Vad är förspel och varför är det viktigt att göra?

Varmt samlag full av spontanitet kan ibland vara den bästa sexuella upplevelsen. Men i allmänhet kommer de flesta kvinnor att komma överens om att goda sexuella relationer innebär att du förstår hur viktigt förspelet är. Förspel sägs dubbla passionen för båda parter och göra upplevelsen att älska mer roligt.

Vad är förspelet?

Förspel är en intim aktivitet både fysiskt och emotionellt. Dess funktion är att bygga sexuell passion och lust för sexuell aktivitet. Förspel är användbart för att stimulera sexualitet mellan partner. öka känslomässig intimitet mellan partner, och visa också en viss nivå av tillägg och förtroende mellan varandra.

Ofta är förspel beskrivs som aktiviteter fokuserade på att stimulera vagina som ränta gör penetration mer bekvämt, som petting (gnugga genitalierna), gosa, onani, manuell stimulering ( "finger" eller "handjob") eller till och med oralsex.

Men förspel är inte bara begränsad till kvinnor eller vaginal stimulering. Förspel är inte bara en fysisk aktivitet som alltid görs endast för eller för kvinnokroppen.

Förspel kan börja med en person som visar sexuellt intresse på sin egen väg att förmedla sin vilja att engagera sig i ytterligare sexuell aktivitet med sin sexpartner. Varje handling som skapar och ökar sexuell lust, intresse, stimulans eller stimulans i sexpartner klassificeras som förspel.

Ett av symptomen på sexuell lust kan påvisas genom fysisk intimitet, som kyssar, beröring, kramar, smek kroppen, eller ge ett sugmärke på par.

Mentalt engagemang kan också främja sexuella intressen, som att reta, prata styggt, viskande eller prisande utseende. Detta beteende kan vara en icke-fysisk signal som indikerar sexuell tillgänglighet. Sexuellt intresse kan indikeras och skapat av nakenhet, såsom klär av sig eller bär sexiga underkläder, eller det kan också skapa en romantisk atmosfär, intim eller öppet erotiska.

Kort sagt, denna aktivitet kan kallas en uppvärmning innan du älskar, som aptitretare innan huvudmenyn. Men faktiskt kan ett antal frestande aktiviteter också inträffa inte bara före penetration utan också under eller efter samlag.

Betydelsen av förspel för kvinnor

Uppvärmning innan sex är en sak som är djupt önskad av en kvinnlig partner. Varför är det eftertraktat? För de flesta kvinnor är kön inte bara en penetrationsprocess mellan penis och vagina.

Enligt dr. Ruth Westheimer, EDD, psyko terapeut och professor vid New York University, är mycket fördelaktigt för sin fysiska och känslomässiga förspel för kvinnor. Med beröring, kyss och intima ord som kommer ut från parets mun kan det hjälpa till att förbereda sinnet och kroppen att älska.

fysiskt, en kvinnas kropp behöver mycket spännande, mild stimulering före penetrationsprocessen. Förspel hjälper också kvinnor att nå orgasm från början av samlag.

Enligt Westheimer kommer blodet att flöda till klitoris under denna uppvärmningssession. Då, så att en kvinna kan få en orgasm, måste det finnas smörjning i skeden, men klitoris måste också uppvakas från början. Låsen så att klitorisen kvarstår upprepar och den smörja väskan stimuleras kontinuerligt med olika beröringar eller ord.

Medan emotionella, kvinnor måste sakta överge hela kroppen till dig för att vara bekväm i att ha sex för att nå toppen av nöjen.

Westheimer sa att en kvinna brukar använda känslor när de har sex.

Kvinnor behöver också en känslomässig garanti för att deras sexpartner verkligen vill ha honom. Med en kort stund, berör, en serie mjuka, söta och förföriska ord kan vara en bra förspelssession.  

Män behöver också förspel av den anledningen

Inte bara kvinnor som behöver och vill njuta av nöje under förspelet. Tydligen behöver män det också, du vet. I en undersökning från University of Chicago som undersökte ett urval av 1 352 män och kvinnor i åldern 57 till 85, rapporterade att män också behövde närvaro av sexuppvärmning.

Denna studie undersökte och intervjuade förhållanden när par hade sex på ett år. Det var ett överraskande resultat att män som sällan förspel riskerar att ha följande problem:

• 2,4 gånger mer sannolikt att uppleva erektilproblem
• 2,2 gånger mer benägna att drabbas av problem med upphetsning, utlösning och orgasm.
• 5 gånger mer sannolikt att uppleva oskyddad sex.

