Vad är blodsocker? Varför är det farligt om nivån inte är normal?

Kanske flesta av dig hör ofta att diabetes uppstår på grund av höga blodsockernivåer. Ja, blodsocker eller det som ofta kallas blodsocker du ska kontrollera och vara uppmärksam på nivåerna varje dag. Eftersom blodsockernivån är en av hälsofaktorerna. Egentligen, vad är socker eller blodsocker?

Vad är blodsocker?

Blodsocker är ett socker som finns i ditt blod som vanligtvis kommer från maten du konsumerar. Blodglukos är en bränslekälla för alla kroppsceller, så att de kan fungera ordentligt.

Egentligen kan alla livsmedel du äter, kolhydrater, proteiner och fetter, behandlas till blodsocker. Den huvudsakliga källan till blodsocker är emellertid livsmedel som innehåller kolhydrater.

Om du äter kolhydrater, kommer maten lätt att bearbetas av kroppen till blodsocker. Under tiden kräver innehållet i andra näringsämnen som fett och protein en längre tid att omvandlas till blodsocker.

Blodsocker är kroppens främsta energikälla

När kroppen lyckas bearbeta mat till blodsocker, kommer detta ämne att distribueras direkt till alla delar av kroppens celler genom blodkärl. Från hjärnceller, till cellerna i dina fötter får du blodsocker.

Därför är blodsocker en mycket viktig sak och måste hållas normalt. Om blodsockern är för liten, kommer cellerna inte att få mat och kan inte fungera.

Även om det är för mycket, kommer det att finnas många symtom och störningar som uppstår på grund av detta tillstånd.

Hur bra blodsockernivån är?

Normalt blodsockernummer:

• Fasta (åtminstone 8 timmar): mindre än 100 mg / dL
• Innan du äter (lägsta nivå på en dag): ca 70 till 80 mg / dL. Numren kan också variera mellan 60 och 90.
• Efter ätning (2 timmar efter): mindre än 140 mg / dL.

Sockernivåer som är högre eller lägre än normala siffror klassificeras som ohälsosamma och anger problem som uppstår i kroppen.

Vanliga avvikelser i blodsockernivåer

Höga blodsockernivåer

Högt blodsocker är också känt som hyperglykemi och har två huvudtyper:

• Fastande hyperglykemi. Med detta tillstånd är patientens blodsocker högre än 130 mg / dL efter att ha fastat (inte äter och dricker) under minst 8 timmar.
• Postprandial hyperglykemi efter måltider. Med detta tillstånd är patientens blodsocker högre än 180 mg / dL 2 timmar efter att de äter. Normalt når en person inte har diabetes når blodsockret sällan 140 mg / dL efter att ha ätit, även när man äter hårt.

Den vanligaste orsaken till hyperglykemi är diabetes. Medan symtom på hyperglykemi innefattar:

• Ofta känner sig törstig
• huvudvärk
• Minskad koncentration
• Suddig syn
• Frekvent urinering
• trötthet
• Viktminskning
• Höga blodsockernivåer: mer än 180 mg / dL

Det är viktigt att hantera symtom på högt blodsocker innan tillståndet utvecklas till andra komplikationer.

Hyppig eller långvarig hyperglykemi kan orsaka:

• Vaginala och hudinfektioner
• Långa läka sår
• Minskad vision
• Nervskada, åtföljd av kalla och ömma eller okänsliga fötter, håravfall i händer och fötter eller erektil dysfunktion
• Störningar i magen eller tarmarna (som kronisk förstoppning eller diarré)
• Skador på ögonen, blodkärlen eller njurarna

Hyperglykemi kan också orsaka andra allvarliga tillstånd. Patienter med typ 1-diabetes är mer benägna att uppleva ketoacidos (ett tillstånd där syra uppstår i blodet). Samtidigt riskerar patienter med typ 2-diabetes att hyperglykemiskt hyperosmolärt nonketotiskt syndrom (HHNS). Detta tillstånd är potentiellt dödligt, vilket karaktäriseras av kroppens oförmåga att bearbeta socker.

Lågt blodsockernivån

Andra tillstånd som kan orsakas av onormala blodsockernivåer är hypoglykemi eller lågt blodsocker. Detta tillstånd uppstår när kroppen inte får tillräckligt med socker för energibehov. Personer med diabetes har vanligtvis hypoglykemi.

Orsaker till hypoglykemi inkluderar kost, medicinering eller vissa medicinska tillstånd och motion.

Symptom på hypoglykemi inkluderar:

• absentminded
• yrsel
• Känsla skakig
• hunger
• huvudvärk
• Enkelt förolämpad
• Oregelbunden hjärtrytm (hjärtfrekvens)
• Blek hud
• svett
• skaka
• trötthet
• oroa

Hyppig eller pågående hypoglykemi kan orsaka:

• Minskad samordning
• Minskad koncentration
• Nummen i munnen och tungan
• svimning
• mardröm
• koma

Hello Health Group tillhandahåller inte medicinsk rådgivning, diagnos eller behandling.

Läs också:

• Efter att ha ätit, sänker blodsockret drastiskt? vilken anledning?
• Högblodsocker är inte naturligt sockersjuka, vet först socker toxicitet!
• 3 tips för kontroll av blodsocker när diabetes är sjuk