att uppleva det postpartum depression. Bra på scenen baby blues eller postpartum depression, båda kräver behandling från både närmaste person och hälsopersonal.

Viktminskning

I födelseprocessen kommer vanligtvis mamman att gå ner i vikt upp till 5 kg, detta inkluderar barnets vikt, fostervatten och placenta. Under puerperiet kan mamman förlora några pund som består av vätskor eller andra vävnader som kommer ut med lochia. Men mamma kan fortfarande känna sig fett, det här är väldigt naturligt. För att återställa vikt som före graviditeten rekommenderas mödrar att upprätthålla en hälsosam kost och motion regelbundet.

Vilket måste beaktas under puerperiet

Mödrar som just har fött barn kommer vanligtvis att vara upptagna att ta hand om barnet, men glöm inte att alltid ta hand om din egen hälsa. Oregelbunden sängtid kommer att leda till att mammas sömntimmar blir oregelbundna. Försök att sova när ditt barn sover, så att du inte är svag på grund av brist på vila.
Be om hjälp att ta hand om barnet de första veckorna efter att ha födt, för att den här gången har moderns hälsa inte fullt ut återhämtat sig.
Ät näringsrik mat för att möta mammas näringsbehov och spädbarnsmatning.
Möt behoven hos vätskor, särskilt om mamman måste amma barnet.
Fråga din läkare om råd angående läkemedel som du kan eller ska inte ta. Inte några traditionella läkemedel tros kunna hjälpa mödrar under puerperiet. Rådfråga alltid en läkare innan du tar vissa droger.
Om det uppstår en abnormitet som uppstår (som en mamma plötsligt har feber eller blödning inte slutar, smärta i buken och svårigheter att kontrollera musklernas rörelse för att urinera) måste mamman genast se en läkare. Komplikationer är fortfarande möjliga under puerperiet så omedelbar behandling och behandling kan hjälpa till att rädda moderns liv om något händer.

LÄS OSS:

Vad händer under normal förlossning?
Postpartum PTSD skiljer sig från Baby Blues
Styrkor och nackdelar med normalt födsel vs. kejsarsnitt