Det har också hittats resultaten när ökningen av uppvärmningstiden innan de älskade, ju mer nöjda sexuella relationer mellan män och kvinnor. Dessutom blir problemet vid start av könspenetration mindre. Förspel anses också kunna övervinna svåra erektioner, resistens mot erektion och vad som är viktigt är tillfredsställelse under manlig orgasm eller ejakulation.

Tiden för män och kvinnor som behövs förspel varierar mycket

Det är nödvändigt att undersöka partnerens kropp med varandra. Detta kan erhållas när du gör förspel.

Tänk på att huden över hela kroppen väntar på att användas som ett medel för obegränsad sexuell utforskning. Dessutom är hjärnan också ett mycket potentiellt sexuellt organ. Så du rekommenderas starkt att dela "vilda" upplevelser eller prata om saker som kan väcka sexuell upphetsning under ett tidigt uppvärmningssession.

Som rapporterats av psykologi idag, den genomsnittliga tiden förspel idealet är minst 15 till 16 minuter så att paret är väldigt väckt och redo att gå vidare till nästa session.

Ju längre tid män och kvinnor spenderar på förspel, desto mer stabil och uppnådd orgasm kommer de att uppleva. Detta händer när deras kroppar är båda redo, och deras passion är verkligen vaken till maximal kön.  

Tips för att göra förspel som uppvärmning

Det finns ingen stegvis guide för hur du rensar förspel, eftersom förspel i princip inte är ett förfarande som måste göras i en standardordning.

Förspel handlar mer om att förstå vad som kan göra din partner passionerad och din vilja att tillhandahålla "tjänster" som gör det möjligt för honom att uppleva intensiv sexuell njutning.

Men kom ihåg, alla är annorlunda. Vissa människor kan vara mycket glada bara genom att kyssa, medan andra njuter av direkt oral stimulering. Det finns många sätt att ge din partner känslan av att värma upp ett trevligt kön.

För att få din kropp och sinne upphetsad att välkomna kön, så hör några tips för tips nedan för att börja kombinera förspel i din sexrutin och partner:

1. Skicka en signal först

För att vara intim och flytande romantisk är det bra att värma upp det intima förhållandet som kommer att göras innan kärlek börjar med romans signaler. För män, försök att rikta ditt ansikte till nacken på kvinnans hals. Den här kvinnans nackdel är ganska känslig och väckt snabbt.

För kvinnor kan man försöka att rikta toppen av storån till manens fot. Flytta dig till platsen för hanehögen nära penis. Båda dessa sätt kan vara ett sätt att skicka en signal som visar att du vill älska.

2. Ställ stämningen sexig

För att förstå vikten av förspel måste du först förstå hur man flyttar stämningen enligt situationen. Nästa steg är att uppmärksamma romantiska detaljer. Att skapa rätt miljö för sexuella relationer antas vara mycket viktigt, särskilt i ett mer avancerat stadium i ditt förhållande. Till exempel, se till att rummet stannar varmt, belysningen är dim och cool och lakorna är rena.

När stämningen är rätt, tar sig tid att locka par med avklädd långsamt, eller be honom att klä av sig själv, aka strip tease, som åtföljs med sensuell musik.

Många hävdar att att titta på sina partners tar av sina kläder ökar erotiken stimulerar och multiplicerar sexuella erfarenheter. Det är okej att ibland berömma ett pars utseende eller till och med prata styggt och styggt. Uttryck vad du känner, vad du vill ha från din partner och vad du fantaserar om med din partners kropp ...

3. Kiss och stroke hans kropp

Under uppvärmning gör du det så långsamt och avslappet som möjligt för att bygga intensiv förväntan. Börja med att kyssa och smeka honom. Kyssning är vanligtvis det första fysiska uttrycket av sexuell lust, men också ofta bortglömd under samlag.

Under samlag, kyss varje tum av din partners kropp och inte bara vara begränsad till munnen. Bröstvårtor, inre lår, nackstöd som har nerver.

De flesta kvinnor klagar på att deras partner inte luktar tillräckligt länge för att skynda stimulans direkt till könsorganet. Var inte blyg för att experimentera med alla delar av kroppen, till exempel genom att ge en sensuell massage och kom ihåg att förlänga varaktigheten av uppvärmningen genom att kyssa och strida mer.

4. Var uppmärksam på reaktionen

Förspel är rätt tid att lära sig att förstå vad din partner tycker om, för utan det vet du aldrig vad han verkligen behöver vara fullt uppvuxen.

Var inte blyg, försök att se reaktionen när du vidtar vissa åtgärder och ber om feedback, ger också din egen åsikt. Båda parterna kommer att dra nytta av god kommunikation under förspel och älsklingssessioner.

Om när förspelet känner smärta och obehag i vissa delar är det bra att konsultera en läkare.

Om du till exempel värmer upp under sex, känner du smärta när du får erektion eller om du upplever smärta vid penetration, är det en bra idé att se en läkare. Läkaren ska sedan undersöka tillståndet för din övergripande hälsa för att ta reda på orsaken till sjukdom under samlag.

5. Flörta med ord

Förspel behöver inte börja med en klack av kittlande och stimulerande, du kan prova det enkla sättet genom att reta par. Det kanske inte har hänt dig tidigare, men det kan öka libido med varandra, du vet. Eliminera blyghet, släpp av ditt sinne och släpp i ord för att få din partner att vara passionerad om dig.

Exempel på hans ord är, "Åh kära, om du bär den här skjortan, får det mig att stanna längre med dig, bro" eller "Du luktar verkligen bra, jag gillar att luktar parfym i din kropp". Således kan detta bidra till partnerns förtroende, samtidigt som ökningen ökar i kärlekslusten.

6. Var inte blyg för att be om att bli rörd

Det finns fortfarande många par som är blyga att be att bli rörda av sina intima delar. Det är tillrådligt att bli av med all skam och säkra med din partner hur du vill vara nöjd.

I allmänhet spelar och rör vid nippeldelen är anus, nackehalsen en plats som är hemligt önskvärt. Detta beror på att delen har många nervändar. Så var inte blyg. För när du är blyg kan du njuta av stor njutning av förspel

7. Fokusera inte på bara en stimuleringspunkt

När det är förspel, kommer det faktiskt att fokusera för att alltid röra eller spela punkten för din partners stimulans. Men det är viktigt att komma ihåg att det kontinuerliga fokuset på ett ställe, bröstvårtor eller testiklar kommer att göra ett par uttråkad.  

Tricket, använd en hand för att stimulera stimulans i partnerns kropp, som en kvinnas klitoris. Den andra handen kan röra, gropa eller ens spela andra delar av partnerns kropp, som bröstet.

Se till att du gör det omväxlande, glöm inte att fråga vilket par den här delen är fastad för att lägga till intimitet under denna uppvärmningssession.

8. Spela och reta parets kropp

När du har berört alla delar av din partner kan du prova några sätt att fresta din partner innan du går in i penetrationssteget. Tricket, försök att låtsas med en penetrationsposition, till exempel sakta pekar penisens spets ut ur vagina.

Se parets uttryck, efter det kan du svepa utsidan av skeden genom att gnugga penisens yta. I grunden är för din älsklingssession full av skämt, skratt och längtan efter varandra med varandra med intima frestelser.

10. Sluta inte förspelssessionen snabbt

Det finns några ögonblick före klimaxen när många kvinnor ger upp, tänker orgasmer inte kommer att hända och sluta den här heta sessionen. Oftast också många män som är upptagna med växande stimuleringstekniker för att leverera sina partners till orgasmporten. I själva verket att uppnå orgasm finns det inte behov av en mängd komplicerade manövrar som bara sprider ditt fokus. Fortsätt stimulansen som du både gjorde och njutningen kommer att komma.

Förspel kan också hjälpa båda parter att känna sig närmare och mer intima, vilket i sin tur kan få båda parter att bli mer upphetsade, sade Herbenick.

Glöm inte afterplay efter sex

Inte bara är förspel viktigt för det goda av ditt sexförhållande med din partner, afterplay spelar också en viktig roll, du vet. Afterplay är en av de aktiviteter som utförs efter kön. Inte bara en romantisk aktivitet, denna aktivitet har stora fördelar för ditt förhållande med din partner.

I efterspel eller kylning efter att ha älskat, kan du och din partner tacka varandra efter att ha kön. Där utvärderar du också vilken del du gillar mest och vilken du inte gillar när du har sex. Glöm inte att berömma din partner för storheten att erövra din kropp i sängen tidigare.